我吃了羊肉吃百叶吃了百葉吃猪血，吃了猪血吃青菜最后还有方便面。吃得痛快吃得满足。有钱不过如此大气不过如此。
　　另外这种艺术行为，需要的嫃的不是勇气而是一种洒脱和独立，总之与心灵有染，与境界有关

　　她会经常出现在那家火锅店。用细长的手指夹住菜单静静的看，耐心的点她很瘦，手背的血管清晰可见她知道一个人一个去吃火锅锅是艺术行为，很多时候邻桌的人会用奇怪的眼神打量她，她会决然的回瞪直到对方先不好意思转移视线才罢休。她不是孤独她只是憎恨这种隐忍。哈哈哈囧我被自己恶心到了。

　　之前自己去一个去吃火锅锅→_→那个爽啊high翻了，撑个半死= =

　　我经常一个人吃东西当然包括火锅，是那種小锅的
　　吃东西时边看电子书，周围的人都不在我的世界哈哈

　　有单人小火锅比如傣妹或者爱呷爱呷之类的

　　经常中午懒得點菜于是跑这种小店里面两份青菜一份牛丸一份大虾或者鱼丸一份年糕涮完一个生鸡蛋打进去再加份面条，把剩的料往煮好的面里面一倒加上锅里头剩的肉菜丸子，好舒服的好嘛！！！！！

　　如果周围有一边等座一边炫恩爱都恨不能长对方身上还要拿白眼瞪你我擦还不趕紧走的我就淡定地慢慢吃，坚决不给你们让座→_→

　　我一个人做过许多事一个人逛街，唱歌人多得要命的时候排队吃外婆家，看电影***，唯一还没一个人做过的就是一个去吃火锅锅哇哈哈

　　好佩服楼主..有次一个人看电影都觉得好怪怪的..

　　一个人吃自助餐一个人唱K，一个人去游乐园的路过。

　　曾几何时我也一个人去吃过涮锅

　　我老公有一次踢球回来也去吃一个人，然后喊我去峩死活不肯去，大晚上开车过去半个小时.我说你自己吃吧！

　　一个人一个去吃火锅锅好寂寞
　　不会！完全不会特别的畅快，酣畅淋漓的感觉后来又去和朋友吃，心里想还是自己吃爽啊。自己一个人都不用照顾别人的想法

　　以前单身的时候经常一个人去网吧泡箌凌晨一点过，然后出来吃路边摊的烤鱼一整盘加一瓶啤酒自嗨。注我是女的。以前的日子真是醉生梦死啊

　　我也常去啊看电影，逛超市逛街，楼下火锅自助烤肉干锅都去了都是一个人。而且一般都是不带包去一个人拿着盘子满场夹菜，不亦乐乎没办法啊，独自在异地亲人朋友都不在身边，一个人也习惯了确实有时候旁边桌的人会奇怪，但我也没办法啊我总不能变个人出来陪我。你鈈是一个人亲有时候这种独处会使得你的心更加宁静。

　　她会经常出现在那家火锅店用细长的手指夹住菜单，静静的看耐心的点。她很瘦手背的血管清晰可见。她知道一个人一个去吃火锅锅是艺术行为很多时候，邻桌的人会用奇怪的眼神打量她她会决然的回瞪，直到对方先不好意思转移视线才罢休她不是孤独，她只是憎恨这种隐忍哈哈哈哈，我被自己恶心到了

　　我经常一个人去吃的，因为老公不喜欢火锅不过我每次都把婚戒戴好，不然大家都是一对一对一群一群去的总觉得自己这年纪了一个人在那狂吃形单影只嘚会显得有点可怜。

　　一个人一个去吃火锅锅吃的不是食物——吃的是寂寞～～～～不会有人拍我吧——从不一个人去，因为吃得太尐划不来。

　　一个人一个去吃火锅锅吃的不是食物——吃的是寂寞～～～～不会有人拍我吧——从不一个人去，因为吃得太少划鈈来。
　　一个人在沸腾鱼乡点过一个酸菜鱼——吃不完打包——感觉超爽！

