为什么我感觉总是一个人是一个人

该楼层疑似违规已被系统折叠 

对沝的畏惧真的直达灵魂
对很多人来说游泳很简单
试图让自己松手离开岸边
可在水里什么都抓不到的时候
这几年遇到什么选择的时候
我都选擇那条比较难的路


如果你有一个人去闯去面对一切的能力,那你不防试一试其实也许你只是想从外界找到一丝温暖而已!

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假如人生不曾相遇我不会相信,有┅种人一认识就觉得温馨假如人生不曾相遇,不曾想过牵挂一个远方的人假如人生不曾相遇,我不知道自己有那样一个习惯收集你嘚欢笑和伤痛。假如人生不曾相遇我不能深刻的体会孤独和忧伤,有着莫名的感动人生若只如初见,何事秋风悲画扇

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> 为什么我感觉总是一个人总是抑鬱不喜欢说话,喜欢一个人...

心理分析:您好对于您的情况主要是由于您自身出现了抑郁情绪低落的状态,给您自身带来了很大的影响对于您现在消极情绪比较多会严重导致您心里产生障碍。心理指导:建议您尝试着多和家人沟通交流通过生活上面的具体实例来改善您的情况,选择适合自己的减压方式通过您的生活状态的调节慢慢改善您的情绪状态。

你好像你这种情况和你的生长环境,个人性格囿很大的关系建议你多参加一些集体活动平时把自己的生活安排的充实一些,注意锻炼身体慢慢就会变好了

心理分析:根据你的描述,感觉你非常的痛苦非常希望找到自己悲观抑郁孤独的原因,摆脱现在的症状不知道你是否现在面临着压力事件,还是自身性格比较內向自卑所以不愿与人交流喜欢独处。心理指导:不要纠结于现在的状态有时候越是想越是痛苦。如果想要改变一定要走出第一步。可以尝试着不一个人呆着经常和家人一起聊聊天,或者参加同学同事的一些班级、聚会活动等平时注意运动锻炼,有助于缓解情绪

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参考资料

 

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