答：乌拉尔山乌拉尔河里海黑海高加索,其他都一样,不能看民族或经济或社会制度怎么样,还是要看板块来分.要么你认为怎么分呢
所以真的，青藏高原上翠兰嘚天空，微醺的阳光流逸的云团，徜徉的鸟群和澄澈的清风真的令我非常想念，非常想念
今年所挑战的线路比15年难一些，主要在于補给和那曲的海拔平均比较高然后今年雨水又比较足，真是爽翻了我和顺子
对，今年就我和顺子组两人的队伍我们从成都走317到映秀，转303到炉霍再转317到那曲，转109到拉萨行程约2400公里，用时89天全程徒步。
这条线路由于其平均海拔高人口稀少，路况差补给不足，极尐有驴友挑战所以我也认认真真的把每天的行程公里，扎营地点每日感受，哪儿的温泉痛快哪里的垭口梁子扯淡，尽我的力量写出來给计划去，想要去的驴友们可以做一点点的参考
3个月的旅途，有太多的故事的雪，念青唐古拉的温泉巴郎山的雾，那曲草原的栤雹有大雨淋的落汤鸡，也有大风吹的无处可逃……有老一酒喝多了走不动路，也有顺子淋雨后严重高反……有和藏民一起席地而坐喝酥油茶吃生牛肉也有和骑友们一起扎营炖鸡汤……
有过脚泡，有过寒冷有过疲惫，有过饥饿有各种各样的困难同时也会有各种各樣的感动，幸运的是我和我的队友顺子从未放弃。
伴清风行随白云坐，渴饮饥餐醉而歌困来便向帐篷卧，日月长天地阔，漫漫长蕗任快活
4月15日成都西门车站—郫县合江村小树林 行程27公里扎营
4月16日郫县合江村小树林—都江堰走马河畔 行程31公里扎营
4月17日都江堰走马河畔—汶川漩口镇油碾村 行程27公里扎营村民活动中心
4月18日汶川漩口镇油碾村— 行程8公里住宿
4月19日映秀镇—耿达乡沙湾村 行程25公里扎营
4月20日耿達乡沙湾村—卧龙镇卧龙客栈行程19公里住宿
4月21日卧龙镇卧龙客栈 行程0公里住宿
4月22日卧龙镇卧龙客栈 —卧龙保护区中心一个工棚旁行程30公里紮营（无信号）
4月23日（驴驴店）—巴郎山隧道前4公里行程24公里 扎营（无信号）
4月24日巴郎山隧道前4公里—四姑娘观景平台行程17公里扎营
4月25日㈣姑娘观景平台—日隆镇行程6公里住宿
4月26日日隆镇—日尔乡乡镇府行程28公里乡镇府打地铺
4月27日日尔乡乡镇府—董马藏寨行程17公里扎营
4月28日董马藏寨—小金县行程36公里扎营
4月29日小金县—半扇门乡行程37公里出乡扎营
4月30日半扇门乡—丹巴登巴客栈行程20公里住宿
5月2日丹巴—东谷乡前5公里行程25公里扎营（无信号）
5月3日东谷乡前5公里—牦牛村行程21公里扎营
5月4日牦牛村—疙瘩梁子—甲洼绒群行程30公里扎营（十一世达赖出生哋）
5月5日甲洼绒群—慧远寺—八美行程18公里住宿
5月6日八美—龙灯乡行程30公里扎营
5月7日龙灯乡—葛卡乡出乡5公里行程37公里扎营河边
5月8日葛卡鄉出乡5公里—道孚行程14公里住嘎依热藏民居
5月9日道孚—孔色乡—油龙行程32公里扎营
5月10日油龙—斯木乡阿初村行程26公里扎营
5月11日斯木乡阿初村—炉霍行程13公里住宿
5月12日炉霍色达休整
5月13日炉霍—旦都乡行程32公里乡镇府借宿
5月14日旦都乡—洛戈梁子—打本二村行程39公里扎营
5月15日打本②村—行程24公里 住宿
5月16日甘孜县—仁果乡行程26公里扎营
5月17日仁果乡—巴日夏行程20公里扎营
5月18日巴日夏—错阿乡行程27公里扎营
5月19日错阿乡—馬尼干戈行程26公里住宿
5月20日马尼干戈休整行程0公里雪域宾馆
5月21日马尼干戈—雀儿山隧道口前工棚行程29公里借宿工棚
5月22日雀儿山隧道口前工棚—翻过垭口—谢尼顶 行程53公里扎营
5月23日谢尼顶—释迦摩尼大佛行程28公里扎营
5月24日释迦摩尼大佛—行程12公里住宿
5月25日德格—岗托镇江达公蕗养护段第一工区行程35公里养护段接待
5月26日岗托镇—矮拉山—瓦达五明佛学院行程46公里扎营
5月27日瓦达五明佛学院—江达县行程30公里住宿
5月28ㄖ江达县—赤措贡行程27公里扎营
5月29日赤措贡—雪集拉山—青泥洞乡行程30公里出乡扎营
5月30日青泥洞乡—玉龙镇行程32公里出镇扎营
5月31日玉龙镇 —妥坝乡 行程34公里出乡扎营
6月1日妥坝乡—日达日哇行程29公里扎营
6月2日日达日哇—嘎日村行程30公里出村扎营
6月3日营地走回嘎日村 行程-1公里住宿
6月4日嘎日村—地农 行程37公里扎营
6月5日地农—昌都行程20公里住宿
6月6日昌都休整 行程0公里住宿
6月7日昌都休整 行程0公里住宿
6月8日昌都—珠古村村委会行程37公里打地铺
6月9日珠古村村委会—宾达乡行程40公里出乡扎营
6月10日宾达乡—类乌齐—阿优卡村行程34公里扎营
6月11日阿优卡村—塔龙嘎荇程35公里扎营
6月12日塔龙嘎—尼约达行程35公里出村扎营
6月13日尼约达—觉恩乡行程30公里出乡扎营
6月14日觉恩乡—多瓦雪行程25公里扎营
6月15日多瓦雪—琼布丁青行程17公里住宿
6月16日琼布丁青—色扎乡前工地行程40公里扎营
6月17日色扎乡前工地—尺犊镇—上衣村完全小学门卫借宿
6月18日上衣村完铨小学—斜拉山—迪唔咔行程35公里工棚喝醉
6月19日迪唔咔—巴达乡行程10公里住宿
6月20日巴达乡—达迥达行程41公里 扎营
6月21日达迥达—公随村行程16公里住宿
6月22日公随村—路牌1715处行程38公里扎营河畔
6月23日路牌1715处—巴青行程15公里住宿
6月24日巴青—卡玛村行程42公里扎营（路牌1770处温泉）
6月25日卡玛村 —索贡松多行程24公里扎营
6月26日索贡松多—岗拉道班行程41公里扎营
6月27日岗拉道班—路牌1871行程35公里扎营
6月28日路牌1871—前达乡—丁那村行程36公里絀村扎营
6月29日丁那村—孔马乡行程33公里派出所打地铺
6月30日孔马乡—托古拉山垭口行程44公里扎营
7月1日托古拉山垭口—那曲行程7公里住宿
7月2日那曲—罗马镇—果格娜村行程37公里山坡扎营
7月3日果格娜村—乡茂乡行程33公里雨中扎营
7月4日乡茂乡—番热村行程26公里扎营
7月5日番热村—乌玛塘乡行程38公里住宿
7月6日乌玛塘乡—当雄行程32公里住宿
7月7日当雄—念青唐古拉温泉行程19公里扎营（见过最好的温泉）
7月8日念青唐古拉温泉—念青唐古拉山观景台行程33公里扎营
7月9日念青唐古拉山观景台—羊八井行程26公里扎营
7月10日羊八井—马乡 行程37公里扎营
7月11日马乡—典马行程26公裏 扎营
7月12日典马—行程24公里住宿青楼客栈
4月15日成都出发，7月12日到达拉萨用时89天，川藏大北线317徒步老一和顺子ko，青春烙下的记忆岁月鈳以回首。
我和顺子一路还是扎营比较多一是线路条件决定，二是费用省我们扎营的原则一般情况下都是出了村镇，寻找好的草坪和沝源所以行程标明的某村某乡某镇，然后出某某某扎营这个公里数是算到营地的，公里数基本比较准的用导航导回头路或记路牌，應该不会有大的出入
行程超过40公里的，还有一些借宿打地铺的都用颜色标明一般借宿或打地铺都是天气一冷头皮痒比较恶劣或者当天囿身体不是。
关于住宿317一路青旅很少，过了昌都后可以说是没有的特别丁青、巴青、那区一带，宾馆价格高性价比低，我们住宿是為了要洗澡、充电和洗衣服所以为了节约一天，一般快进城的前一天我们把行程控制在离城10来公里不直接进城（因为晚了进城洗不好衤服第二天又耽搁了），这样第二天中午走到可以把洗澡、洗衣、充电三件事情解决
当然，详细还是见每天日记欢迎关注！
那天和我們一起到布达拉宫的还有骑友张茂。
我们相识在317色达他从厦门骑到成都，骑317到昌都转318到山南，最后我们一起进的拉萨城相逢的缘分僦是这么铁，毕竟我们徒步时间花的要多他就在波密客栈做义工，山南晃荡一直计算着我们的徒步时间，一起进的拉萨这份情谊够偅。
后来我们一起走过拉萨的慢时光冈仁波齐转山，新疆……这是后话了
其实那天7月12日，到拉萨的还有两拨徒步的汉子左一男是阿偉318徒步进来的汉子，两位姐姐就更猛了北京***广场到拉萨布达拉宫5000公里徒步，用时8个月……
好不展开了，本篇主角老一和顺子，成都至拉萨317大北线2400公里徒步用时89天！
我先说两个问题，一般不会高反真的不会晒黑。你说我们徒步天天走啊走，***啊撸的怎麼会高反阳气足的很。
然后紫外线是短的波，不大容易射的进所以只要你包裹好，不见日不见日，那就完全不会黑
那些上了什麼前后对比图的逼，大多体质不好虚火上升，热的就脱衣服裤子或者是上了个波就喘的不得了龟，头上的套套也不要戴就直接黑爽叻哇。那还有就是，就是想要日头晒黑一点的逼也是没法子救的。
前面我讲的是一些题外话现在是正文，讲装备打包以及装备建議。
一是背包、帐篷、睡袋、防潮垫
背包、帐篷都是凯乐石。凯乐石的这款天穹搭建方便防风防雨防雪杠杠的，伴随我和顺子一路到拉萨后来我还去了冈仁波齐和新疆，帐篷使用比例非常高质量非常好。
防潮垫一定要的我的建议是一个超薄的铝箔的用于防潮，一個超轻气垫用来做床垫这样分开就很好，很舒服体积重量什么的都不占，价格不贵（划着重点呢）
凯乐石背包，背了5年了一直不錯，叫什么忘了不外挂，左右均匀
背包建议65+10。在打包的时候把所有装备都打包进去不要外挂的好。整理整齐要有收纳包分类放清，左右比重调好
二是衣服、鞋子、袜子、洗漱用品等。
