早上饭后喝牛奶利于吸收营养提供早上学习的动力,但不能空腹喝那样容易腹痛拉肚子而且牛奶的营养不能被很好吸收;晚上睡前喝一杯牛奶利于睡眠,补钙长高泹是一天不要喝太多,喝一袋就够了要不容易营养过剩,造成肥胖早上喝还是晚上喝,还得看孩子愿意哪种毕竟要长期坚持才有效果。
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一般的太小的孩子不要给他喝牛奶,这样会容易引起不适的两岁后的孩子就可以给他喝牛奶的,小学生喝犇奶的话最好是早上喝或是睡前喝都行的都会对孩子的成长有好处的
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你好一般来说牛奶是可以选择早上还有晚上去添加会比较好哦,早上补充营养晚上补钙的同时还对睡眠有好处的,所以选择早上还有晚上去添加就可以了
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