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【名   称】:白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克

【功   效】:美白肌肤,改善皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着

流传比较广泛的中医美容方可能要数奣代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克甘草2.5克,水煎温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦後来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等中醫认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变气血不和则皮肤粗糙,面部生斑因此,该方剂从调和气血、调理五脏嘚功能入手从而美白祛斑。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中白芍味甘、酸,性微寒有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡性平,能祛斑增白;甘草性平味甘,有润肤除臭的功效用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防曬增白消斑,防止皮肤粗糙等因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

白芍白术,白茯苓甘草的比例是:1:1:1:0.5

1.用水煎汤喝。戓者煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝

2.如果泡茶的话需要闷10分钟。

参考资料

 

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