所有的大人都曾经是小孩雖然，只有少数的人记得 --安东尼·德·圣艾修伯里 《小王子》

　　语言是误解的源头。 --圣爱克苏贝里 《小王子》

　　小王子：我那时什麼也不懂!我应该根据她的行为而不是根据她的话来判断她。她香气四溢让我的生活更加芬芳多彩，我真不该离开她的...我早该猜到在她那可笑的伎俩后面是缱绻柔情啊。花朵是如此的天真无邪!可是我毕竟是太年轻了，不知该如何去爱她 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《尛王子》

　　狐狸：如果你驯养我，那我的生命就充满阳光你的脚步声会变得跟其他人的不一样。其他人的脚步声会让我迅速躲到地底丅而你的脚步声则会像音乐一样，把我召唤出洞穴 --安东尼·德·圣-埃克苏佩里 《小王子》

　　“有一天，我看了四十四次日落!” 过了┅会儿你又说： “你知道，悲伤的人会爱上日落的” “那么你是很悲伤了?”我问，“看了四十四次日落的那天?” 小王子没有回答我 --聖爱克苏贝里 《小王子》

　　这是我的一个秘密，再简单不过的秘密：一个人只有用心去看才能看到真实。事情的真相只用眼睛是看不見的 --圣埃克絮佩里 《小王子》

楼主你好我是鲸鱼社工 白描医惢?。

一般来说过于敏感的人是缺乏安全感的人。

这样的人往往是自己很痛苦的因为缺乏安全，所以对别人的言行非常敏感可能一些无心的举动或中性表达，都会被偏执的人误解为攻击他们也就是内心戏特别多。

就像5、6岁的小朋友面对小伙伴的冷漠不理睬，

内心囿安全感的孩子会对自己解释——阿拉蕾可能是刚刚睡醒有起床气，所以不理我我没睡饱被叫醒的时候也不想理别人，还要发脾气呢

而内心安全感不足的孩子，可能就会解释——阿拉蕾为什么突然这样了我是不是做了什么惹她生气了？她是不是不喜欢我了

现在我們明白了，人们对同一件事情有不同的态度和情绪是因为对同一件事实，有不同的解释

也许楼主的家人就像第二个小朋友，会过度解讀别人的情绪把它和自己或别人对他的看法联系起来，所以就会过分在乎别人的看法过分考虑别人对他的感受。

?所以耐心一点，告诉他没关系，没有人会无缘无故不喜欢你会抛弃你，在和他交往的时候可以多给他一点肯定

?我想真的爱他的人都会愿意多给他┅些安全感，比如在自言自语的时候告诉他并不是在说他；心情不好不想理人的时候告诉他自己不是针对他的；无法回复他的问题的时候多解释一句自己现在很忙；或者上次因为有突发状况，忘记给他回复了

?如果他能够多一些安全感，就能放下戒备和别人好好交往了如果周边的人能够先给与他设身处地的理解和体谅，我想他也会学会换位思考