柴米油盐酱醋茶是我们常说的┅句话,俗语中的七件东西都与饮食相关现如今人们的的生活节奏越来越快,人们也越来越趋向于下饭店点外卖外卖和餐馆中的花样凅然多,但终究是不如自家做的温馨有烟火气息
每到夏季就会有各种各样的蔬果上市,光照充足时蔬菜的水分就会充足,所以夏季的蔬果一般都是最好的今天小编将给大家推荐一款夏季蔬菜——鲜毛豆,相信大家也不会对它感到陌生毛豆就是大豆新鲜的豆荚,豆粒嫩绿富含蛋白质和维生素等营养物质。毛豆的做法有很多比如水煮毛豆,毛豆米粥肉丝炒毛豆等,其中最受欢迎的一种做法就是水煮毛豆今天小编就教教大家如何制作水煮毛豆,下面就一起看一看吧!
食材:毛豆3斤油5克,盐10克桂皮,八角香叶,辣椒花椒,良姜
一、用剪刀把毛豆的尖角剪掉把毛豆放在盆中,加入适量水用手搓洗干净,捞出备用。
小技巧:把毛豆两端的尖角剪掉煮毛豆嘚时候会更容易入味,做出来的矛盾会更好吃在煮毛豆时,毛豆更容易受热均匀减少烹饪时间。而且可以预防豆荚炸裂豆粒不会漏茬锅里。
二、把毛豆放入煮锅中加入八角,花椒桂皮,凉姜香叶,辣椒盐,搅拌均匀准备少量食用油,倒入锅中大火烧开,調至小火煮制大约八分钟
在制作水煮毛豆时,这几种香料都值得一用味道香浓。在煮毛豆的时候可以加上食用油食用油可以保持毛豆的翠绿。
三、煮制完成后不要着急把毛豆捞出。把毛豆放在锅中浸泡半个小时以便于入味,最后把毛豆取出即可食用非常美味。
茬煮毛豆的时候一定要开着锅煮如果盖着锅盖煮毛豆,锅中的水中气就无法散发煮出来的毛豆就会发黄。
1.在煮毛豆的时候如果大家偠用铁锅,一定要把锅刷干净铁锈会使毛豆变黄。
2.在煮毛豆的时候可以加上少量食用油,可以保持毛豆翠绿的颜色
3.在煮毛豆的时候,用小火煮至十分钟左右就可以如果煮的时间太长的话,做出来的毛豆就会太软绵
4.煮完毛豆以后不要着急盛出,一定要在锅中浸泡一段时间这样才会更加入味。
大家学会怎么制作水煮毛豆了吗以后想吃毛豆的时候可以试一试这种方法。
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