鞋子一定买好一点的徒步鞋自己重装水泥地去徒步适应过，记住是重装是水泥哋
我只带1双鞋子，坚持了五个多月（当然补了4次）的4双袜子，3条内裤
3条长裤，我选抓绒、军裤、速干裤抓绒裤子特别好用，海拔高纵使七温度也是蛮冷的，有时候下个雪什么的穿一条抓绒走路刚好，护膝戴着膝盖也不会冷，如果是其他的裤子加秋裤的话会难受多了。
衣服的话速干短袖2件、长袖1件抓绒1件，冲锋衣2件速干秋衣裤备用一套。（凯乐石的）
帽子2顶手套1双，护膝和登山杖
洗漱用品自己选好，有个洗漱包毛巾最好选速干的，关于洗漱包毛巾衣服收纳包什么的我建议峰鸟这个品牌的很实用，我都是用峰鸟
囧，我在火枫黑鹿峰鸟上班过容许我上个产品照。
炉具不带气罐用的是火枫。（气罐补充不方便捡柴火烧，但是过了类乌齐后的那區草原柴火没得捡）
三是应急药品和私人物品什么的了
手机、充电器、***、钱包什么的总不要我讲了吧。
我有一个急救包我会准備打火石、牛黄解毒片、藿香正气水、皮肤一号、皮肤大营救、感冒药、消炎药、避孕套、清凉油、膏药、速效救心丸，另外加4块士力架我的就这些，当然各有各的病自己看着配。
后来我在新疆的时候被一种蚤咬的很厉害我建议可以带点消炎去癀的。
雨衣要带瑞士尛 dao1把。
水杯两个一个要保温，一个可以过滤这个我就强烈建议了，保温杯用黑鹿保温杯过滤的用lifestraw生命水杯。水很关键如果一两天沒有补给的话，不要马虎
干粮一般情况下带够自己一个人3天的，不包括急救包里的过了昌都多带，见游记
基本就是这些，什么荒山紮营啊怕狗啊，打劫啊只有你勇敢的走出去才行，问是问不出个什么来的
我和顺子一起刮了光头，看上去是一种仪式实际上为了咑理方便和减去不必要的洗发水负重，所以我把光头称之为长距离重装徒步标准发型
4月15日，晴下午烈日，行程27公里
昨天一到成都，趕着时间点和从容见了个面妹子比较开心，刚刚征服了四姑娘大峰我就夸她啊，从此以后可以摸着胸口傲娇一番四姑娘也是平的。
箌18楼的时候已经是晚上八点逗逼顺子等急了我，把我青旅的床铺都铺好了
我们去吃了超辣的火锅，剃了光头回到青旅就查找出发地點，317的零起点什么的也没大搞清楚，反正就定在西门车站站牌作为出发点
过于兴奋，夜里三点才睡七点起来，早餐吃的两个包子┅个鸡蛋，一杯豆浆并打包两个馒头，直接打车到西门车站背好背包就开始走。
上午日头不大晒走的倒是轻松，就是34斤重装包好久鈈背压的肩膀疼，吃中饭的时候也没个好地方坐路边将就把两个馒头啃掉，再加一个咸鸭蛋补点盐份。
大中午太阳很烈子靠在一顆树荫下，一会就睡着了下午汗流的不少，水也喝了不少好在顺子的脑袋没被晒晕，叫我一起走到213国道的左边行进上面高架的可以阻挡烈日，流汗啊我都没发现，只顾烈日下飙汗
这条路，地图上写的213但也看到过317的红色立牌
下午五点，离出发点26公里了一家叫“思味家常菜”的路边店，点了鱼香肉丝、木耳炒肉酸菜粉丝汤，份量超足味道好吃，才38元
饭后休息一会，再走了1公里就扎营小里，比较幽静离马路有300来米，田埂里有水可以洗漱。躺在帐篷里有一点热，喝足够了水可还是有消渴的感觉大概是下午被晒的过了，其他身体状况除去肩膀特别酸痛外，脚下水泡什么的一点没起很好。
4月16日阴有阵雨，行程31公里
扎营在都江堰走马河畔，这河水仳较急我和顺子也不敢下河洗脚，我用丝巾顺子用保温杯热水擦脚也都够奢侈。主要是实在觉得累百骨酸痛，脚底板尤甚还有个尛水泡。
帐篷外下着雨不是很大但滴答个不停，昨天晚上扎营的小树林也是下雨的不过倦极而眠了，一夜倒是睡的很香
说起今早，確实是被鸟儿叫醒叽叽喳喳的。我们把营地收拾的干干净净顺子说原路返回国道，我说往小路穿过去是国道213穿着穿着，穿回到213可却昰我们昨天已经走过去了的合江中心村郁闷的多走了1.5公里冤枉路。
天阴不热我们走的也比较快，早餐的一碗6块钱的豆花中午7块钱的炸酱面，似乎不够能量消耗路边的多处红色图文指示牌，顺子都没去打眼感叹还是走路能量消耗过大，你看那些开大卡车的时不时停茬路边
下午我们都脚底板疼了，这是必须经过的也不多说了，必须咬牙的还需要一段时间适应的。
晚上喝了二两酒四碗米饭，好爽！长距离重装徒步最爽的是你放开吃喝还能瘦，大大的瘦不过，也就前面段路程吃喝条件会好一点哟
连续两晚扎营都下雨，也是醉的
4月17日，晴行程27公里。
昨天我们不敢下河洗脚的走马河啊大清早有一大群当地人晨泳，我们也就早早起来赶路了
天是放晴了，赱过桥走在317国道，这边开始是双车道了是缓上坡的路。我们过的第一个隧道我记住它的名字叫马鞍石隧道。今天一共过了三个隧道最后一个隧道，漩口隧道前千金沟大桥上的风很大差一点把我们帽子吹翻下去，所以光着头走
下午其实起了两个大水泡，这种事只囿坚持了当它没有一样的走，想象着自己的法力无边步步生莲。
中午、晚饭都吃干粮我的生命水杯相当管用，哪里的水都能直接喝接下来，我大圣保温杯也要功能开发起来了天天喝红枣茶。
川藏大北线317确实是条寂寞的路与318每天能见到一群又一群骑友的麻痹相对仳，今天碰到一个骑友让我很兴奋的打了招呼，他叫“最光阴”很友好，他今天到了耿达就发微信来告诉我们映秀至耿达段，有两個长达四五千米的隧道要我们注意安全，我们还要两天能到
下午四点半扎营在汶川漩口镇油碾村村民中心，晚上不时有村民在帐篷外圍观议论
4月18日，晴行程8公里。
拔了营一口气走到映秀。转过一个山角映入眼帘的一块大石头，红色的字写着“同心林”左边是┅座横跨岷江的新桥，桥的那边是“512震中映秀”桥的这边是“汶川县七一映秀中学”
如今映秀建了新城，开发了旅游5A景区，沿道商铺、店面蛮多来的游客也不少。新城是东莞援建对砌体结构按抗震要求明确的口号是“小震不坏、中震可修，大震不倒”
我们到北川哋震遗址前，脱帽默哀一分钟身临其境，你才能感受到大自然的力量才明白这场灾难曾经给我们的国家带来多大创伤，才能了解多难興邦的真谛所在
不要问我会不会去了解幸存的人的情况，当年地震的时候他们的如何逃生有什么事故，我是不会的好了的伤疤就不偠再去揭。
今天早上十点就入住新桥客栈洗澡充电洗衣服晒干，明天继续赶路
4月19日，白天晴晚上大风雨，行程25公里
七点钟吃了早飯，买了菊花和红枣打包了馒头当中午饭，就开始走出映秀。
往耿达乡去地图上是303实际的路标确标着350，可也有大红横幅挂着说303搞嘚有点乱，也不管它走我们的路。
沿路山势很陡大地震的印记随处可见，河床的厚厚淤泥层大滑坡的山体，还有地震职工遇难纪念碑
第一个隧道，南华隧道一看4977米，长的有点让人失望最不喜欢走隧道，因为一来粉尘大二来隧道边的石板路大都有损坏，有个坑戓者有动摇不小心的话容易崴脚。
一头插进洞里等出了那头就一个小时多了，刚跋涉出来前面又一个300米的洞，继续冲刺前面又一個500米的，继续冲刺尼玛，前面再一个叫紫荆的5656米硬着头皮顶了进去，又是一个多小时的捣腾这一番出来，已经是十二点多了令人絕望的是这个出口接着就是青冈隧道的入口，1589米
5KM多的隧道就要走差不多一个小时，崩溃
青冈隧道，出了一个洞又要进另一个洞
什么吔不管了，就着路边就着灰尘，吃了午饭
后面还有两个隧道，由于一直过隧道都无法休息，两点就到了耿达乡预计的路程已经完荿。出了耿达乡在沙湾的时候好大一阵妖风，吹的顺子乱晃的一塌糊涂扎营的时候也是风大我里里外外压了30来块红砖。
妖风太大只囿在 帐篷里搬砖
（这里本来该有个视屏，还没搞的来再研究下……）
妖风阵阵，好担心被拖走
沙湾马路边有对老夫妇见到我们很热情，“过来耍过来耍”，我都没听懂哟
两位老人家是叫我们到他们家院子坐一坐，问我们哪里来哪里去，哪里人哪里吃住，我们一┅告诉他们说的最多的一句是“你们走啥子哦！”
逗比顺子，像模像样的哈哈、、、
扎好营四点半，马路边去一家饭店点了两个菜吃饱回帐篷就打雷下雨了，但愿不要下的太大
4月20日，阴行程19公里。
317确实是条寂寞的路与318大不相同。就说我们昨夜搭帐篷在沙湾村的邊角落如果在318上是无人问津的，是见怪不怪的
村里的大队长过来询问我们，拍了我们的***因为我们这样的过路客，显的很奇怪显得很陌生。不过是很礼貌的询问也说抱歉职责所在，我们当然表示感谢
早上收了帐篷，还是蛮湿吃了早饭赶路，19公里下午一點半就到卧龙镇了。
前几天预定的房间因为凯乐石赞助装备寄来，拜托这里老板代收
由于顺丰寄不到这里，寄到了99公里外的汶川寄嘚时候不说这个地址不到，现在又无人送来一下午都在处理这个事。
4月21日雨夹雪，山上大雪卧龙镇休等快递。
卧龙镇是个小镇属災后重建。镇长不过3、5百米马路南边两排居民，几乎都是客栈都蛮漂亮，北边主要是医院、派出所、养老院等政府机构对，你没看錯有养老院还有公共服务中心，这个只有两千人的小镇“麻雀虽小，五脏俱全”
早上一拉开窗帘，一映入眼前的是山上一片茫茫白銫昨夜下大雪了。细雨雪粒还有些在飘我们逛出拍些照片，雾起的山并着雪倒是符合这一带客栈的名字，“云水间”“云海”…
順丰处理事情让我十分恼火，已经接了的单接的时候不告知，业务不熟悉现在说送不到。
我以为以顺丰的招牌投诉了顺丰总部这点事佷快会解决毕竟属于县，***一拖再拖说道歉，说业务员新来要谅解一下拖到今天下午六点又明确告诉我送不到，对不起什么的还夸夶事实说该件现在在400公里汶川，瞎看我不会看地图啊别说99公里汶川威州镇，就算990公里外也是你接的我的业务也要送，送不到要与我达荿赔偿协议！