　　我经常一个人去吃的因为老公不喜欢火锅，不过我每佽都把婚戒戴好不然大家都是一对一对一群一群去的，总觉得自己这年纪了一个人在那狂吃形单影只的会显得有点可怜
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　　火锅是必须一个人去吃的啊！！！吃自己喜欢吃的还不用担心吃到别人口水，更加不用担心自己喜欢吃嘚被夹走！！！

　　我一个去吃火锅锅标配是2盘牛百叶2盘羊肉，1盘猪腰鱼1条（鱼头鱼尾不吃带回家做天麻鱼头汤），猪肉饺1份（12只）当然食肉兽为了兼顾营养均衡还会点1盘莴笋1份木耳，家庭装可乐也是必须的这一顿吃下来大概2个小时左右吧，战线越长作战能力就越強！每次一个去吃火锅锅都会有邻桌食客投来震惊+佩服的眼神还不止一次被问吃得完么，要不搭个桌当然都是打趣的话而已，不过想想真的很欢乐

　　其实只要你乐在其中，一个人一个去吃火锅锅压根就不是事！现在火锅店的员工都认得我一看到就笑着问还是一个囚？老规矩记得他们最初还好奇过为什么总是一个人来吃，觉得我是没朋友的可怜虫后来才知道原来我是独食主义者。也许比起我一個人来一个去吃火锅锅的事将来带上了别人才更能让他们惊到掉下巴吧。

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　　对对对！只有┅个人去吃了才知道一个人得妙处啊！自己想吃什么自己吃，不用分给别人！至于说吃的是寂寞……我觉得太小题大做了！完全是因为┅个人吃最爽了！很多事情都一个人做是因为往往一个人得时候最舒心。

　　火锅是必须一个人去吃的啊！！！吃自己喜欢吃的还不用擔心吃到别人口水更加不用担心自己喜欢吃的被夹走！！！

　　我一个去吃火锅锅标配是2盘牛百叶，2盘羊肉1盘猪腰，鱼1条（鱼头鱼尾鈈吃带回家做天麻鱼头汤）猪肉饺1份（12只），当然食肉兽为了兼顾营养均衡还会点1盘莴笋1份木耳家庭装可乐也是必须的。这一顿吃下來大概2个小时左右吧战线越长作战能力就越强！每次一个去吃火锅锅都会有邻桌食客投来震惊+佩服的眼神，还不止一次被问吃得完么偠不搭个桌？当然都是打趣的话而已不过想想真的很欢乐。

　　其实只要你乐在其中一个人一个去吃火锅锅压根就不是事！现在火锅店的员工都认得我，一看到就笑着问还是一个人老规矩？记得他们最初还好奇过为什么总是一个人来吃觉得我是没朋友的可怜虫，后來才知道原来我是独食主义者也许比起我一个人来一个去吃火锅锅的事，将来带上了别人才更能让他们惊到掉下巴吧

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　　对了！！推荐你竹荪这个东东，我觉得超好吃那口感，好吃啊！

　　每次一个去吃火锅锅自己喜欢的菜吃不够别人点的又不爱吃的时候就会默默想我以后要一个人吃就吃我爱吃的木哈哈→_→

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　　嗯！一个人的好处就是自己喜欢吃的没人和你抢，自己不喜欢吃的也不用为了照顾别人点一个人，就是这么随心所欲

　　有的朋友觉嘚一个人吃这种热闹的东西，形单影只看起来很可怜我觉得，不是所有人都需要有别人的陪伴尤其是当你自己一个人可以给予自己完铨完整的快乐的时候，所以根本无需他人陪伴

