碗燕每天可以吃吗... 碗燕每天可以吃吗
大人每天吃燕窝最好在5到8克效果最好一碗碗燕的干燕窝含量大概就在这个范围左右吧，经常吃效果很好的不会太补。
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一天3-5g最多5g干燕窝的分量吃多了也吸收不了浪费了 碗燕挺浪费钱的 还不如买干的回去炖啊
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