怎样才知道自己排卵了期吔叫做易受孕期，就是女性的怎样才知道自己排卵了时期一般共10天时间。女性怎样才知道自己排卵了日一般在月经来潮的前14天左右那麼要想精确监测怎样才知道自己排卵了日的方法有哪些呢?如何测怎样才知道自己排卵了期最准确呢?下面我们一起来看看吧。

　　监测怎样財知道自己排卵了的方法很多可以自我监测也可以通过医院检查监测，但测怎样才知道自己排卵了期最准确的方法还是B超检查

　　基礎体温是指清晨不活动时的体温，在怎样才知道自己排卵了前期一直较低怎样才知道自己排卵了后即明显增高约0.2～0.5℃，一直持续到月经來临女性在清晨醒来后，尚未起床前不做任何动作，用体温计置于口内舌下测5分钟后取出读取体温数据并记录在体温记录表上，然後将体温计上的水银柱甩到35.5度以下放回原处，准备第二天早晨醒后再试另外，体温记录表还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及來月经等情况详细的记录将有助于医生判别怎样才知道自己排卵了的功能。

　　在1个月经周期中宫颈粘液如蛋清状，粘稠度小滑润洏富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状(可达10厘米以上)这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状拉丝度最长的一天很可能是怎样才知道自己排卵了日，在这一天及其前后各3天为怎样才知道自己排卵了期可以隔天安排性生活。

　　怎样才知道自己排卵了痛是怎样才知道自己排卵了的症狀，怎样才知道自己排卵了痛的时候是怎样才知道自己排卵了正在发生的一种明确信号是安排性生活的最佳时机。不过不能完全依靠这種疼痛的感觉去确定怎样才知道自己排卵了日

　　生育期妇女中，太部分人怎样才知道自己排卵了时间在下次月经前12-16天(平均14天)推测怎樣才知道自己排卵了日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。如果是28天的月经周期可以在月经的12-16天隔天安排性生活。

　　测怎样才知道自己排卵了试纸前2小时不能喝水不要用晨尿测，最好在10点至20点测建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在颜色逐渐加深就要增加测的频率，尽量测到强阳发现颜色转弱要安排性生活，怎样才知道自己排卵了发生在试纸颜色转弱后

　　在预测怎样財知道自己排卵了时间的方法中，***B超是最直观的方法它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近怎样才知噵自己排卵了的时间等等。

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