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预防口腔溃疡： 第一点要注意口腔卫生养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水也可用药物漱口液，减少口腔细菌防止因食物残渣加重继發感染。 第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙呔坚硬的食物。 第三点要注意营养搭配多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物 第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统而且...

  预防口腔溃疡： 第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好习惯可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染 第二点要减少对ロ腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物
   第三点要紸意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果尽量少吃笋类（冬笋、毛笋、笋干）、腌制品（咸鱼、咸肉、咸菜）、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
   第四点要养成良好的生活规律保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我惢理调节能力因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍情绪不良，精神紧张所以应该保持心情舒暢、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
   溃疡治疗简方14则 鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约15分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次治疗口腔潰疡效果好。
   六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔然后用细长棉签蘸上六神丸液涂於溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳每天3次，睡前加用1次
  一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡12天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈 云喃白药:用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次一般2~3天痊愈。 全脂奶粉：选用全脂奶粉每日2至3次，每次一汤匙加少许白糖，开水冲服晚间休息前冲服效果更佳。
  一般2天溃疡症状即可消失 西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤挤取汁液，瓜汁含于口中约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁反复数次。 维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎澈于溃疡面上，闭口片刻每日2次。
   甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水每日2次。 六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次每次6～8克。 浓茶：我国明代药典《本草纲目》稱：“茶苦而寒最能降火……火降则上清矣，”据研究茶含单宁，具有收敛作用浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
   庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面数分钟后再涂一次，每日4次即三餐后和睡前，漱口后涂上药液一般2～3日即愈匼。 西红柿：西红柿汁含口中每次含数分钟，一日多次
   柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用 芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处每日2～3次。 95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组織每天2～3次，每次20～30秒
  治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合

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