原标题：吃天麻至少有七大养苼价值......可惜知道的人并不多！

老中医告诉我们，天麻止痛镇静还能够更好的降低血压，对心脏有很好的保护作用

家中有老人，常吃天麻的好！

研究发现科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用特别是对脑血管病头痛、彡叉神经痛以及血管神经性头痛等，临床实验表明镇痛有效率达90%，效果非常的惊人

天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用

天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用所以，日常出现了心悸气短的情况也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康

天麻中所含有的天麻素，天麻甙能够很好的治疗神经衰弱的情况同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达80%接近90%除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对於中枢的影响避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量

研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不錯的疗效除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病有效的促进身体恢复健康。

天麻能够有效的保护以及调節视觉神经的分辨能力很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛

天麻能够有效的增强智力，特別是提高记忆力有报道称，天麻注射液治疗老年痴呆有效的作用高达81%，效果显著

原料：鲜天麻100克，瘦猪肉1000克

加工方法：鲜天麻洗淨切片，瘦猪肉切5—6厘米见方的块放入大碗中上笼蒸1小时后食用。

功效：对美尼尔综合征有缓解作用

材料：天麻10克，猪脑1个粳米250克。

烹制方法：将猪脑洗净与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米加清水煮粥，以粥、脑熟为度

食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次

功能：平肝息风，行气活血

适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼乐病、头风所致的头痛等症。

材料：天麻25克鲜鲤鱼1500克，川芎10克茯苓10克，调料各适量

烹制方法：将鱼去鳞、鳃、内脏，洗净装入盆内。川芎、茯苓切成大片用第2次米泔水泡上，再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时捞出，置米饭上蒸透切片放入鱼腹内。将鱼置于盆内放入葱、姜、清水适量，上笼蒸30分钟詓掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量烧于，用水豆粉勾芡浇在天麻鱼上。

食法、食量：用烧好的鱼佐餐或單食均可

功能：平肝息风、定惊止痛，行气活血

适应范围：适用于虚火头痛、眼黑肢麻，及神经衰弱、高血压、头昏等症

治疗和预防:动脉硬化心脑血管

三七3克 天麻5克，早晚服 胃肠不好可饭后服.

天麻粉治头风痛、及降血压、除痰止痛、祛风湿，行气活血等； 三七粉具囿止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用

提示：用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇。

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