喝多荷叶茶会怎么样不建议长期哋天天喝正常体质者一般情况下短期一个月内每天喝一两次是可以的。
虽然对于正常人来说如果要达到减肥的效果，喝喝多荷叶茶会怎么样需要坚持长期喝才能见到效果但是，荷叶本身性寒如果长期喝可能会伤及脾胃，严重的甚至影响女性正常的内分泌所以，不建议长期地天天喝喝多荷叶茶会怎么样同时，建议不妨搭配其他花茶喝这样口感也不单调，也不会影响身体

特别是对于一些特殊的囚群，如低血压人群和身体瘦弱人群更不建议长期喝喝多荷叶茶会怎么样，长期饮用可能会导致肾功能衰竭严重影响到身体的健康。

減肥喝多荷叶茶会怎么样也要适量而为

喝喝多荷叶茶会怎么样虽然好处多多但是也要适量而为，不能因为能够减肥就一个劲的喝天天喝很多的喝多荷叶茶会怎么样。正确的喝喝多荷叶茶会怎么样的方法是每天40克左右泡在大壶里，每日两次即可差不多可以这样持续一個月。正常体质的有便秘现象的可适当加量。

寒性体质不要单独喝喝多荷叶茶会怎么样

从中医角度来看体质有“寒性”或“热性”之汾。一般寒性体质的人不宜进食一些凉性的东西而喝多荷叶茶会怎么样属于偏凉性的茶，所以我们建议寒性体质的人不要单独喝喝多荷葉茶会怎么样会加重寒性症状。

寒性体质的人会有一些很明显的症状或者表现有的人身体经常有这种感觉：常常是手脚冰凉、身体发冷，一到秋天、冬天有时甚至冷得睡不着而且排尿困难，下腹部有抵抗感上厕所时有残尿感，尿量很少一到晚上常往厕所跑，并且體力衰弱无法承受长时间的工作和家务。一到傍晚脚就有些肿胀，长时间站立后脚部感觉像木头一样。时常有疲劳、倦怠感经常腰痛。对于女性来讲月经常常延迟。如果你具备这些特点你就可能属于寒性体质。

寒性体质可喝陈皮喝多荷叶茶会怎么样减肥

寒性体質因为自己体质的问题不能喝喝多荷叶茶会怎么样怎么办呢？如果你一定要喝喝多荷叶茶会怎么样的话建议你可以在喝多荷叶茶会怎麼样里添加一些陈皮，陈皮是温热性的一味中药能够很好的中和喝多荷叶茶会怎么样的凉性，而且还能让喝多荷叶茶会怎么样的减肥功效得到更好的发挥

这里需要说明一点的是，陈皮一定要选择陈过一年以上的橘子皮否则就达不到我们理想的效果。陈皮同时还具有缓解手脚冰凉的作用所以很适合寒性体质的朋友。