每天都要吃东西随着时间累积，牙齿会逐步构成牙垢也就是我们常说的牙结石。首先我们先了解一下原因牙齿上色、发黄有许多原因，大体上可以分为两方面即內源性和外源性。

牙齿外表存在着多种细菌它们排泄许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上逐步使牙齿变黄或变黑。

牙齿发育过程中构成的如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成***、棕色或暗灰色称为四環素牙。

今日小编就来给我们介绍几种去除牙污的方法：

红糖淡盐水。先取恰当红糖放进口中含15分钟支配，使全口的牙齿都浸泡在糖液中再用较健壮的牙刷重复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟每日早晚各1次。

将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟然后吐掉，刷牙用這种方法后，牙齿会觉得非常酸、麻会持续2分钟左右，而且不能连续运用或太常常做大约2个月做一次就好了。否则对牙齿欠好是有緊急情况的时分救急的方法。

墨鱼的身体里有块大骨头是白色的，用指甲刮一刮能出来许多白色粉末，把这些粉末当牙膏用就可以牙齿变白。