怎么自我简单判断脊椎是否出现看颈椎有没有问题应该怎么做?

    全部症状:发病时间及原因:一姩左右白天感觉不适,不得劲夜里疼,天凉时更明显严重时动就疼。有时好几天一点不疼,自己没感觉怎么又疼腰也疼左边疼,其关节以下到脚环疼
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