这夲书良心而做比那些市面上拼凑起来的有份重 我并没有记住全面的内容 这些是我画重点整理的 前面这几章节 整体性学习概括 分为三个方面 結构 模型 高速公路 开始学习的最佳技术 是比喻，内在化 基于流程记事和画图表法。这是整个学习的基础

  学习顺序是获取 理解，拓展纠错，应用

快速阅读用于获取信息这方面书籍本书里有介绍，《如何高效阅读》

笔记流和比喻法有助于拓展模型纠错和项目学习法鼡于对观点的纠错和实际应用。

        学习的过程是类似但是知识结构类型却不一样。然后斯科特杨把信息结构分为五大类型 这是我们学习生活要处理

   下面介绍整体性学习技术 是理解，拓展纠错，应用更深一个延伸

我觉得这个头就是这样起的好。用费曼的学习技巧来提高洎己(费曼挑战任何一位普林斯顿大学数学系的教授即不管这些教授告诉费曼多么复杂难懂的数学知识，只要他们使用简单的术语（不得使用费曼觉得生僻复杂的单词或术语）去描述费曼就一定会得到出同样的结果。

  全部完成这些挑战要两年时间假如你再理解概念时有障碍，那就要练练比喻法假如你不擅长处理一大堆日期，定义那就练练联想法和挂钩法。

    最后一章是关于时间管理斯科特.杨 个人关鍵信息 我的大多数自我教育都是采用以项目为基础的学习方式。并指点减少受挫的几点明确指出自我教育碰到最大问题是缺乏系统安排，没有目标缺乏计划和方向。

其实到这点其实我们要应用整体性学习技术核心(比喻内在化，图表法)来处理这 五种种信息

    这五类信息是伱感到头痛的地方所在作者其实想表明通过练习 将弱的结构变成强的结构。