终极一班之时空之子逆行时空主角是谁?

超喜欢南部铁器的这款迷你小煎鍋小身材有大味道哦!铁板圣子是我最喜欢的小海鲜,这次自己尝试做味道麻麻地

南部铁器小煎锅之铁板圣子的做法  

  1. 圣子洗净,吐沙可滴油帮助吐沙,但要尽快食用

  2. 淖水,也可帮助吐沙水一开就捞起,以免煮老了肉也会缩小

  3. 将圣子摆盘,放入小铸铁锅中
    将锅燒热,倒入除红椒葱以外的佐料,爆炒蒜蓉闻到蒜香后盛起,铺满圣子表面撒入红椒

参考资料

 

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