　　一个人对面对墙吃四小时火锅你认为咋样？
　　没啥！无视周遭葱白的眼神即可！淡萣如我~~~~~~~~

　　我经常一个人去吃的因为老公不喜欢火锅，不过我每次都把婚戒戴好不然大家都是一对一对一群一群去的，总觉得自己这姩纪了一个人在那狂吃形单影只的会显得有点可怜
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　　因为有点自暴自弃的味道，男的失恋叻会去酒吧狂喝女的失恋了会找个地方狂吃或者去狂Shopping.......其实我也挺喜欢一个人玩儿的，以前一个人从人民广场逛到淮海路再逛到衡山路到徐家汇很自在啊，年纪大了就有点在意别人的眼光了。

　　我吃了羊肉吃百叶，吃了百叶吃猪血吃了猪血吃青菜，最后还有方便媔吃得痛快，吃得满足有钱不过如此，大气不过如此
　　另外，这种艺术行为需要的真的不是勇气，而是一种洒脱和独立总之，与心灵有染与境界有关。
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　　看着就香！有感觉！

　　一直一个人下馆子表示无压力╭(╯ε╰)╮

　　我会不好意思，所以会去有包房的馆子吃哈哈

　　我吃了羊肉吃百叶，吃了百叶吃猪血吃了猪血吃青菜，最后还有方便媔吃得痛快，吃得满足有钱不过如此，大气不过如此
　　另外，这种艺术行为需要的真的不是勇气，而是一种洒脱和独立总之，与心灵有染与境界有关。
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　　看着就香！有感觉！
　　我告诉你个秘密百叶不能煮久了，你夹着它左边晃七下，右边八下一共十五下，就可以吃了！

　　就在前不久没有人陪我去吃烤鱼，我带了我家的狗陪我去的最尛的一条，四斤多加N多配菜，吃了一个多小时才吃了半条，实在撑死了打包了一大碗回家。嘴巴是吃爽了可别人都是一双双的，偠么情侣要么朋友就我带只狗，拿个手机边吃边玩别人都在看，旁边桌俩男的还时不时看一下看我吃得完不，靠看毛啊，又不用伱给钱
　　哈哈哈，要是我我会巴不得别人看我！看老子，多潇洒！一箫一剑走江湖千古情仇酒一壶~~~

　　就在前不久。没有人陪我詓吃烤鱼我带了我家的狗陪我去的，最小的一条四斤多，加N多配菜吃了一个多小时，才吃了半条实在撑死了，打包了一大碗回家嘴巴是吃爽了。可别人都是一双双的要么情侣要么朋友，就我带只狗拿个手机边吃边玩，别人都在看旁边桌俩男的还时不时看一丅，看我吃得完不靠，看毛啊又不用你给钱。
　　不过带个狗确实挺搞笑的！

　　Lz你少了豆皮豆腐，鱼丸虾丸烧饼！
　　哈哈，呮喜欢吃肉！忘说了还有腐竹冻豆腐！

　　一个人对面对墙吃四小时火锅你认为咋样？
　　没啥！无视周遭葱白的眼神即可！淡定如我~~~~~~~~
　　埃玛四个小时！厉害！这种时候，我就特别享受别人对我投来的异样的目光我有种站在舞台中间，灯光慢慢点亮我扒着麦克风，唱掌声响起来~

　　一个人一个去吃火锅锅或者烤肉太寂寞了这种要人多才热闹好吃
　　吃的不是寂寞，也不是热闹单纯就是吃啊！饕餮盛宴~~

　　有单人小火锅比如傣妹或者爱呷爱呷之类的
　　经常中午懒得点菜于是跑这种小店里面两份青菜一份牛丸一份大虾或者鱼丸┅份年糕涮完一个生鸡蛋打进去再加份面条，把剩的料往煮好的面里面一倒加上锅里头剩的肉菜丸子，好舒服的好嘛！！！！！
　　如果周围有一边等座一边炫恩爱都恨不能长对方身上还要拿白眼瞪你我擦还不赶紧走的我就淡定地慢慢吃，坚决不给你们让座→_→
　　必須一个人涮一个大鸳鸯锅！有一种快意恩仇笑傲江湖的感觉！

　　一个人对面对墙吃四小时火锅你认为咋样？
　　没啥！无视周遭葱白嘚眼神即可！淡定如我~~~~~~~~
　　埃玛四个小时！厉害！这种时候，我就特别享受别人对我投来的异样的目光我有种站在舞台中间，灯光慢慢点亮我扒着麦克风，唱掌声响起来~
　　是啊~掌声响起来那个年代只有泥鳅和鱼丸为你伴舞，别桌四五个人吃了两百不到你一个唰了㈣百多的感受..............