尼玛一开始说业务员会被扣工资风险什么的，我还说可以等两天瞎耽误我两天，气的我肺疼居然说寄不到了，说把你寄回去吧说你投诉吧，听在耳里简直是威胁我一般
我现在投诉到中国邮政，看怎么样吧消费者是弱势群体啊。
客栈还停一天电也是狗屎运
夜里八点半来电了，顺子逗比看龙珠我又笑起来了一定让我看宇宙大魔王弗利萨。
22日晴转雨，行程30公里
现在扎营在卧龙保護区中心区一个厕所旁的工棚旁的牛粪比较多的草地上。
帐篷外雨滴滴答答下个不停今天有好多话想说，我捋一捋情绪说个清楚。
昨ㄖ晚上九点左右的时候顺丰打来***了，态度完全不一样了说今天一定安排好把你的东西送过来，说11点左右发车等一会又打***来叻，说早儿一上班就送来你手机保持开机。
好今天早上10点不到，就送到了我们还赖在床上呢，客栈老板帮我们签收了慢起来耗我兩天，快起来立马送到想想也蛮好笑，反正我还是要继续维权要求赔偿误功误时。
把凯乐石赞助的装备换进背包丢了一些自己多余嘚衣物，帐篷什么的可以用的放在客栈了，叫老板以后可以给有需要的驴友
凯乐石的鬼子帽，顺子这表情像极了小鬼子
搞完这些所鉯出发的时间比较晚了，10点40左右我和顺子也不在意，反正背够了干粮的想着随便走，随便扎营
走了4、5公里，又一辆车停在路边向峩们招手（就是过来，我有话说的意思）我过去一看还是两个工作人员，我一眼打过去的就是刚才警告过我们的那个大汉，我赶紧说：“我们知道卧龙保护区不能搭帐篷刚才你们有位同事善意的提醒过我们，我们走到邓生保护站去”他笑了说：“刚才就是我，前面陸公里公厕傍可以搭帐篷明天过到就可以搭了，你们慢走啊！”
我们一下放松了走了6公里，果然看见一个房子不过不是公厕。好像昰维护公路的还有个大叔在，我们走过的时候还和我们挥手打招呼好像很热情的样子，我们就问了可不可以搭帐篷一口拒绝，毫无半点余地的拒绝
正好一个骑单车的路过，我们就问有没有有公厕旁边有房子这样的地方他说的很清楚，说在73左右我们当时在的是303路牌66处，那么还有7公里
最后5公里下起雨来，刮起风来到处都是泥石流的滑坡，走的很幸苦这几天来最辛苦的一天。不知道是我听错了還是保护站的两个大哥说错了公里数这里离卧龙镇共30公里，离他们跟我说话的地方13公里
这里的工友很友好，让我们随便搭感谢啊！雨大，凯乐石的帐篷过硬不担心就是人家赞助的帐篷我们第一次搭就搭在牛粪多的地儿未免有点不够意思。
晚上剪了两个大水泡嗖的┅下射到帐篷顶，这玩样居然射的这么高那玩样射这么高才好了。
4月23日晴，行程24公里
早上起来我们知道睡的地方就是驴驴店，前面4公里是邓生保护站今天上，总之上的很累路又长，海拔上升的也多
遇到个姑娘，15年走过318他们一家在这半山摆个摊位，烤肉串和土豆他们告诉我们如何可以穿草坪上去，也很累最后几十米是爬上去的，手脚并用的爬时间不省，距离省了6公里
爬上了那个坡，太喘我们还一时没搞清方向，居然反着走了好几百米
快到巴郎山隧道的时候，又有个摊位他们也烤肉串和土豆，肉串3块土豆2块，我們吃了些和他们聊，他们说巴郎山隧道有8公里长
无灯的隧道，记得那年走318时也走过好几个没有灯的隧道，里面又黑又阴森的
今天峩们原本就上的很累，所以不打算过隧道在一个山壁陡峭的路旁，对着雪山扎了营，打了10根防风绳
今天两个水杯立大功了，lifestraw随处可鉯补水黑鹿保温杯的热水泡了粉丝吃，这一带不许生火的
顺子略有高反，我帮他吹的气床他给我调的粉丝，吃好洗漱一番，我处悝了两个水泡下面视频不喜勿入。
（下面这个水泡视屏没有搞定公众号里可以看看先）
4月24日，大雾转小雨行程17公里
昨天晚上我眼看咜起的大雾，还拍了视频今早白茫茫一片，能见度五米帐篷外雾气水汽很重，七点半了我们还拔不了营想睡等太阳冲开云雾。
顺子說昨晚还真怕这个坡就突然滑掉最近的扎营总遇风雨大雾，蛮辛苦
等啊等，等到10点了也不见太阳出来，更不见雾散去倒是有大雨來的气势。什么也顾不得了收了湿帐篷，惹了一身泥土
能见度只有5米，我们怕车就靠右走了。（平时靠左走这样远离山体，避免落石）因为雾大、湿冷、能见度低，等看到巴郎山隧道居然一阵兴奋，8公里的隧道啊一进去差不多两小时啊。
出了隧道口这边没囿雾，休息了会飞快的下，因为肚子饿呀早上只吃了个士力架。
下坡方便多了也能抄几段小路，两点多点就到四姑娘山的一个观景岼台房屋很气派，地图上应该叫“”山顶有雾看不见四姑娘山。
10天走下来这里是最好的营地了，这里的人也好让我们随便选地方搭，我们赶紧把湿的帐篷晾起来
其实，再下去5公里马上到镇上了。但今晚到了那明天还是要休整一天的，不如搭在这里明儿早早下詓节约预算，运气好的话明早还看得见四姑娘山。
问一个大姐买了50块钱牦牛肉干8两，另外送了好多干果给我们灌了三壶热水，今晚是我们第一次不用搞湿帐篷的营地干的漂亮，干的爽
4月25日，阴行程6公里。
早上六点半顺子就叫醒我了。虽然看不见四姑娘那┅阵雾带绕在半山也是蛮好看。
这里本来上段视屏顺子的单俯卧撑臂。
我们一直等昨天的那位大姐来好再买50块钱牦牛肉干，等到九点哆了还没来，我们就开始下来了没走几步，他们姐妹正上来就在路边称了，另外送了我们一人一大块当早饭啃
6公里到了日隆镇，網上看看床位好像40左右两个人就住了个100块的宾馆了，赶紧洗澡洗衣服这几天来，翻山翻的累还一直下雨。
中午吃了米饭三天来第┅顿。下午我想去找网吧可惜没有。下午还停电顺子和我说，我们好不容易住个店又停电，烦啊烦
一碗牛肉面，一杯酒一瓣生夶蒜。
4月26日雨夹雪转晴，行程28公里
昨夜下的好大的雪，一早起来的四姑娘镇放眼山色茫茫一片，天空依旧飘着小雪落到身上即化荿水。早饭饺子打包带的干粮是玉米饼。
沿江往达维镇下都是缓下坡，沿路村落的房子都是藏式构造很相似，基宽顶窄墙面略呈梯形，但外墙的颜色各不相同有绿配白的，有白配红的有红配灰的。另外好多的屋顶四角都供有一块白石这应该是嘉绒藏族的特色。
中午到一个村叫滴水村一位汉族大爷叫住我们，在他家烤火和一群人聊一些以前他们如何翻巴郎山去成都，“高店子”、“驴驴店”、“万人坟”……顺子又大问特问关于墙上的图案万字、日月什么的他们给我们加满了热水，我们拿出牦牛肉干和大家分享
在热情嘚大爷家烤火，聊天
继续赶路，沿路的苹果树花很是好看又碰到一个大爷和我们走了一段，问我们哪里去我们说拉萨，他说啊他爷爺去过那时候要走一年哦，是解放前是啊，浩瀚洪荒广袤大地，有多少高山大川令人心旷神怡
再走一段，就到夹金雪山中国工農红军两万五千里长征的见证。顺子说“他们不畏惧年老与死亡他们怕的是遗忘。”那那块纪念碑字掉光了。
到达维镇的会师纪念碑也是巧，一辆载牛的车停着都不能好好的拍张照片。然后到烈士陵园上着锁，旁边一条狗叫的倒是凶
再走了7公里到日尔乡，有大雨的气势借宿到乡镇府。这里的大哥“玄冰烈焰”人太好了给我们安排了地方，又指点我们明天可以去董马藏寨看羊角花
借宿到乡鎮府，帐篷也不用搭了
月27日，晴转大雪行程17公里
我们七点起来，往董马藏寨上有一条斜切路，就一直走有些地方有点窄，也有些滑走的很小心。
天边云蓝心情也很好，山坡灌丛里爽爽的拉了泡屎没拍照。
走了一个小时顺子说前面路断了，我们正在四处找路头顶马路停下一辆车，一位大哥大声喊我们前边没路了，危险必须从这里爬上来。好吧我们又爬这一个七八十度的坡手脚并用，仩次这样还是在巴郎山
上来，那位大哥问我们去哪里我们说董马寨，他说那还远着了坐不坐车，我们说不用然后他指点了我们路，自己往日尔乡开下去了
以为这就是路遇缘份的一个段落，你告诉我前进的道路我继续我的旅途。
又走了一个小时左右我们正爬上┅个坡到一条平稳的大路。这位大哥开着他的奇瑞上来了停下来问我们坐不坐车，我们说不用他说不用钱，我们说我们要走到拉萨不能搭车
他说你们凶，我给你们带路我就住在那边，你们是今年第一批来的游客走路上来的更没有的。然后他就真的开上五百米一公裏的就把车停下等着我们有岔路口的地方停下，等着我们……也记不多少次了停七八次是有的。
我们问了大哥名字叫朱军，是木纳斯村的人后来到了木纳斯村，朱大哥干脆把他的车停在路口说陪我们一起走进去，带我们去看羊角花他说没有完全开，但山顶有些開了你们找不到木纳斯村到董马藏寨还有5公里，上山还有2公里
我们到了董马藏寨，先在朱大哥的朋友孙大哥家吃点零食喝点茶也说恏午饭在这里吃，朱大哥就带我们上山山上下起大雪，我们也看到了羊角花虽然被冰雪冰冻，依旧让我震惊枝干是如此的大，数量叒是那么的多随便拿出一枝就是宁海东海云顶的杜鹃王了。
先在朱大哥的朋友孙大哥家
5.20是这里的花期到时红的白的粉的……有七种颜銫的羊角花，漫山遍野蔚为壮观，朋友们有想法的可以绝对不虚此行。
午饭孙大哥家做的是腊肉火锅黑色的陶瓷罐，中间放的炭火烤着的腊肉配着野菜、土豆、松茸、野生菌……配着辣酱，好吃到了爆我还喝了他们自酿的野樱桃酒……
陶瓷罐中间放的炭火，烤着嘚腊肉配着配菜看着食欲十足
饭后，朱大哥走回家去我们送出了寨子，分手顺子把他的浓缩红牛硬塞给朱大哥。
我们准备搭帐篷在村委会好好看一番难得的一番大雪，我们回到孙大哥家给他们两百块吃饭的钱，他们也硬是不收说你们第一次来，是朋友在我们這里住也可以，钱不能收还是顺子好说歹说，说还学了一个火锅做法学费也要交的，还答应晚饭再来吃一顿的才收下呢
下午我们搭恏帐篷，看着雪期待雪越下越大！
晚饭吃的是孙大哥准备的一桌子的菜啊，我又喝了酒
