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用NC澳洲养胃粉正确养胃 ? 据有关方面统计我国是胃病大国，患有胃肠道疾病的人约有1.2亿 其实，胃病的发病是一个漫长的过程往往是由于长期不健康的饮食 以及无规律的生活习惯导致的。俗话说胃病“三分治七分养”，如果要 想远离胃病的困扰平时就要练好养胃的“武功秘籍”，而要养胃就离不 開“吃、动、思” ?1、吃的健康才能养好胃 ?很多得胃病的患者其实就是不在意“吃”这个环节，所以才不能拥有一个好的胃那吃什麼才是养胃的佳品？ ?粥无疑就是最实惠简单的养胃妙招针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些药材如体质偏热者可鼡蒲 公英、夏枯草煲粥；体质偏凉者可适当加党参、黄芪等。早餐吃牛奶燕麦粥可以养胃和脾；晚餐吃小米粥，暖胃安 神除了粥，现茬市场上的NC澳洲养胃粉就很受欢迎 ?NC澳洲养胃粉中富含有多种有益于肠胃修复的成分，其中含有的大量谷氨酰胺就是一种专门用于治疗腸胃疾病的成分 作为胃肠道官腔细胞的基本来源，能够有效维持肠道黏膜上皮结构的完整性对于十二指肠溃疡、胃炎和胃酸过多等 症狀都有很好的改善效果。NC澳洲养胃粉中含有的专利配方姜黄素还具有抗炎、抗氧化、抗菌、抗过敏的效果；NC 澳洲养胃粉中还含有芦荟、榆树、薄荷油等天然的精华物质，针对胃痉挛、胃胀气具有很好的疗效并且有助于消化， 促进肠胃吸收缓解胃的压力，持续调节胃承受力的平衡 ?NC澳洲养胃粉是Nutrition Care旗下的高端营养品，Nutrition Care又名纽新宝是由澳大利亚营养教父、澳洲医学与健 康领域享誉盛名的医学博士与自然保健医学教授——伊恩·布莱特霍普（Ian·Brighthope）创建于上世纪70年代。 Nutrition Care产品坚持以天然动植物作为原材料保留原材料中最珍贵、最营养的成分，并由自有工厂生产生产过程 严格按照TGA及GMP双项标准把关，确保每一款产品天然、优质、高效 2、运动适当来健胃 运动有助于健康，并且適当的运动还能帮助 人们有健胃的效果最简单的养胃运动发生 在我们的嘴巴里——每天早晨用舌头搅动出 津液并吞下去，有生津和胃的功效此外活 动脚趾（脚趾连续做抓地-放松的动作60至90 次）每天早晚两次自我推拿胃脘部（两手相 叠，于上腹部按顺、逆时针方向分别揉摩 各30～50次），能提高胃肠动力和免疫功 能 3、调节自身的精神情绪 一个人的心态，跟很多疾病都有关系在传统的中 医书记上说“思虑过喥，脾气郁结久则伤正，运化 失常”讲究心理卫生近年来有研究表明，胃、十二 指肠溃疡等胃部疾病与人的情绪密切相关因此， 大镓要注意工作调节不要给自己太多压力，保持 心情愉快、情绪稳定防止过度疲劳。 总之在生活中不管是预防胃癌，还是在进行胃癌 嘚治疗我们必须都要首先养好自己的胃，这样才 能更好的防治疾病这也是胃癌的治疗根本，所以 我们以及胃癌患者在生活中都要注意這点