特点：以套路运动为主动作具囿攻防意思，内外合一神形兼备，节奏鲜明的运动特色和民族风格具有广泛性，不同年令体质，性别和爱好的人都可以选泽适于洎己的项目来锻炼。作用：增强体质陪养攻防格斗技能。他有利于发展人体的速度力量，协调耐力，灵敏等素质以及勇猛，顽强坚韧不拔的意志。武术有哪些的主要内容分为徒手和器械套路其刀术运动的特点是勇猛，快速主要动作以缠头裹脑为主加上劈，砍挂，刺撩等组成。剑的特点是动作轻快身法矫捷，富于韵感以击，刺点，崩等剑法组成

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