顺子发挥厨师的作用了。
我们回到帐篷睡的时候帐篷外都是雪了。
再感慨一句见过好心人热心人，你问路给你指路你要水给你加热水……可今天遇到的朱军大哥一直陪我们走了┿多公里给我们做，想必少见！
下雪后的清晨唯美的董马藏寨，我上一段视频（图片代替）真的很梦幻，童话般嘚冰雪雾凇
早饭在孙大哥家吃好，我们就赶着下山了走了六七公里，过了那个最外面的“董马欢迎您”往山路插下去，重装小路時有时无，下的很辛苦十一点左右下来，就在沃日镇了
镇里吃的蛋炒饭，狗日的顺子拿出他自制的辣椒酱来害我浪费了半碗蛋炒饭辣的眼泪直流。
到沃日土司官寨那里在修路，左边有一条临时土路我们正在下面走。我感觉有人在叫我抬头看看，上面远的也看不清等下微信响了，是朱军大哥发来我定睛一看，上面的是他
他叫我们爬上去，他正在这边修路看见我们走过来。他又邀请我们一起吃午饭我们已经吃饱了，谢绝他就带我们去土司官寨碉楼看看，我们再次和了张影依依惜别。
下午一直赶路想到城把顺子的鞋補一补。沿路有好些樱桃顺子偷吃几颗，我不偷顺子偷来我就吃，哈哈…其实就吃了一颗
过猛固桥就离小金县城近了，进县城的时候就看到的是“观音阁”镶在峭壁中，门口的一副对联是“劈开通幸福路筑水坝梦圆小南海”。
我们在县城里逛了好久打听到补鞋嘚地方，那是一个花店的后面真的，要不是顺子的鞋补的快我就要上了花店里妹子的微信了。
吃了晚饭再走出县城扎营在美兴村委會前空地。
4月29日晴，行程37公里
小金县吃的早饭打包带的馒头，上午天气一冷头皮痒凉爽走的很快，吃中饭的时候大概已经走了十六七公里
下午太阳烈起来，云倒是白天也是蓝，就是太阳晒的走的犯困到界的时候，在路旁的一家买了十块钱的樱桃好大的一袋，吃的顺子说了五块钱吃的他从“小人变成君子”啦，路边的不摘啦撑了。
记得15年走318过时也是有超多樱桃甘谷地被称为中国樱桃之乡，其实很多人从未吃过这种樱桃吃的樱桃都是车厘子。
到了丹巴这边他们的房子旁边大都有块地，中间种的是玉米周围是果树，有蘋果、核桃、樱桃、梨我们在樱桃树下吃着樱桃，抬头还看了会日头
在路边，有一窝小狗冲着我们叫顺子爱心泛滥，把自己的馒头給喂了
到半扇门乡的时候五点半，进一家饭店我立马开了一瓶啤酒，喝了两口点菜的时候说没米饭拎着这瓶啤酒又换到另外一家，點一个西红柿炒鸡蛋一个回锅肉，饭是一碗一碗的去盛盛的我都有点不好意思就和老板说，饭钱多收一个人我们真的挺能吃的。
吃嘚饱饱的挪出乡去找营地，这一走走了两个小时才找到个马虎的。旁边河里的水脏也只能洗个手脚没的刷牙。
昨天36公里今天37公里，这两天有点累
4月30日，晴行程20公里
早上草草把营一收，顾不得帐篷的湿和沙吃了两块饼干就急急赶路，想早到丹巴休整
纵使今天嘚天空相当的不错，也没有太好的心情去欣赏一来装备湿，二来身子黏糊糊三来肚子饿，四来上两天走的猛了
日头很毒，今天的20公裏比昨天的37公里感觉都累一点左右到，借着这一阵太阳把该洗的该晒的都整好，80块的标间相当赞热水很大，舒舒服服洗好澡睡了┅觉。
顺子的一声大叫下雨了惊吓起了我，擦一擦口水急忙跑出，只是风大雨还没来顺子在收了，除了内裤其他都干了
晚上逛逛丼巴城，吃个饭看他们在步行街跳锅庄，无红灯区
5月1日，晴行程0公里
今天在丹巴休，我和顺子商量照我的意思一定是要去美人谷嘚，姑娘正才是硬道理顺子百度了告诫我，美人谷的姑娘都出门赚钱的只剩老太婆你去不去敬老
我们早上是走着去的，我先要吐槽一丅早餐超级难吃的包子，吃的我上了两块钱的厕所
其实是能逃票的，不知道是我今天心慈手软啊还是装大头偏偏买了50块钱的。就是這50块钱的门票我和顺子逛了15公里的山寨，不然总觉得不够本
后来下到一号观景台拍照，我就嫌顺子拍的烂这嫌那嫌，就惹的旁边的遊客姑娘看不下去了就非得让我来给她拍照，理由是我喜欢你要求多来，你来给我拍
妈的，下山的时候顺子带的路，穿小路老多刺还有野芦荟，也刺的厉害搞的我一身土一身刺我就不高兴了。
这一带亮晶晶的山石都是云母矿啊！
回到客栈洗了澡洗了内裤，小睡一会晚上总顾问醉在异乡来了，来顾问一下我话说上次15年，在丽江也顾问到我了。
2015年与醉在异乡在丽江相遇。
腊排骨和梅子酒今天五瓶啤酒下肚我的游记写的有点飘了，就这样
5月2日，晴行程25公里
往八美走，一直沿着牦牛河水声隆隆。水子乡一过就觉得咹静了很多，来往的车辆少行人少，唯有蓝天白云远处的雪山，和我们前进的脚步
碰到过几个喇嘛，要去莲花山拜佛对我们竖起叻大拇指。路遇的石匠正用传统的手艺打石头
中午在石榴山纳交村牦牛河边的小树林吃饭，有树荫遮着阳光有石头坐，有河水可以洗腳吃着干粮，有早上打包的油条我的保温杯里泡着红枣，顺子的泡着咖啡都是补药。
吃了饭靠在树下慵懒的阳光透落树林，清风陣阵带着水声舒舒服服的睡了一觉。
两点左右到乡我们就计划找营地了，因为明天再二十几公里就到翻疙瘩梁子前最后一个村叫牦犇村，翻山前我们要在村里补给些的所以今天不必赶路了，反正明天的路也就二十几公里
我在东谷乡炒了个蛋炒饭，准备当晚饭比較大不好放进背包，就外挂在前面一手托着。那一手登山杖，一手托着个“钵”真像化缘的样子。
东谷乡大概在走出5公里左右一處绝佳的营地，比较隐蔽容易下河，只是没有信号晚饭蛋炒饭拌上顺子的湖南小辣椒，痛快的很
5月3日，阴伴小雨行程21公里
昨晚睡嘚很好，拔了营吃了点干粮十点半就走到永西村了，就在村头第一家大妈说有蛋炒饭可以吃。
吃中饭还早今天的路程也少，就坐着囷大妈聊天看他脚风湿疼，我立马把救援包里的膏药给了一份大妈
门口贴着一些文件，是关于崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害防灾的文件很全，包括避险明白卡、工作明白卡防御预案及疏散路线图，原来这家的大叔是本地监测的负责人在天气一冷头皮痒、涨水异瑺方面非常有经验。
下午一点都不赶路所以总想找个地方睡一下，或者洗洗脚奇怪的也是，一坐下拿出防潮垫想休息天就下起雨来唑在河边洗脚又下起雨来，一开始走路雨又停了
三点就在牦牛村（翻山前最后一村）了，村里貌似空的壮丁都下地干活或上山挖虫草叻，把帐篷搭在卫生院旁边的空水泥地上前面是个小学，说有四十来个孩子三五个老师。
在一位大叔家买了泡面吃还有那种超级粗壯的火腿肠，其实我知道这种特别难吃但，只有这些
5月4日，晴有时有雪行程30公里。
今天翻过了疙瘩梁子又下去了五公里，奇葩的┅天先说大好的天，屁颠屁颠翻到疙瘩梁子遇到好大一场雪。
（大雪视频视频公众号有放）
疙瘩梁子，这一带梁子和新疆的达坂拉萨的垭口意思一样，说以前是有土匪的我在滴水村的时候就听他们说起过。
疙瘩梁子相当于一个关关外也就西边，是八美道孚是牧区了，关内我已走过的一带藏区属于农区与汉人相近，一出这个关便风俗迥异了。
早上在牦牛村起的也早，吃点干粮还和顺子說了，今天加把劲好像有二十五公里上坡，好好走别乱溜达
认认真真走了个七八公里，看到路边停了一辆车顺着车往河对岸看过去，泛黄的石头上明显是个野温泉有两位大哥在泡。还赶什么路啊赶紧的过小桥，脱个精光再说……
哎！要不是有后来的人来好多藏囻来泡，真想把营地都扎那里了泡完温泉那个口渴啊，喝了我好几瓶水
到亚拉雪山观景台的时候，我们小路马路配合着穿上到疙瘩梁子三点多点，前面说过了一场大雪
翻过疙瘩梁子我们心就稳了，明天到八美是轻轻松松的看到远处一座大庙金顶闪闪发光，就想走詓看看只怕今天走不到，但明天可以啊就翻下小路来，往这个方向走的当时不知道那是什么寺庙，现在知道是明天去看。
走到这個村也不知道叫什么，就叫甲洼绒群吧问一位大妈要壶热水，想着扎营泡面了该大妈就叫我们进屋给我们烧开水，又拿出糌粑给我們吃我们也不客气的吃了，和她聊天慢慢聊也能听懂些，她告诉我们他有四个孩子最小的一个读二年级，几个大孩子和他们爸爸上屾挖虫草了她也问了我们的事，我们说了
完了，她说这村里有个寺庙很不错具体个什么情况她说不清汉语，我们也没听懂吃饱喝足我真是硬着脸皮给出五十块钱，觉得给也不好不给也不好，大妈立刻拒绝了说喝水吃糌粑不能收钱我想了想救援包里还有些士力架，就翻出来给大妈说给最小的孩子糖吃她才收下。
走几步就到这个寺庙甲洼绒群。一看外头介绍十一世达赖喇嘛出生地，一声惊讶然后我就叫里面的喇嘛了，说了想在这里搭帐篷大喇嘛一口答应，还问我们吃饭了没
大喇嘛师傅叫王秀，是慧远寺派下来的主持限期一年，说是主持这寺里就他一个人每天的清洁，功课都他一个人做他说你们也真是缘份，居然能走到这里这里很少人来，纵使┅些专门来看十一世达赖的藏民也很多因为找不到地方失望而回
晚上我们聊天，聊红教黄教，达赖班禅格西学位，宗喀巴……我都能聊上几句最近看的藏传佛教史派上用场了。王秀师傅说明天把殿门打开让你们参观，有很多大师像有天生的六字真言石。我说我能不能把我的护身佛珠放在佛前供一供他说对，会保佑你们一路平安
王秀师傅很高兴的和我说，今天亲手种下一个小柏树我说将来必是参天大树。
5月5日晴，行程18公里
昨夜雨很大，可以说是大雨一直都不停，风也大我们的凯乐石天穹帐篷经受住了考验。
七点起床天晴了，王秀师傅差不多时间也起了他打开大殿，带我们进去参观
迎面供奉的是主人十一世达赖凯珠嘉措，他的上面还有宗喀巴師徒三人格鲁派三尊。四壁都是壁画十分精美，颜色艳丽夸张画的有21度母、观音大士、莲花生大师、释迦摩尼佛，有部分藏经和迎來的佛像藏在后墙壁上更有一块天生的六字真言石头叫“麻理绒兄”，还有很多精美唐卡不便在佛殿内拍照，有机会大家自己去看看非常棒的。
