太久了有些不记得不过请按照主线任务做一定没有错，貌似做到一定阶段就可以得到以后有时间坐忘功要升级上去的，可以增加一套经脉~~~~
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坐莣功书籍，如果按照任务引导就是十几分钟内，师傅会给你一本坐忘功秘籍让你运功，这是必须的任务流程不用着急
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跟着主线任务不出20分钟肯定给你是你所在出生点的你的师父给你的，如果实在没找到的话可以考虑像师傅去买。
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坐忘10初学乍练15初窥门径，
20略有尛成25驾轻就熟，记得是这样的
练一内啊坐忘高了自 杀还费劲，还是练一内吧
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