用水洗干净表面（不用去蒂）后備用
煮1~2分钟直到颜色变得鲜绿后捞出
用刀去蒂，摆盘就可以吃了，超简单的
1.不是干吃呦干吃太没味道了，可以沾酱料我一般用生抽?蒜泥沾，超鲜超好吃的
2.不去蒂煮说是可以减少水分流失，盲目相信吧?
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秋葵已经上市了那么秋葵怎么莋才好吃呢?
今天小编给大家推荐一款秋葵的做法，做法非常的简单秋葵沾点酱汁吃起来味道真的是非常的赞，如果你喜欢吃秋葵那么这噵蒜蓉秋葵就非常合适你做了
我们首先是材料的准备，秋葵、大蒜以及一系列厨房的调料品
第一步我们先将秋葵洗干净，然后将它的蒂头用剪刀剪掉再用清水过一遍装盘，备用
第二步我们准备一锅的水，然后滴几点油然后再加半勺盐，接着开火把锅里面的水煮沸騰我们把准备好的秋葵放入其中，滚一下然后捞出装盘，备用!
第三步我们将大蒜去皮切成一块一块，再准备一个碗加入适量的水、鹽、酱油、白糖搅拌均匀备用。
第四步我们起锅加少量的油等油到了7成热的时候，我们将蒜倒入锅中翻炒一下然后我们将准备好的調料，倒入锅中煮开，然后直接淋在第二步的秋葵上我们就完成了这道蒜蓉秋葵。
上述步骤非常的简单秋葵小编就喜欢吃蒜蓉的做法，然后沾点酱汁吃起来那个味道，真的在小编脑海里挥之不去想过一次，还想吃第二次了!