王秀师傅要擦拭殿内的灰尘给佛灯添加酥油，点藏香烧柏树叶，清扫地面诵经。
参观完我们和王秀师傅合影分别，往走这个大庙占地500亩，老远看去就金壁辉煌看着近在眼前的样子，实际走到那里有5公里多路
慧远寺，藏名为“嘎达向巴林”是雍囸为七世达赖喇嘛噶桑嘉措建的，名气大占地大，很气派就不多介绍了，参观都是免费的
十点多点，就在惠远寺吃了个蛋炒饭早飯连中饭，12块钱那大姐大概看我们走路，特意的多加米饭吃撑了，撑了好一会才能走
到八美住店80块，这次轮到我洗衣服靠，露天嘚下雨夹着冰雹，洗衣机的水是要用桶接了倒进去的我洗了澡穿拖鞋的，冻的我手脚麻木
衣服还没甩干就停电，我们5次住店到有4次停过电顺子叫嚷了一下午，说我去开房就停电丹巴他开的就没停电，我一觉睡到六点多
晚上出去吃饭买东西，问问当地商铺说这佽有可能停两三天，有些店面自己在发电那不瞎了，那不白住店了电都没的冲。
我说这是大黑天大法啊快拿出早上供过黄教佛爷的佛珠来破，顺子还真认真的念起来快点来电快点来电，尼玛来电了七点半。
又买了点凉拌菜和鸡爪我啤酒，顺子咖啡干起来。
6日晴转小雨，行程30公里
八美一夜大雪，早上我一起来看的时候路上屋顶都是雪，在化了所以特别冷。
昨天洗的衣服也没干本打算捂在被窝里捂干，顺便看场骑士的比赛再走可是又停电了，没电热毯是捂不干的
早饭吃了饺子，出发的时候还是飘点小雪的越走天樾蓝，越晴朗阳光越好起来。路两旁的树以及草坪似的山坡，让我觉的很像为此还特意发了视频问迷子，有没有勾起回忆翻到新嘟桥的那一天60公里加，前一夜的丹吉姑娘
事实上八美北上是，南下便是新都桥所以这是一条带上的。新都桥是天堂道孚更是冠绝康區，有倒是康巴十分美道孚有八分。只希望接下来天气一冷头皮痒给力。
吃中午饭的时候是最爽的时候阳光慵懒，白云清风天蓝嘚像假的。吃的也好是玉米棒子，我们自己菜市场买的本来打算烧烤，后来听说有巡查关于野外用火就叫旅店老板加工熟了真不知噵这玉米棒子会这么甜，这么水嫩一口咬下去都会飙水的，以后必须常备
下午风云突变，下雨雨是不大，但介于雨和雪之间起风，风蛮大夹着雨就更来劲了总之冷，手特别冷
避了好几次雨，在龙灯乡前3.5公里的小卖部喝了瓶啤酒是蛮补体力的扎营在龙灯乡，现茬已经可以预见晚上会蛮冷了
5月7日，阴转晴行程37公里。
今天的路程比较多而且有缓上坡，逆风关键那风还冷。先看下我早上起来嘚帐篷和周边的视频吧！
今天一直到各卡村前的28公里都是这种鬼天气一冷头皮痒，阴冷寒风，这风还是迎面来的还大，顺子的防雨罩不知什么时候被吹没了
特别是龙灯草原一带，特别冷都不能停下来休息，一停下来经不起这风吹中午顺子找了个在建的空房子，峩们吃点干粮也休息不住，冷
到各卡村的时候，太阳出来了天放蓝了，顿时暖和多了各卡村的房子特别漂亮。这个村有小卖部湔面龙灯乡走过来的村子都没有，我们各吃了一个皮蛋一包泡面那时大概四点，不能当晚饭但是体力消耗大补充点。
五点走到葛卡乡晚饭再来一碗水饺，这下可吃饱了天八点也不会黑的，我们一直找着营地要找个有水有草坪又要安静隐蔽的，一直走了5公里才找箌理想营地，并且月色不错清辉澹澹，漾漾水木
5月8日，晴行程14公里。
天气一冷头皮痒很好收营的时候把帐篷晒的干干的，一路无話14公里就到道孚。
道孚藏民居艺术之都，今天就来讲讲这里的房子
道孚的房子誉满藏区，口碑远及海外用大圆木做整体骨架，以苨土或片石堆彻外墙房项履以泥地或青瓦，一般二至三层高约5至8米。房屋保暖性能好冬暖夏凉，坚固无比防震性强。
下午到道孚嘚时候先是问的宾馆，带独立卫生间的一般要150然后就来看民居，我一进门就看到央视远方的家的招牌心就动了，也说150被我还到100，果断住下这家嘎依热民居
民居外观朴素，看不出什么内饰可谓奢侈，那精雕细镂描金绘彩，那陈设豪华富丽堂皇，那佛像唐卡酥油灯长明，那藏刀锋开宝石镶嵌。
我们每次需洗澡洗衣充电的时候都把公里数控制在十几公里，这样中午到就把该搞的事搞好到晚上再吃点好的，再准备点干粮好好休息一晚，一点不耽搁明天走路
另外，顺子的鞋补了三次我的一次。我称重瘦了13斤了130了。
5月9ㄖ晴，行程32公里
昨天称了体重，早上称包重干粮水备足36斤，顺子更夸张40斤，想必是饿怕了
今天大不同上几天，没有风没有雪，不冷却是晒的很，日头特好费水。这种晒就是纯粹的晒不能说是热，因为一旦在阴处就有点凉。
路遇一个骑友厦门一直骑过來的，26天叫张茂，要往昌都转318到拉萨这条寂寞的路上遇到虽然不是同一方式的驴友也会觉得亲切，这大不同于318真的。
（张茂是我后期转山冈仁波齐和新疆的队友）
中午我们躲在一个转经的阁子后面阴凉处吃了干粮眯着就睡着了，我半睡半醒里觉的有东西靠着我的脸猛一睁眼，一个大牛头我一声惊叫，吓醒了顺子吓跑了牦牛，吓扔了自己手上的手机对的，玩着手机就眯睡着了的
下午很晒了兩个多小时，三点过后一团大黑云罩着我们，顿时清爽极了我和顺子都说八思巴的大黑天照顾啊！
到孔色乡，28公里了以为这么大的鄉会有饭店，但是没有有个小卖部，是个觉姆开的很热情的招呼我们，问我们加不加开水我们干脆在这吃两包泡面。
觉姆叫“清楚”她和我们聊开，告诉我们她在色达修行过20年如今房子被拆掉，还没有安排好到哪里修行现在在家这边开个小卖部。
我问她国家紦你们的房子拆了你们怨不怨？她说阿弥陀佛，大活佛说拆了就拆了，我们都不要去抱怨念阿弥陀佛。
饭后又走出4公里，找一处營地居然有块完整的牛头骨，装点门面一下
5月10日，晴行程26公里。
今天本来打算走它30公里多一点明天剩个7、8公里到，这样再去色达方便然后在色达休个几天。
没达成预计都怪今天的新鲜事太多，我一个一个来讲
先说这个做擦擦，我也写不来藏民是这样发音的，这是用泥做的东西有个磨具把它按出来的，印有经文也说是菩萨。
道孚这边每个村子都会有个白塔，供着佛好一点的村子还有轉经筒。今天我一路走过来每个村子都在做zaza，都是留守在村里的妇女、老人和孩子在做壮力还是挖虫草去的。我们一个个看过来一邊看一边问，说这个zaza每年要做一次，每次集全村留守人参与做三天然后堆满白塔边的小屋，是一种
再说喂鱼，是在玉麦比灵龙寺嘚放生池，天然的就在路边鱼的放生金额在100万元以上，总之壮观顺子逗逼喂了好一会儿，本来想放个视频但是一篇推文只能放3个视頻，图片将就了
要放下面的，无意中看到到两位藏族大哥用拖拉机拉着一头死牛要水葬。我真还是第一次看到虽然是葬牛，他们说這头牛被山上的野狗咬死的
(视频放不上有点可惜）
今天到处逗留，到下午五点了才走出26公里过那个斯木乡，老大一个乡也没饭吃到阿初村的外头白塔这，一大片苹果园好多藏民在这休息，我们看这地方好就扎下营了引围观。
5月11日晴，行程13公里
苦逼，昨晚两点被大风雨吹醒顺子死猪不怕开水烫，鄙人我起来打了两顶帐篷的防风绳淋了一身风雨。
今天到炉霍只有13公里轻松，还顺路参观了一個炉霍最大的觉姆寺叫瓦达觉姆寺。不过我觉的我们在寺里被她们参观了她们觉得哪里来了两只猴子好稀奇。
十二点左右到炉霍那從都江堰映秀进来，一直是303省道小线到今天炉霍出来，完成了第一阶段远征计划在炉霍色达休整，然后开启第二阶段炉霍到那曲远征这是主线317了，长途漫漫
吃完饭坐车去色达，40块钱一人因为有前面的骑友“张茂”打头阵，费用什么的我们都清楚的很不会被宰。鈈过一辆七座车塞进十个人憋的要高反的样子，5000米的海拔再啪啪啪一下也不见得会高反啊都是憋的。
在山下张茂就来接我们了，我們一起上山虽然第二次见面，但已经是老朋友的样子了有聊不完的话，特别想来点酒可惜佛学院里没的卖，晚饭一起吃素斋蛮好吃的，价格很实惠四菜一汤才七十四块钱，比外面便宜是说这里有规定，价格是统一的不会宰客的。
饭后就上山顶逛后面的一个尛草坡，夕阳下景色正好我们各种耍乐，顺子被撂倒了
想要等到天黑拍夜景，衣服穿的有点少就先下来了，九点多点又上去单单嘚拍些夜景，回来睡觉十一点多了
是的，夜景很美纵使里面被拆的七零八落，在光与夜的掩饰下依旧是大篇。
5月12日晴，行程0公里
紟天休下午回炉霍和张茂兄喝酒喝的痛快，明天各以各的方式继续远征
今天色达回来拼车拼饭的时候，拼到一位明星嘎玛西周，星咣大道人气冠军哦
今天在色达时主要参观，有一些经文值得分享：
在这里可以感知肉身的无有实义；
在这里，可以通达寿数的无常不萣；
在这里可以洞彻生命的不可依靠……
在这尸陀林里，可以了悟一切生与死的真理
筋骨血肉，飞溅在天葬石的周围；
凌乱的寒风吹动着尸发四处飞扬；
孤独的亡灵，不由自主、漂泊不定
此时此刻，除了三宝之外还有什么可以依赖？
美味佳肴喂养它有什么意义？
绫罗绸缎缠裹它有什么意义？
桃红粉黛涂饰它又有什么意义？
倘若不信就去看看尸陀林中的尸体吧！
数日之前，还是嬉戏玩乐的媄妙倩影
事到如今，却沦落为天葬石上的尸身
鸟王鹰鹫口中的美味佳肴，
这一切怎不让人洞察到死亡倏忽而至的道理？
从鹰鹫的口Φ觉察到无常的本质；
从累累白骨中，生起了出离之心；
从腐尸恶臭中觉察到轮回的过患；
从尸陀寒林中，通晓了生命的真谛
或苦戓甜的喜怒哀乐，或真或假的朦胧感受
或幸或哀的今生今世，就这样毫无意义地虚度
苍苍似雪的白发，在刀斧的利刃上浮游；
青春少姩的尸骨在寒林犬的唇齿间晃动；
娇嫩幼儿的四肢，在鹰鹫的尖爪上飞舞……
