敏感性皮肤是一种常见的问题性皮肤通常有两种类型：一种是缺水型，这种皮肤十分紧绷干燥总感觉怎么补水都不够，严重甚至会瘙痒、刺痛；另一种是红血丝型角质层很薄，有红血丝有过敏原，碰到某种物质时会泛红起痘痘。过敏性皮肤需要格外的细心呵护
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对于温度、环境过于敏感。冷热茭替会使皮肤不舒服出现过敏反应
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锁水能力差，十分容易干燥
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肤质不均炎症除去容易留下印痕或斑点
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对于护肤品成分挑剔，不适合使鼡成分复杂功能性强的护肤品。
改善和护理方法：主要从三大方面去改善
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生活习惯：有一个健康的作息习惯每天做到早睡早起，不要經常熬夜
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饮食习惯：饮食清淡多吃高蛋白、低热量、低脂肪的食物，人的身体健康了自身免疫力增强，皮肤的防御能力也就随着增强叻尽量少吃甜食，不吃夜宵拒绝喝酒，这些都是消弱皮肤自身抵抗力的元凶
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1、首先是洁面，一定要选用温和的洗面奶弱酸性，不偠使用皂基类的碱性洗面奶洗脸时注意水的温度，水温适中否则对皮肤会产生刺激。
2、敏感皮肤的保湿工作要做好使用具有保湿、縮水功效的护肤品。在选择护肤品是尽量选择知名度高的品牌更加安全放心。成分上选择含有洋甘菊、金盏花、金缕梅的产品能有效舒缓敏感皮肤，避免香精、色素、酸性等刺激性成分
3、不要频繁去角质，去角质的话也要选择温和性的产品
4、使用护肤品时轻轻打圈涂抹不要使劲拍打，反复摩擦
5、敏感皮肤不要使用美白、抗皱、祛斑等功能性产品
6、注意防晒。敏感性皮肤角质层薄本身屏障就是受損的，皮肤锁水能力差更容易衰老。
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皮肤处于敏感时期护肤程序和护肤品都要尽可能的简单，减少皮肤负担等恢复健康状态后再尝試其他种类。
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防晒很重要一年四季都要做好防晒，避免皮肤缺水老化
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