腿部浮肿是什么原因导致的呢峩们的双腿每天都要承受很多负担，很多白领女性们都有各种各样的腿部问题怎样消除腿部浮肿呢？就和小编利用上班的间隙学习美腿操吧消除腿部疲劳和浮肿，打造纤瘦美腿！
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因为一直坐着上班小腿肿怎么办血液循环不畅通呗，小腿离心脏太远了
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就是因为久坐的缘故，可以在脚下垫个箱子之类的把腿抬高点会好些。
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主要是血液流行不畅的原因 其实只要 变化一下姿势 不要
保持同一姿势太久 偶尔升升懒腰 跺跺腳等等小动作 很有效果 祝你健康
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血液不流通啊你应该隔上半小时起来走动走动。
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早晚小腿围差2厘米啊! 我又喜欢喝沝。一天课不坐也不行。。
晚上会贴墙倒立半小时去水肿很有用。可是有办法不水肿吗都不敢穿裙子!!!
一坐到晚上就觉得脚要把鞋撑爆了，炒鸡难受
就奇怪了以前上学都坐多久都不会肿现在只要坐半小时以上久肿，但是平时玩的时候做多久也不会肿诶～