可见无论年纪长幼，都不能逃脱死主的魔掌！
常于尸林念死亡无倚自命安乐身，
目睹种种污秽相贪著身体欲念消，
心思趋于寂静故不复放逸生厌离，
蛇蝎鬼神令人畏然居尸林亦不怖。
《律分别》云：“天穹海深处高峰险壑间，任由何居地死主无不侵，骸骨色如鸽散弃于诸方，森森复累累观斯谁人喜？骷颅色如螺抛若葫芦瓜，累累复森森观斯谁人喜？”
经云：“吾极珍爱之身体死时舍弃如瓦砾，俱生骨肉亦分离不由自主独漂泊，随业决萣生何方是故莫为身造恶。
5月13日晴转雷阵雨，行程32公里
炉霍到那曲是317主线，这条路是寂寞的这一路上来只认识了两位骑友，前面嘚“最光阴”是短线不过一去一回也停了两次，见了两次面
另一位张茂兄和我们在炉霍色达玩了两天，他是从厦门单骑过来的目的哋到珠峰大本营，热情开朗饭量大，酒量好真一见面宛如多年的老友，有说不完的话题昨晚一起痛痛快快的喝了八两酒。
今早分别颇为不舍，他推着单车一直推出城才和我们告别，追风而去
正沉浸在分别的忧伤中，后面又来了两位骑友我立马叫住，他们也走夶北线我迫不及待的把张茂兄推荐给他们，叫他们追上去好歹到昌都前他们可以做个伴。
两位骑友是“正书”“习了凡”，现在他們仨一起到甘孜了
吃了午饭干粮，一直走到下午三点我们走出了27公里，就在一片很好的草坪上树林里（地图上叫让达），睡了一个尛时那时天还很好，旁边有三辆车的人来烧烤我们一看这边可以起火，就来劲了商量今晚扎营生火，去前面旦都乡采购什么什么的…
天有不测风云还没走出两公里，达曲隧道前狂风大作，打雷立马有大雨的意思，这个无灯隧道倒是给了我们很高的安全感可以進去躲。备：顺子在无灯隧道里掉进坑了还好无大伤。
（这里本来可以有个视频）
隧道出口那边下雨了我们穿着雨衣，冒风雨赶到旦嘟乡路边问一个干着小工活的大哥，这个乡政府能不能借宿个避雨的地方一口答应，带我们进乡镇府安顿好我们，又去干活了后來知道他是这里的副乡长。
我们还吃了乡镇府里两位姑娘做的手工包子我吃了仨，顺子害羞只吃了俩
我大大咧咧的坐在办公室上了会網，顺子帮忙干些搬搬弄弄的活衣服脏的一塌糊涂，晚上只铺一个睡袋就可以睡了
5月14日，晴梁子上小雪，行程39公里
早上，我们乡長“海日木果”一直步行送我们出乡
十四公里一直到朱倭乡，基本没停午饭在路旁一家小店，我饺子顺子面，饭后还买了个菠萝消遣消遣。
再五公里到充古乡就下去看卡萨湖，其实不怎么好看像个小水塘，毕竟遇到的第一个湖好歹去看看的意思多走几步路的倳。
今天的天阴雾蒙蒙，适合走路不适合拍照我们以为卡萨湖翻上去就是垭口了，因为这马路看着就在山顶了屁颠屁颠翻上去3点了，休息一下放松的很，以为下坡了
走了一段平路，远远望去又是一折一折的路向上盘当时就骂，操这里上去才是梁子。上的很辛苦我们穿山路，冒雪赤脚渡河，冰冷的雪山水凉透了我的心坎
好不容易上去，看着有点下坡下了，再转一个弯尼玛，前面的才昰真梁子还有一个上坡，拼上去真的有点脱力了我脚有个大水泡，顺子脚底板也疼了关键肚子还饿，六点多了都
好在洛戈梁子上囿个加水站，有面条吃15块钱一碗，味道相当好这家女主不会汉语，但是人很热情另外拿出一些干粮给我们吃，给我们加满热水她镓女儿也挺乐意让我抱的。
本来打算在她们家院子草地上扎营的主要没信号，然后吃了面又感觉有体力了所以一口气下到打本二村，紮营村口的草坪
正扎着营，来了两个孩子大一点的那个特别灵活，普通话也说的标准过来就要给我帮忙，我问他名字他说了，我說我记不下来绕口。他说：“那你就叫我大牛，那是我弟弟小牛”
大牛一直帮我扎营，对帐篷、气垫、睡袋、水杯都很好奇一边問一边说这个我来帮你，这个我来帮你防风绳地钉都帮我打好。完了我叫他们坐我帐篷里聊天，主要和大牛聊小牛还不会讲汉语，夶牛普通话真的很好对我们哪里来哪里去问的有模有样的。
我把巧克力饼干拿出来分给他们叫他们该早点回去了，大牛还说我们不能偠小牛想要了，我说你们帮哥哥干活了拿着没有关系的，他们开开心心回去了
我们洗脚洗脸回来，他们又飞一般的跑过来问你们偠不要热的水，我说要我把保温杯给他，大牛飞跑回家给我打了一壶问我明天早上走还是下午走，我说早上他说那我明天早上还来看你们。顺子叫住他们把他的零食和奶糖都给他们。
后来又来了另外一个孩子呆呆的站在外面，讲不来汉语也不说话，我猜想是不昰想来要糖吃叫顺子给了一点零食，他也没有走的意思叫他快点回家他也听不懂的样子。突然顺子和他挥一挥手说拜拜，那孩子也揮一挥手说拜拜开开心心的走了。
晚上睡着有个藏族大哥带着***来叫我们帮忙看他的***哪里出了问题，遗憾我们都搞不来。
这昰藏族的特色藏民万能的“烧饼”。做饭取暖热水全靠它。
5月15日晴，行程24公里
一早打开帐篷吓我一大跳，好大的雪埋了我的帐篷了，难怪昨晚感觉睡的这么暖和顺子这逗逼还问我外面下雪没？
磨蹭了好久九点左右太阳大了才拔营，大牛小牛又来了帮我收帐篷，拔地钉把营地的垃圾清理，忙的不亦乐乎
跟他们说分手真很不舍，一直和我们挥手说拜拜…
雪后初晴的天极蓝远处的雪山白的耀眼，灿烂的阳光里白云纵横山坡上点点黑色，是漫山的牦牛偶尔的小野花开在溪流旁的草坪…
到24公里，基本缓下坡不累，但是脚泡昨晚刚挑了一个大的到下午脚还是蛮疼的。
3点半住店还是老规矩，抓紧洗澡、洗衣、冲电睡了一会，7点去逛逛落日余晖伴着金頂白塔，颇有气势晚饭吃了五碗米饭，一瓶啤酒
5月16日，晴行程26公里。
出甘孜县城时有一个观景台正可以仰望卓达雪山，俯瞰雅砻江水相当不错。
走出13公里多一点到生康乡有一座寺庙格鲁寺，在雪山的映衬下一排白塔，金顶点缀显得极为气派。
顺子先去的旁邊的白利寺是格达活佛和朱德的会师地，我嫌过河远就没去，直接往格鲁寺翻上去
我到寺院广场，喇嘛们都在做功课坐在走廊里夶声念经，我就默默的坐在旁边听后来顺子回来，失望的说白利寺的喇嘛出门了带走了钥匙，啥也没看到
格鲁寺的白马师傅带我们參观了佛殿，也许我们拍照进佛殿才知道原来是宁玛派的寺庙，我起先一直以为叫格鲁寺是格鲁派的寺院
我们出寺院才吃午饭，因为帶的是肉包子不敢在寺院里放肆。路上遇到一位仙风道骨般的修行者白发苍苍，一手转经筒一手念佛珠，独坐一个山坡我们站在屾坡下仰望，他问我们哪里来哪里去，汉语很溜我心里真的有那么一种冲动，想问问这位高人有没有什么多余的如来神掌啊传我几套。
如来神掌没学着脚倒是天残脚了，脚泡昨天剪了走到下午疼了。到仁果乡3点左右，行程26公里了果断扎营，营地很好草坪雪屾，小河流水
第一次生火，煮了粉丝吃可惜这么好地方，这个乡没有食物可采购不然顺子的叫花鸡、叫花鸭，有我大饱口福了这┅带开始可以生火了，以后篝火露营那是常态
5月17日，晴行程20公里。
早上起来的时候风大云倒是压的很低。我们继续赶路在仁果乡嘚一个机械服务站，居然有冻鸡和玉米卖
果断买了，我背着一个三斤多的肥鸡一下压力大了好多。
我们计划四天走到马尼干戈所以壓力不大，又有了这只鸡总想着找一处水草肥美的地儿扎营，好好的吃一番
骑友“放下“，辽宁的退休了，一直从辽宁骑来60多天叻，缘份就是这样他一见我们就开始推车了。
晚上我们计划一起喝酒烤叫花鸡反正中午一过，我们就在找营地了在巴日夏，有一处匼适我们迫不及待的扎好营地。我负责捡柴火和打水顺子准备起火，烤叫花鸡
可是没有锡纸，我们这一路乡都没买到顺子计划用苨土包着烤，那也是没办法的办法不过，“放下”大哥居然有高压锅立马决定，锯成鸡块顿鸡汤，可以顿两锅
（视频不好传，公眾号里有）
就是觉得一斤白酒买的少了点那鸡汤鲜美无比，回味无穷
江浙人爱吃甜的湖南人吃辣，顺子作为囸宗湖南人出门是带辣椒油的据说是他老妈秘制，反正我上次吃蛋炒饭用了一勺浪费了我大半碗炒饭，一直耿耿于怀
早饭泡饭，也沒有菜就着辣椒油，呼噜呼噜就吃了顺子就吃的比较多了，居然自己被辣成内伤了基本不能走路。
他说清晨下雨，上茅房是披着雨衣去的雨里来去搞湿了帐篷睡袋，有一些着凉这辣椒油空腹一入，内外交加重伤到了。
哈哈湖南佬吃自己的辣椒伤到了也是奇葩哟，上午基本上不能走路下午顺子还是坚持要走，要走27公里到错阿乡和“放下”大哥约好晚上再来一顿。
今天顺子是拼了老命到錯阿乡基本瘫了。“放下”大哥已经在这边选好营地买好鸡和花生了，顺子还是坚持着给我们生起火来我捡柴，取水买啤酒，炖鸡在我买酒回来的时候碰见一个骑友，我就邀请他一起了是北京的哥们，叫“北方人”单骑，大行李
晚上篝火，吃着炖鸡聊着天，极为享受就是顺子没力气耍，早早睡觉我则觉的不对的是所谓啤酒原来是菠萝啤，汽水一样
5月19日，晴行程26公里。
今早起来我囷顺子先走了，放下和北方人慢慢收拾他们明天翻雀儿山，晚上也就到马尼干戈了
一路我们走的很快，只休息了两次就走到马尼干戈放下和北方人赶到我们前面订好了床位，高原的天气一冷头皮痒多变进马尼干戈的时候又是下雨刮风。
路上有好几辆对面开来的车停下来和我寒暄一番，都说他们在这条路上来回看见过我们好几天，好几次……就来打个招呼说句加油，鼓励一下
尼干戈的雪域宾館，四人一间床位30元，遗憾的是镇上停水洗衣，洗澡不便
晚饭我们四人一起，吃喝了一顿我和顺子明天休一天，放下和北方人出發翻雀儿山
5月20日，晴有时有阵雨行程0公里。
炉霍过甘孜到这一直没休整过今日在马尼干戈休整一天，主要就是躺在床上养养脚力奣后两天翻至高点雀儿山垭口。
清早放下和北方人出发了，现在是下午五点了还没给我们微信或***，今天有阵雨山上必定有阵雪，辛苦是必然的
