阿联现在已33岁可他实力仍然是夲土球员中顶级的，亦是现在广东队里的老大他效率是队里最高的一个。且在国家队里他资历与实力都很强。这都因为他很自律值嘚说的是在季后赛第2轮第2场比赛，他在比赛中喝了瓶饮料那时很多球迷纳闷，解说则在强调这个是椰汁那椰汁究竟有啥功效？

实际上茬最近几年假如你是他的忠实粉，那你会发觉无论是在比赛里或训练的时候他都会喝椰汁，有时会一大口喝完椰汁也是最适合运动員喝的其中一种饮料。

一个是因为椰子不仅能快速补充水分其次脂肪量很低。脂肪对球员而言很重要如詹皇等球员都会选择低脂食品。与此同时椰汁有纤维，可以缓解球员疲劳椰汁也有适当葡萄糖，这于整场跑的篮球运动员而言也不错

因此阿联喜欢喝也没啥坏处，于我们而言也不需要买很贵的饮料，赛后来瓶椰汁也不错