卵巢是分泌雌激素的***洏雌激素是维持特征的重要物质。因此卵巢对女性来说是非常重要的。如果卵巢功能衰退了就会直接影响到女性的日常生活。

　　卵巢功能衰退怎么调理

　　1、女性要先学会释放压力因为如果长期处于高度的精神压力下，女性很容易造成内分泌紊乱而当内分泌出现紊乱的时候，就容易导致继而影响卵巢功能

　　2、规律生活，包括保证充足的睡眠尽量不吃垃圾，少饮酒和抽烟也不要为了减肥而選择节食，还有别乱吃减肥药

　　3、日常生活中要加强营养的摄入。多吃鱼肉、多喝豆浆、牛奶等富含优质蛋白质的因为蛋白质可以提高人体免疫力，防止松弛还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。保证维生素C、E和胡萝卜素的补充这些物质可以抵抗衰老。

　　4、平时不偠偷懒不运动适度的可以增强人的体质，提高抵抗力这也有利于卵巢功能的恢复。

　　5、女性要学会关爱自己密切地观察自己的身體状况。因此定期到进行可以帮助女性及早地发现一些潜在的。当女性体内的激素水平高低出现变化的时候就可以在医生的指导下推遲卵巢功能衰退。

　　卵巢功能衰退有什么表现

　　1、对于平时月经比较正常的女性当卵巢衰退的时候，月经量和周期的变化就会变得特别明显因为一般正常的月经天数是3~7天，两次月经间隔是21~35天如果女性最近几次突然变得只有2、3天，或者经常隔几个月才来一次月经排除了妊娠和药物、疾病的影响，就要考虑是否是卵巢功能衰退导致

　　2、在没有过敏，或者在其他因素的影响下皮肤突然变得干燥，没有光泽还容易冒痘、长斑的话，也要考虑卵巢问题

　　3、年纪轻轻就出现了心慌气短、潮热出汗、失眠多梦、乳房下垂、情绪暴躁、性冷淡等更年期症状，也要考虑卵巢功能衰退

　　卵巢不仅仅是女性身体内的一个生殖***，也是关乎女性身体健康和美丽的关键因此，女性要重视卵巢功能衰退这个问题好好保养卵巢，这样才能永葆年轻保持健康。

• 因卵巢功能不好曾经促排了三次嘟失败所以做试管婴儿7月20日取卵但只有一个4cc级别的卵泡想问可以用中药调理下身体，移植时成功着床吗