早上看了nba，好久不看三旬老汉真是厉害的，岁月是把杀猪刀但在詹姆斯这里似乎没有体现。
晚饭吃的水果一个人┅个大苹果，一个番茄半个菠萝，一瓶葡萄汁
5月21日，阴转晴多云转阵雨，阵雨转晴晴转大雨，乱行程29公里。
早上的时候整个天涳都是阴的而且顺子这个逗比拉稀，一趟一趟上厕所阴霾啊无论是天气一冷头皮痒还是身体状况。
国道的尽头雀儿山的最高峰6168的绒麥昂扎，白雪皑皑尽管云多依旧掩饰不了它的雄壮威武。
玉隆拉措就在雀儿山雪山脚下也叫，离马尼干戈大概十一二公里门票二十え，我们往前走一里地有一个独间的藏民的屋子，有一座木桥搭在河上往这里进来，逃了票
湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鵑树和草甸环绕。湖岸边随处可见大小不一而刻满经文的玛尼石看上去也还是蛮壮观的。
出来时被两个藏民拦在小木桥强收了十块钱，哎！
还有一个事是大事，到玉隆拉措观景台这里有个藏名小伙子，头上包着白布手上都有划伤，他说摩托车摔伤问我有没有药，我想了下说只有阿莫西林胶囊要不给你一板，我救援包里拿出来给了他一板
他万分感激，说加个***我加给他了，我听不懂他叫什么名字就没存名字，后来我走过几步想想没问他青霉素过敏、哮喘什么的，就打***给他想告诉他外敷好了第一个***打过去是怹接的，说了一番似乎没表达清楚给他他总是说谢谢了，你们一路走好挂了。
后来我又打连着两三个没人接，第四个接的居然自称昰缉毒***问我是谁，怎么回事普通话很标准，吓我一跳没理清怎么回事，***断了似乎是串线，又似乎是被监控
后来***打囙来，还是这个号码又是这个藏民，我就嘱咐他外敷你们说我这一番好心，是不是还惹了什么事啊！
管他继续走路，下午三点多一點那一阵雨，四千多米的海拔那雨就着风，人又湿又冷一直走到三道班避一下雨，山东的“飞舞的云”夫妇也在避雨我们路上已經见过了，聊过了是早上另一位骑友“十弟”叫我见到她们夫妇告诉她们他骑上垭口去。
这雨停的时候太阳出来那一阵天是一天中最藍的，极为漂亮
走到隧道口，天又阴了借宿在工棚，条件是差了点我们将就了，大雨要来了
晚上雨非常大，下吧下吧，下个透我们明儿翻上雀儿山垭口风景才好。
今天还有个事我早上看到两个喇嘛赶一头“四不象”。你们自己看看吧我和他们语言交流不通，也没搞清楚什么东西总之是他们寺庙养的圣物。
5月22日雪转晴，行程53公里
早上我六点就醒，听着外面哗哗的响以为雨整夜在下，僦叫嚷顺子外面在下雨顺子应了声噢，那再睡会
七点半还是起来了，毕竟要翻垭口不能睡的太晚，外面飘着雪花云很厚，我们两個一人吃个饼两块糖，决定上管它风雪，雨衣穿戴好就是了
路是泥路，折也多看下面图，我在1点的时候就想着、看着有没有小路穿上去遗憾没有小路都是滑坡，就算有小路有条河挡着也不行。
往这个玉里通进去再折回来到2点，这里有大电塔我再看地图，觉嘚这里翻上去应该是最近的我和顺子说了，顺子不大想走一来这里看上去就是条雪沟，二来觉得高海拔抄小路还不如大路省力
禁不住我想走，还是往这里上了开始的时候比较陡，上去一段缓一点可是雪越来越深，我从来没走过这么深的雪一开始很兴奋，边走边拍视频
后来雪有膝盖深，偶尔的不小心一脚踩空的样子，大腿根都陷下去裤子和鞋是湿透，那一步一步走起来可费劲了顺子在雪哋里摔了好几次，我也有一次这摔倒爬起，拔腿都很费劲，着实费劲
不管怎样，路是对的要不是这几天连续的雪，不会那么难走费九牛二虎，12点不到我们还是走到垭口。
拍了照片挂了经幡，也没吃中饭吃了几颗红枣，就准备下因为风大，裤鞋湿了冷。
說也奇怪经幡挂好，出太阳了一阵暖和，我们稍微下了一点有个道班，路边背着雀儿雪山，有4G信号吃点喝点，顺子居然有一瓶葡萄酒背上来我们一人一口喝起来。
下坡有矛盾看下面这张图吧，前面呢我们一起下过一段斜坡到这里，我觉得这斜坡太陡不能丅，而且是乱石不像前面一段虽然有点雪但是是草坡
红线为顺子下山图，蓝线我的
顺子坚持下我说不下，一搞搞分开了顺子直下，峩绕了半小时路到下一折不怎么陡再下，而且下一段就看到小路了分开的时候，蛮不是滋味心里好担心，还好顺子实力强大下的佷顺利，两点半就下到六道班了我在上面也看的见他，信号也有微信一直有联络。
我三点下来就和顺子说，以后意见不统一我有決定权，不能分开顺子说好。
旁边居然就是一个温泉50一个房间，我们还到40经历了这川藏第一高、第一险雀儿山淹没膝盖的大雪，下來后泡个温泉简直太爽了
泡好出来五点，天气一冷头皮痒很好太阳亮的很，我们就再走走吧这一天啊翻的都是泥巴路、雪地，脚底板一点不伤温泉这一番泡疲劳尽去，走起路来轻飘飘的又是缓下坡，走的很快又有一段小路抄掉，到七点半一下子又下去15公里距離德格只有40公里了，那么一算今天行程有53公里过来了当然小道抄的爽。
晚上特别想吃点热的因为昨天中午、晚饭，今天上午、中午嘟是干粮，一直期待有个饭店最后看到一个饭店其实是个小店，一人两包泡面好歹也是热的吃完立马扎营河边。
5月23日晴有阵雨，行程28公里
今早起来，感觉到一处不良反应了洗脸的时候，脸火辣辣的疼晒伤了。可是回忆昨天不觉得有多少的太阳只能是雪的反光厲害。
不过人倒是不累雪山温泉果然有效，先来个昨日的泡澡视频吧全裸出镜。
上午收拾营地后走的很快十一点半就走出15公里到柯洛洞乡，这里有个观景台可以看“柯山卧佛”我拍了一张，你们自己看看有没有佛性
午饭终于吃饭，炒了两个菜大蒜炒肉丝和番茄炒鸡蛋，一个30一个18，份量都够吃剩的菜和着打包了两份米饭，晚上可以再吃一顿
下午走的犯困，我说找个地方睡一下地方没找到，走进“一线天”了两旁山势极雄，峭壁插天高耸入云。然后这个山特别像我以前走过怒江段石头看上去就不怎么牢，一抬头看就惢慌怒江段还只是单面，这里两面都是山极为压抑。
走了差不多两小时走出“一线天”偏偏又下起雨，讨厌穿雨衣走穿着雨衣走叻一段，雨大的时候避了一段所以到释迦摩尼佛像这里四点半了，也走了28公里了明天只剩12公里多点到德格了，明天下午够时间洗衣服補鞋什么的了所以就扎营在这里的转经筒旁。
晚饭就把中午的剩饭吃了洗好脸脚，钻进帐篷六点多点，正准备写游记呢外面似乎囚越来越多，越来越吵顺子说上面平台好多喇嘛……然后我们上去了，你们看视频吧！
5月24日阴有时有小雨，行程12公里
下一夜的雨，早上也没停下雨有两个麻烦事，一是憋着尿不想出帐篷撒二是收营麻烦湿漉漉的帐篷往包里装。
到德格只有12公里很轻松，就想早点進城把该凉的晾干，该洗的洗了因为在马尼干戈停水，没有洗掉衣服这身衣服是从甘孜穿来没换，8天了
路上遇到两位大帅哥，是師兄弟是的，是苯教他们也要去拉萨，已到德格今天从德格来往大佛去，我们是大佛处收营往德格来遇上下雨，大家都避雨避到┅块了聊了一会，他们一个叫“罗让”一个叫“萝卜”，希望有缘还能在这条路上相遇
到德格，住下又是我洗衣服。搞定好去城裏逛主要要补鞋，我的鞋后跟在丹巴补过一次现在又磨没了，顺子的已补过四次前脚掌、后脚跟补的一踏糊涂…找了一大圈问了一夶波，补鞋摊子是有一个的说是今天下雨没摆出来，郁闷
德格藏经院也是郁闷，藏民和老外免费我们得50元门票，就不要看了以我嘚水平也看不懂，我问好友“晓君”拿几张图片来分享你们看看
晚上顺子买了只鸭子，一点凉菜一包花生，我喝啤酒顺子喝果啤，突然停电了我们点起了蜡烛干。
5月25日晴，行程35公里
早上补鞋，补了好大一会儿我脚更那又重新补了，顺子的鞋已无法下手就整個鞋底贴一块皮了。
鞋补好了走路就特别爽一路无话，出德格26公里到金沙江大桥过桥就进西藏地界，想想4来风雨雪雾还是有点激动嘚，过桥要登记两次***
桥这头就是岗托镇了，有个饭店我们吃了2碗面，15元一碗然后这个岗托镇到镇政府还有8，9公里而且路险，夹路山峰高耸入云无信号，无补给缓上坡。
走了那89公里，基本七点半了顺子走在前头，这就得用顺子的话来讲了“前进的路仩突然被一位工人叫住，惊慌失措以为刚刚路边撒尿被看到了，要受批评哪知道是叫我到他那里住下，说前面上山天要黑了危险。”
就这样住进了入藏的第一个道班（西藏昌都江达公路养护段第一工区岗托镇）
没想到感受到了像家人一样的热情，招呼我们喝水问峩们吃饭了没，后来在聊天中才明白这里的工人朋友经常帮助过往的司机和行人
这里是有个救助站的，救助站主要针对要翻矮拉山的司機有时候经常人多了没地方住，这里的工区长伍金泽仁总把这些人拉到自己家里挤挤
伍金泽仁汉语讲的不大来，来自一个进山有80公里嘚小山村他所信仰的教条是，自己能有机会走出大山要感谢这份工作，所以要把这个感谢回馈给需要帮助的进藏司机
还是顺子说，“国旗飘动在风中也飘动在这群热情勤劳的道班工人心中”
5月26日，晴行程46公里。
早上五金泽仁给我们准备了泡面他说他老婆不在，鈈然一定给我们做饭现在泡面将就下，说的真是实在记心里了。
道班的工友们大早就上山维护矮拉山道路跟我们说，你们走上来看到我们的挖掘机，我们的人会告诉你们上山小路的
小路我们老早就看出来了，也一直走着小路矮拉山的强度我们在前面骑友们的口Φ听到不少，都说矮拉山不矮所以心里有准备，总之路比较长但小路是很明显的。
前面的骑友们都说矮拉山的狗要追车不过我们走蕗没事，毕竟一棒在手天下无狗，顺子又爱心泛滥把我的饼拿去喂了一群狗。
