剧烈运动会引起拇外翻吗?拇外翻洳果严重的时候会严重影响到我们的正常走路的一般情况下这类疾病多发于女性，经常穿高跟鞋导致...
拇外翻就是一种我们不常见的一种疾病它的出现不但对外观带来一定的影响，还对大家的身体的健康带来威胁所以如果我们发现自己...
对于拇外翻患者来说要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息;做足部***、赤足运动等;选择一双合适的鞋子，建议在下午...
生活中诱发拇外翻的因素有很多比如遺传，穿鞋不合适等等拇外翻拖延治疗容易引发其他并发症，给患者的身体造成更多的伤害因...
术后在医护人员指导下正确康复锻炼对於患足功能恢复，避免关节粘连僵硬有重要意义那么拇外翻患者术后该如何锻炼呢...
目前，拇外翻矫正手术采用微创方法微创矫正对软組织损伤小，不动韧带、不损伤关节手术是对关节的复位，也就是正骨恢复了关...
当患者发现自己的足部有异常表现时，就需要去医院進行检查如果真的是受到了拇外翻的侵袭，就需要接受治疗一般病情严重的患者...
拇外翻患者约有一半病人有遗传史，家族中发病率较高但有很多病人是由于年青时穿高跟鞋或穿鞋过小，过瘦造成的长期穿高跟鞋，...
轻度拇外翻是第一跖骨头内侧突出比较小拇趾向外偏斜的程度比较轻。如果病人觉得不疼而且对穿鞋外观要求也不严格，可以选择非...
网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
一般注意后是没有复发关系的关键是不要穿尖头鞋、尤其不要穿高跟鞋，如果是因为职业或工作引起则要注意避免复发洇素。复发的概率是有的大概也就两成吧，大多是因为生活和运动不注意（例如因爱美穿尖头鞋、职业影响如芭蕾舞演员、强度大的运動员等）在运动和步态上避开手术前的发病因素。
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怎样判断自己属于拇外翻四个阶段中的哪一阶段？
目前很多拇外翻论坛都为我们介紹了其四个阶段的症状表现。通过拇外翻的四个阶段也可以让我们对这种畸形症状有一个更深入的了解
拇外翻是指拇趾向外倾斜大於生理角度15度的一种畸形症状，其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形疼痛也就伴随而来。拇外翻论坛为我们介绍了以下四个阶段：
1、外翻可逆阶段：大拇脚趾外翻翻10度左右影响美观，没有疼痛感脚掌有轻微脚茧，不会直接影响行走穿高跟鞋会引起疼痛。
2、外翻挛缩阶段：大拇脚趾外翻翻10－20度关节及韧带有炎症，第一第二腳趾明显挤压，脚掌明显变宽足底脚茧明显，长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛这也是拇外翻论坛中最常提到的一个阶段。
3、外翻严重阶段：大拇脚趾外翻翻20－40度脚趾重叠，横弓塌陷鸡眼。脚垫扁平足。后跟疼痛双脚受力难平衡，严重影响站立囷行走
4、拇趾畸形阶段：大拇脚趾外翻翻40度以上，脚趾使命结束拇趾严重重叠，脚趾不受力足弓塌陷，难以行走脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧双足严重错误负力，各关节难以协调运作 导致人体生命立负力线改变，引起膝关节炎症 腰酸背疼等
总之，我们要对拇外翻论坛所介绍的这四个阶段引起重视以便于在治疗时能够更好的去判断自己的病情。