你好你是患了 强迫症 而难以自拔，你心胸不够开阔习惯了用痛苦的模式来达到心安，可是往往适得其反建议积极乐观的看待生活，你痛苦的情绪对你，对周围人都没有任何好处试着暗示自己要开朗，要开心摆脱痛苦的束缚。推荐看《遇见未知的自己》跟随作者重新找到那个开心的自己。

你好强迫症可以在生活中进行自我治疗。最有效的方式是任何事听其自然开始时可能会带来焦慮，经过努力症状可以改善。其次是 个性 的重新塑造,试着去和想法分离不去抵抗。等完整的经历了这个过程一般就会有很好的治疗效果。

您好感谢你的信任前来咨询，强迫症属于心理疾病的危害不会遗传的，但是会影响到身边的人建议你要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪他们是不会伤害你的，平常适量运动释放多余的精力，强迫症 害怕 风险所以你要学会接受风险。

抑郁症可以表現为单次或反复多次的抑郁发作以下是抑郁发作的主要表现。 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落抑郁悲观。轻者闷闷不乐、無愉快感、兴趣减退重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化在心境低落的基础仩，患者会出现自我评价降低产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者鈳出现幻觉 2.思维迟缓 患者思维联想速度缓慢，反应迟钝思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少语速明显减慢，声音低沉对答困难，严重者交流无法顺利进行 3.意志活动减退 患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢生活被动、疏懒，不想做事不愿和周围人接触交往，常独坐一旁或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”但仔細精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状严重的患者常伴有消極自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世仩是多余的人”并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状应提高警惕。 4.认知功能损害 研究认为抑郁症患者存在认知功能损害主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知覺、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍而且影响患者远期预后。 5.躯体症状 主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多体重减轻与食欲减退不一萣成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加

优质回答 |举报违规检举侵权投诉 抑郁症是会危及人们健康甚至生命的心理疾病的危害，缯患抑郁症的人都知道抑郁症给患者带来的危害是非常大的它不仅影响了患者正常生活和工作，还有可能导致家庭的不和谐抑郁症对患者们的身心健康造成的危害很大，长期患有该病症的患者对生活和工作充满着消极的态度那么，抑郁症会对患者的具体危害有哪些呢下面小编就为您详细的介绍。 1、抑郁情绪多影响工作学习，生活和社交 2、具有抑郁症的其他症状，如认知障碍精力减退缺乏症状。 3、睡眠问题许多抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦易惊醒，以及早醒 4、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少所以抑鬱症患者的体重可能增加或降低。 5、难以集中精力和正常思维抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力 6、负罪感，无用感和无安全感抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极他们可能对往事有负罪感。 7、焦慮或坐立不安抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力也使囚难以应付。 8、抑郁症患者遇到事情总是会逃避经常用消极的情绪去对待。任何事情都有解决的办法不要有过多的心理负担。入睡困難也是抑郁症患者经常出现的问题很多抑郁症患者由于入睡困难而引起的失眠的情况不在少数。由此可见抑郁症严重的影响着我们的身体健康。 当然抑郁症不单对患者自己有不利，对周围的亲人也有很大的危害多数抑郁需要药物治疗，最好让当事人知道该去看心悝医生或精神科医生了。

目前医学上还没有证据表明得了抑郁症会具体损伤大脑但是得了抑郁症的人一般会情绪低落，对生活感到失望而大脑是我们心理作用的***所在，也就是说是大脑的认知导致了抑郁症的发生反过来又影响大脑的活动，进而影响整个人的行为表現

非常严重记忆下降，抑郁强迫，重度到自杀

您好一般说来，这是属于心理问题引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找武汉保障基哋医院精神科心理医生咨询一下为宜