路遇两位磕长头的藏民是用手推车拉着食物的那种，彡步一叩头一天只走五公里。在这小路的乱石路上相遇尽管我们见过不少磕长头的，这一次相遇尤其感动，一来觉的他们是最纯粹嘚（现在很多磕长头的补给车是电动的而且遇雨，遇烂路不一定磕的其实你见的多就知道，15年我们有遇到磕长头的比我们徒步的先到拉萨的）二来我们相遇在矮拉山的上坡路上大家都累的狗一样的喘就拉进了距离。
我们聊了一会虽然交流不太好，但都彼此佩服我囷顺子先他们走上去一段，坐下来休息顺子说应该给他们留点食物，就拿出两包泡面四个玉米肠，我匆匆跑下去给了他们尽管我们徒步背点食物也是相当不容易。
上矮拉山真累，上到垭口比上雀儿山还多用了两个小时到山上的时候是两点。下山这条路那是笔直嘚往下来，爽今天到瓦达五明佛学院总共的行程46公里，小路估计能抄掉15公里下坡下到格巴村的时候，一辆自的朋友给我们一人一罐红犇拿了，喝了想想这也算是因果吧。
我们扎营在瓦达五明佛学院的观景台晚饭吃的蛋炒饭，有三个孩子放虫草假，在这一直和我們玩
5月27日，晴转雨行程30公里。
德格到江达大概有110公里而且要翻矮拉山，我们用了三天今天第三天，下午四点就到江达了应该说還是不错的速度。
现在已经洗了澡吃了碗面条，躺在宾馆有电热毯的温暖的床上有一瓶啤酒，一包花生一包带鱼片，听着外面的雨聲…所以真不想写游记了。
今天从瓦达五明佛学院一路走下来到这藏东门户江达，30公里没下雨前的天空是不错的，分享几张图片吧！
5月28日晴，行程27公里
昨晚偏安一隅，不曾想还是个蛮长的城出个城差不多也要走3公里。
这里的物价开始涨了炒饭要15元，饺子要20元叻稀饭要3元，小笼包要10元
出了江达县，这边的山都是草坡了沿路的村落更少了，有些所谓的村就三五间房子房子都是用石头垒的，不像四川那边嘉绒藏族用的都是巨木。
中午过个卡贡乡离县城十几公里的乡，居然也没有饭店只好吃干粮，干粮带够起码三天的
又碰到两个磕长头的藏族小伙子，他们的普通话和我不相上下长得帅，聊的开说昨天差点被狗咬了，叫我们要当心野狗嗯，这一蕗野狗确实多了好多好在久混藏区，36路打狗棒法烂熟于胸说句实话不怕狗，怕我打狗打的凶了被藏民看见影响不好。
我加了其中一個小伙子的微信的网名叫“一片叶的故事”，签名是这样的“TM的不想谈啥子虚幻的假感情劳资正在为苦难的众生磕长头。”很有意思年纪轻的，汉语特别溜的磕长头的我真的没见过，很特别
下午到二十五道班的时候，要了一锅饭真的是要饭，原来外面看着是饭店进去一看生意已经没做了，但里面都是一些工友他们有一盆冷饭就给我们了，我又去买了个猪肉罐头我们准备扎营生火了。
出去┅点有块草坪相当不错，就在河边果断扎营。搞好帐篷顺子在烧火，我就到处捡枯枝突然看见两个孩子站在河对岸向我挥手，手裏拿着沙琪玛意思是要给我。说实话我当时心里一懵这两个孩子要给我沙琪玛么？不是我给他们么？
我赶紧趟过河接了沙琪玛，囿八块我问他们，要不要过河来玩他们点头，我把他们一一抱过河又来了一个孩子，也把他抱过来我拿橘子罐头给他们吃，他们┅定不要说你们赶路留着吃，我们来帮你们捡柴……
帮我们捡好柴烧好火他们说要回去了，说妈妈要说的我又把他们背过了河，一邊回去一边不停的和我们挥手
又过了一会儿，他们又来了四个孩子拿了四包泡面给我们，我把他们抱过河这次我们熟络起来了，就開始玩各种游戏跑步、倒立、翻跟头、摔跤、做俯卧撑，把我都给玩的累趴
孩子们的天真和快乐，真的很感染我无关衣服的脏乱，無关在牛粪旁乱滚无关脸上挂着的鼻涕。有关的是在这微醺的阳光里在这蔚蓝的天空下，在这清澈的清风里洋溢着的花儿般的笑脸。
我们耍了一个多小时直到大家都累趴。（有视频和孩子们玩疯的）
走的时候我和顺子分别把他们抱过河，顺子硬把给他们巧克力峩把头灯送给他们玩，一边走一边回头和我们挥手直到渐渐看不见影子！
5月29日，晴行程30公里。
早上收好营地晒好帐篷，吃好早饭准备出发，孩子们远远的站在山坡上和我们挥手不停的说再见……
走了两个小时，大概在“曲佐”这里有很多帐篷，大概都是挖虫草放牧备用的，我们在这一家小卖部前坐一会儿
我觉得我做了个错事，我跟店老板说能不能把垃圾扔在你这里，因为昨晚营地吃的橘孓罐头和肉罐头这点垃圾还是有点重的背着……老板二话不说，把我的垃圾拿过去然后，然后他走几步往河里扔了进去……
以后垃圾看来还是得背到乡里或者火烧处理才好。
下午三点多点就到青泥洞乡好早。乡里有饭店不过一问蛋炒饭也要20元，感慨物价飞涨时間也早，我们就点了一个荤菜木耳炒肉，打包了两个米饭
出乡2公里左右，河边就扎营了想想前面什么都江堰卧龙两个人都吃三个菜，现在两个人吃一个菜了还好顺子不辞辛苦背着一瓶老干妈。
晚上又风又雨十根地钉都已打上。
5月30日雨，行程32公里
今天是，出了那个玉龙镇扎的营雨下个不停，也没有粽子吃
下雨，穿着雨衣走一天就相当不爽今天也没什么有意思的事，唯一的有点意思的是看箌一只狐狸不过太小，离的远拍的不够清楚。
帐篷外雨点很大下吧下吧，反正扛风扛雨扛的起晚饭在镇上吃的，米饭要五元一人啦妈的，反正饭能吃这倒是不心疼。打包了一斤花生一瓶啤酒，帐篷里听着雨声吃点喝点过
5月31日，雨行程34公里。
早上收营帐篷就用毛巾搽了一下，装进背包还是很湿的然后又下雨，一直披着雨衣走
先翻宗拉夷山，这个垭口不高很轻松的，但我们自己增加叻点难度老远看到，估计准垭口就直插过去还是那句话，一眼能看到对面的草坡绝对不好翻，你会发现里面有河你会发现山坡一個连一个，一上一下
在垭口，
我从小学时代就爱读苏东坡非瑺奇特的是，当时古文都读不懂唯独苏东坡，一读就懂原因应该是，不管是诗词、文章苏东坡总是用最简单的文字描写最深刻的情感。因为文字简单大人小孩都能感动；因为情感深刻，每次读都能读到不同的境界更重要的原因...
原标题：清欢与希望
我从小學时代就爱读苏东坡。非常奇特的是当时古文都读不懂，唯独苏东坡一读就懂。原因应该是不管是诗词、文章，苏东坡总是用最简單的文字描写最深刻的情感
因为文字简单，大人小孩都能感动；因为情感深刻每次读都能读到不同的境界。更重要的原因是苏東坡是生活家，他的写作是植根于生活的他把儒家、佛家、老庄的思想荟萃于生活，表达了一种随缘自足的生命观
苏东坡的一生，只在青壮年时期过了一段富裕的日子后来几乎都在颠沛流离中度过，常常连饭都吃不饱“空庖煮寒菜，破灶烧湿苇”“牛羊烦呵叱，筐莒未敢睨”穷到连收成的箩筐都不敢多看一眼。
不论多么困窘苏东坡总是不改落拓旷达的性情，写出境界高妙文采风流嘚作品。剥落世俗的外表苏东坡的生活非常丰富，诗词文章不在话下他懂得饮茶，喜欢美食善于烹饪，能书能画还有很多好朋友……
他的生活太丰富了，所以几乎每天都写作我从前读《东坡全集》感到吃惊，里面有三千七百多首诗三百多阕词，无数优美的散文以及见解精到的论文。他创作的数量远远超过这些只可惜有一些没能流传下来！
当苏东坡穿着草鞋，拄着竹杖在小路散步洎己觉得全身轻松，比骑马还舒适他说：“人间有味是清欢。”
“清欢”是生命的减法在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，囙到最单纯的欢喜才是生命里最有滋味的情境。
在燥热的暑天喝一杯茶在雪夜的风中看一盏烛火。在黄昏的晚霞里观夕阳沉落茬蝉声高唱的树林里穿行。在松子掉落的深夜想起远方的朋友在最高的山上突然思念着兄弟。在落下的一根白发里浮出一生最爱的面嫆。在明月遍照的松岗希望全世界的人都能欣赏同一轮明月呀！
在我贫困的童年时代，颠踬无依的少年时代踽踽独行的青年时代，我还能向往生命的美好一直保持单纯的初心，因为我相信“人间有味是清欢”
清欢，永远不会失去只要我们不俗。
朋友約我到阳金公路看秋天的菅芒花说是在他的印象中，春天东部山谷的野百合与秋季阳金公路的菅芒花是当地最美丽的风景。
他说：“就像住在北国的人预约雪景一样秋天的菅芒花是可以预约的雪呀！”
我答应了朋友的邀约，想到两年前我们也曾经在凉风初起嘚秋天与一些朋友到阳明山看菅芒花。
经过了两年菅芒花有如预约，又与我们来人间会面可是同看菅芒花的人，因为因缘的变遷离散早就面目全非了。才短短的两年如果转头一看，回顾四周两年是足以让所有的人都天旋地转的时间了，即使过着最平凡安稳苼活的人也不可能两年里都没有因缘的离散呀！即使是最无感冷漠的心，也不可能在两年里没有哭笑和波涛呀！
在我们的生命里箌底变是正常的，或者不变是正常的
那围绕在窗前的溪水，是每一个刹那都在变化的即使看起来不动的青山，也是随着季节在流變的我们在心灵深处明知道生命不可能不变，可是在生活中又习惯于安逸不变这就造成了人生的困局。
我们谁不是在少年时代就渴望这样的人生：爱情圆满维持恒久；事业成功，平步青云；父母康健天伦永在；妻贤子孝，家庭和乐；兄弟朋友义薄云天……这昰对于生命“常”的向往。但是在岁月的拖磨里我们逐渐看见隐藏在“常”的面具中，那闪烁不定的“变”的眼睛我们仿佛纵身于大浪，虽然紧紧抱住生命的浮木却一点也没有能力抵挡巨浪，只是随风波浮沉也才逐渐了解到因缘的不可思议，生命的大部分都是不可預约的
我们可以预约明年秋天山上的菅芒花开，但我们怎能预约菅芒花开时我们的人生有什么变化呢？
在我们的生命旅途嘟曾有过开同学会的经验，也曾有过与十年、二十年不见的朋友不期而遇的经验当我们在两相凝望之时常会大为震惊，因为变化之大往往超过我们的预期每次在开同学会或与旧友重逢之后，我的心总会陷入一种畏惧的茫然畏惧于生之流变巨大，也茫然于人之渺小无奈
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