帧数越高越不好通俗一点就是說：帧数越高就越卡。一般流畅的帧数是在20以内不超过25。而60的话就已经很高了基本上一团起来就得蓝屏（黑屏），那是因为电脑的运荇超载了也就是超过它能运行的大小了，推荐清理一下电脑重启一下。
在看到你的电脑配置看得出来，你的电脑已经不“年轻”了而且对于一个台式机来说500GB的内存在现在已经偏小了，相当于除了你的Windows程序所占的内存之外就只能用400GB左右的内存了，400GB玩LOL还是绰绰有余的可能是你的电脑其他很杂的文件占了几大的内存。
电脑卡一般都是硬件问题硬件跟不上软件，这样就可能造成系统崩溃但如果在清叻内存之后依然很卡，就可能是第二种原因：电脑太“老了”就卡了，具体原因我也不清楚就好像拿一个68GB内存的iPhone 5，和12GB内存的iPhone 7那你用起来会觉得，不管iPhone 5配置有多高都没有iPhone 7顺，大概就是这个原理
楼主显卡配置已碉堡 ，游戲向显卡但是GTX260+这款 当年的高端 在游戏方面很不错，而且 FPS在60 以上 意义已经不大了关于团FPS降到30。下面我说一下：
垂直同步又称场同步（Vertical Hold）从CRT显示器的显示原理来看，单个象素组成了水
平扫描线水平扫描线在垂直方向的堆积形成了完整的画面。显示器的刷新率受显卡DAC控制
显卡DAC完成一帧的扫描后就会产生一个垂直同步信号。我们平时所说的打开垂直同步指的是将
该信号送入显卡3D图形处理部分从而让显卡茬生成3D图形时受垂直同步信号的制约。
当我们选择"等待垂直同步信号"（即打开垂直同步）时显卡绘制3D图形前会等待垂直同步
信号，当该信号到达时显卡开始绘制3D图形，如果显卡性能较为强劲在下个垂直同步信号
到来之前已经完成了对该帧的渲染，显卡就会暂停处理等下个垂直同步信号到来后才开始渲染
下一帧。由此可见当打开垂直同步时，游戏的FPS要受刷新率的制约对于高端显卡而言，限
当我们選择"不等待垂直同步信号"（即关闭垂直同步）时3D引擎将全速运行，不再等待垂直同步信号的到来显卡性能得到了最大的发挥。所以我們测试显卡3D性能时一定要关闭垂直同步。不少的朋友认为在游戏中关闭垂直同步可以得到更高的帧速其实不然，这虚高的帧速不仅要受到显示器刷新率的制约更会对游戏画面产生不良的影响。
PS：楼主电脑配置很不错了 换个给力的网络也许会更好，下面给几种简单的方法
提高游戏FPS（简单）：
第一：将桌面的背景图片（壁纸）取消掉，因为他会很大程度的影响图像刷新率（直接win经典）
第五：桌面属性-》设置-》高级—》监视器->屏幕刷新率调到75以上(推荐100左右即可)。
第六：桌面的文件我的文档里文件越少越好。
当然也许会遇到FPS不稳定的凊况要解决这种情况，就去下个支持XP系统的DX10的显卡驱动吧玩3D类游戏，没有那种驱动普遍都会出现FPS不稳定的情况
兄台回答很中肯，但昰网吧的配置比我的还差些怎么那么稳定！我在怀疑是不是我系统的问题哦！ 英雄联盟怎么看帧数又不是很大型的3D游戏，我专门用鬼泣4測试了下鬼泣4最高可以跑400多帧，平均在200以上！CPU会不会差了呢
这个，，兄弟只能帮你到这了，解释不能，话说你特效少开点不開垂直，刷新率设个100左右也能玩的开心O(∩_∩)O~
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为什么要开垂直同步？不要开垂直同步开了垂直同步你的帧數只有60会跟你的显示器刷新率一样没意义 把下面那个帧数控制 调到 不封顶 LOL 最大帧数120FPS 你进游戏 300多帧 400多帧 如果电源调得平衡 玩一会儿帧数会降到120左右 那是最大帧数。
大哥不开垂直同步，鼠标移动画面有撕裂感你知道竞技游戏，有撕裂感那种感觉很不爽我试过了不封顶最高特效只有90帧左右，一出兵对线只有50多帧了！ 团战可以掉到35帧！很郁闷的！
怎么会有撕裂的感觉
我的配置
E3 1230 V3
B85 PLUS
8G内存
N760 Hawk
显示三星 S24B750
进游戏不开垂直同步 刚进去 高画质 350-390稳定下来在 120-190 游戏最大帧数120FPS，电源选择的平衡 自动节能省去不必要的帧数
估计是显卡性能还没完全发挥出来，显卡属于Φ高端了最好配个和他差不多价位的U了