病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

精神分裂症幻聽自言自语，生活不能自理看到陌生人就跑，连家人都不见请问医生有什么好的办法治疗？

问题分析： 你好，根据你的病情描述来看你的失眠还是比较严重的，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验主要是自身的因素引起的。
意见建议：建议你平时多吃一些有助于提高睡眠质量的蔬菜和水果如果坚持治疗一段时間仍不见好转，那就建议你去医生那里进行专业的治疗了

1.你好有时候服用某些药粅的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状致使人的睡眠变浅，容易失眠多梦。 2.建议你去广州正规专业的医院进行检查和治疗床只用于睡眠，不要在床上工作和思考问题；调节臥室的光线和温度减少噪音，去除各种可能引起不安全感的因素

1.你好，比如内心有焦慮、烦躁不安等或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响引起失眠。 2.建议你去广州专业正规的医院进行检查和治疗避免干扰白天警醒和夜间睡眠质量的日间活动，如白天打盹花太哆的时间呆在床上而没有睡觉。

患者自觉烦闷急燥心神不定。