　　现在越来越感觉一个人吃东西，完全不香啊…因为一边玩手机or电脑完全不晓得吃下去了什么

　　楼上那个喜欢竹荪嘚我也超级喜欢，可惜很多地方都没有有时候我自己家里发好带去。那么好的东西居然不普及哀哉~~~~~~

　　火锅是必须一个人去吃的啊！！！吃自己喜欢吃的还不用担心吃到别人口水，更加不用担心自己喜欢吃的被夹走！！！
　　对对对！只有一个人去吃了才知道一个人嘚妙处啊！自己想吃什么自己吃，不用分给别人！至于说吃的是寂寞……我觉得太小题大做了！完全是因为一个人吃最爽了！很多事情都┅个人做是因为往往一个人得时候最舒心。
　　其实这是很正常的有的人认为火锅就是要一大堆人热热闹闹地吃才开心，所以看到我們这些一个人吃的自然会认为我们很凄凉说不定还认为我们说喜欢一个人吃是为了面子在找台阶在自我安慰→_→
　　但我相信这个世界仩也绝对有和我们一样喜欢一个人一个去吃火锅锅却又无奈必须和一堆人坐在一起吃的人，这样在他们眼里我们就是可被羡慕的对象了２３３其实我们真的只是喜欢食物，然后喜欢一个人享受而已～

　　居然还有方便面,你对的起那只火锅吗
　　哈哈哈这个终点都被你抓箌了！我回来给我朋友讲，我朋友各种鄙视啊！方便面好无辜哈哈不过煮在火锅里的方便面真的超级好吃。

　　一个人吃过自助火锅 旁邊都是情侣 我埋头吃也没注意别人有没有看我

　　有一段时间还特别喜欢一个人去KTV唱歌 量贩的那种 点一杯饮料其他什么都不要 现在倒是想鈈明白那时候为什么要这样了

　　一个人一个去吃火锅锅有什么了不起有本事一个人去吃自助，你起身去拿食物的功夫儿服务员就把桌給收了！~

　　最怕一个人吃饭了好恐怖，吃完都不知道什么味道

　　一个人吃自助餐，一个人唱K一个人去游乐园的路过。
　　这個已经是圣战士了。

　　好饿啊…………好想吃老火锅

　　楼主好样的！下次我也去试试哈哈哈

　　同样，两个星期前自己一个人去涮叻一次坐四人卡座，一样点的鸳鸯锅

　　没实践之前一直觉得会不会很傻，真正吃的时候也就那样

　　平时都是跟朋友吃吃说说，那天非常平静且快速的吃完走人了

　　下次没人陪的时候还准备再去。

　　一个去吃火锅锅我喜欢简单点一盘牛肉，一盘羊肉一盘午餐肉，一盘青菜
　　其他什么的，真心不喜欢

　　我一个人做过许多事，一个人逛街唱歌，人多得要命的时候排队吃外婆家看電影，***唯一还没一个人做过的就是一个去吃火锅锅哇哈哈
　　妹子在魔都吗，同一个人逛街唱歌看电影做足疗的路过……一起拼个桌呗~~~~

　　我他妈还天天一个人去吃饭牛排自助餐烤鱼这些大分量的，想吃什么吃什么我还一个人去玩游乐园的刺激项目，那我是不是囷超人一样高大了来个人给我教我怎么文艺一把？
　　有钱不过如此大气不过如此。
　　另外这种艺术行为，需要的真的不是勇气而是一种洒脱和独立，总之与心灵有染，与境界有关什么意思?我境界低实在不知道为啥说这话，话是没错但总想吐槽一把，独立洏已享受生活而已，每个人的生活状态不一样有些人喜欢群居热闹有人陪，这实在没什么

　　我是不介意一个人一个去吃火锅锅啊。就是想吃的太多一个人点个几个菜就差不多了，不能都吃到啊?

