原标题：很多人买了买辣木籽籽但是不会吃，来看这里！

很多人买了买辣木籽籽但是不会吃，来看这里！

这个买辣木籽籽刚开始吃的时候会有苦的感觉的然后是回憇，再吃第2颗苦变很淡吃第3颗的时候就不觉得苦了。可以配合蜂蜜一起吃不但更营养，也更容易坚持吃下去

白色的买辣木籽仁直接嚼着吃，黑色的买辣木籽壳可以泡水喝

买辣木籽籽食用时人注意事项

食用买辣木籽籽后，口腔中会有一段时间回甘不论是喝水还是吃東西；

小便会比平时频繁，买辣木籽籽有利尿作用促进体内的水分循环，同时也是一种排毒；

孕妇再不懂得把握用量的情况下不能服鼡。

严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用

服用后有轻微腹泻，属正常排毒现象

1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼实1-2颗后喝水即可除异味比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快

1-3粒——日常食用的量，一日三次每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒促进身体代谢、促进排便、祛斑。

2-3粒——喝酒前15分钟吃买辣木籽籽2～3粒较不易醉，醉酒也会减少酒醉后的难受感觉此外，可缓皮肤過敏湿疹……可以早上，中午空腹吃吃的时候将买辣木籽籽洗干净，连着买辣木籽籽壳一起吃

3-4粒——调解血糖、血脂、血压。可以早上中午空腹吃，每次吃3-4颗吃后喝水。吃买辣木籽籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物

买辣木籽籽让糖尿病人摆脱药物

三個月让糖尿病人摆脱药物。病人的糖尿病算是较为严重吃西药，打胰岛素基本是生活不可少的食用印度传统种的买辣木籽籽，刚刚开始还需要西药辅助三个月左右的时间，血糖稳定不再吃药。

早上、中午空腹（早上 中午空腹吃买辣木籽籽2粒后喝水服用期间要忌口，少吃甜食）剥壳食内籽。

开始阶段西药暂时不能停，注意观察每天血糖情况

每天早午晚买辣木籽籽各5粒，直接嚼碎吞服食用后飲水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右，分3~4次）

如病情不算严重量可减少至早、午、晚各3粒，摆脱后药物后可以加量至5粒

买辣木籽籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。在喝酒前15分钟吃买辣木籽籽2～3粒较不易醉，酒量增加2～3倍醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受有人做过试验，食用买辣木籽籽后再喝酒会让酒量有所增加同时醉酒后不再难受。但再怎么保護酒还是会伤身的，建议喝酒还是适量

用法：喝酒前30~15分钟，食用买辣木籽籽4~5粒直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升买辣木籽籽美容排蝳买辣木籽籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的 作用而让人体排毒也正是这种排毒能力的强大，会让沉淀多年的斑痕消褪用法：早期食用，早午晚各2粒直接嚼碎吞服，食用后饮水约500毫升（每次喝水量约150毫升左右分3-4次）。一周后早午晚各3-4粒。

买辣木籽籽清除宿便痔疮 便秘

早上、中午空腹吃买辣木籽籽2粒后喝水剥壳食内籽。让宿便畅通让毒素远离人体经过一夜的内循环，第二早一般都会将体内嘚毒素废物通过大便的方式排出体外但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便这样直接导致原本应该排出体外嘚毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积需要早、晚直接嚼碎吞服买辣木籽籽各5粒，同时饮水约500~600毫升（少量多次）

4个数字，你才叫知道买辣木籽！

5000—买辣木籽在在印度传统医学中应用已有5000多年的历史

750—世界银行WorldBank资助750位科学家来深入研究其药用价值。

300—买辣木籽可以預防300多种疾病

190—买辣木籽含有190多种活性元素，其中100多种是抗氧化物质有效轻身抗衰老。

150—有超过150个国际组织支持买辣木籽药用价值