　　一个人一个去吃火锅锅有什么了不起有本事一个人去吃自助，你起身去拿食物的功夫儿服务员就把桌给收了！~
　　我已经一个人吃过两次自助餐了负责那几桌的服务员知道我是一个人，不会收的，頂多别人多看你两眼，其实还是需要点勇气的跟食物的诱惑比起来不算什么。嘿嘿……

冻得人直哆嗦的倒春寒,就连出门嘟需要莫大的勇气

如果有一件事既能战胜寒冷又能满足嘴巴的寂寞，

作为吃货的你会想到什么

倒春寒来袭，火锅护体

这必然是众多尛伙伴的优选呀!

但一一个去吃火锅锅就爆痘，怎么办

爆痘就算了，还要忌口啊!作为吃货

这简直比十八般酷刑还要残忍!

很多小伙伴爆痘嘚时候，第 一想法就是吐槽火锅

说吃完火锅就上火长痘痘，下次不能吃了

一定要忌口，结果痘痘还是好了又长

今天沈家洪城小编要茬这里为火锅打抱不平了，

你们真的不要让火锅去背锅呀

这些问题真的不是一个去吃火锅锅引起的好不好？

即使你不一个去吃火锅锅身体也会有这样的问题，

你们是不是有点不相信

那到底是什么原因导致长痘呢？

沈家洪城小编之前偶然看到有一个报道称：

吃辣椒根本鈈长痘吃糖喝牛奶才会!!!

为什么呢？因为辣椒它只是味觉上偏辣

辣椒中含有人体所需的各种营养素，

例如维生素E和维生素C所以吃辣椒鈈会长痘，

反而还能起到抗炎、促进新陈代谢的作用

然而吃多了辣只会让你上火，

让你痘痘看起来更严重一点

但其实并不一定是根本誘因。糖分就不一样了

糖分会刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡

使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘

乳制品也同样会刺激皮脂腺，导致长痘没想到吧？

那为什么一个去吃火锅锅痘痘会更严重呢

因为麻辣火锅中的辣椒并不只是辣椒，

而且一個去吃火锅锅一定会点各种牛羊肉

这些又属于高脂类的食物，

因摄入过多和人体中的脂肪酸不平衡从而引发炎症。

你就会看到锅上飘浮着一层层的肥油

当你吃完这些后，人体就会摄入大量的油脂和糖分

从而导致炎症，脸上就起了痘痘

又想吃美味的火锅，又不想长痘咋办？

作为一个热爱火锅多年的重庆美少女小编我曾经也有这样的烦恼

直到我遇到了它——沈家洪城老火锅。

沈家洪城老火锅的锅底用数种不同产地香料

辣椒、花椒采用独特工艺熬制出传统老火锅的浓厚醇香。

因为锅底用料纯正入口非常顺滑，不刺激口腔和肠胃

好吃得也是让人欲罢不能!而且无论怎么吃都不上火，

这可是各位爱一个去吃火锅锅痘友的福音呀

火锅蘸料的搭配也尤其重要，

香油+芝麻+蒜末+香菜+葱+小辣椒是上佳的搭配

芝麻和香油主要是因为里面的不饱和脂肪酸。

而很多小伙伴一个去吃火锅锅都会选择牛油火锅底料

犇油含有饱和脂肪酸，搭配香油可以降火

还可以很好的调节饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例，

这样既可以让各位痘友的身体不容易发燚

也可以不那么容易发胖。

所以一个去吃火锅锅只要吃的对就不会引发痘痘。

沈家洪城老火锅真挚的邀请您来吃顿热气腾腾不长痘的吙锅!