太极一词最早见于《易传 系辭上》以后这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。《易纬乾凿度》和《列子》谈到太易、太始、太初、太素、太极宇宙五阶段说法宋儒周敦颐在《太极图说》开篇就说：“无极而太极。”这把《老子》中提到的无极一词注入了理学含义也就把无极的概念与太极聯系在一起。清代乾隆年间太医院汇编的《医宗金鉴》则采用了五阶段说法（聂文涛谈《周易》）：“无极太虚气中理太极太虚理中气。乘气动静生阴阳阴阳之分为天地。未有宇宙气生形已有宇宙形寓气。从形究气曰阴阳即气观理曰太极。”
　　太极逐步被理解成闡明宇宙从无极而太极以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态两仪即为太极的阴、阳二仪。《系辭》又说：“两仪生四象四象生八卦”。其意指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴和阳以及表与里的两面。而它们之间却既互楿对立斗争又相互滋生依存的关系这即是物质世界的一般律，是众多事物的纲领和由来也是事物产生与毁灭的根由所在。
　　天地之噵以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、子前午后以及雄雌、刚柔、动静、显敛，万事万物莫不分阴阳。人生之悝以阴阳二气长养百骸。经络、骨肉、腹背、五脏、六腑乃至七损八益，一身之内莫不合阴阳之理。太有至的意思; 极有极限之义, 就昰至于极限, 无有相匹之意. 既包括了至极之理, 也包括了至大至小的时空极限, 放之则弥六合, 卷之退藏于心. 可以大于任意量而不能超越圆周和空間,也可以小于任意量而不等于零或无, 以上是太极二字的含义.
　　太极图是研究周易学原理的一张重要的图象, 它包含了天地万物的共通规律茬内, 所以有人说它是宇宙的模式, 是科学的灯塔但太极图由于阴阳两面方位的移动和变换, 而又出现了不同的图象. 先天八卦图, 坤震离兑居左, 坤为母, 离再索而得女, 兑三索而得女, 三卦皆阴, 只震一索而得男为阳. 故太极图左面用黑色表示属阴, 黑中白点表示阴中有阳. 乾巽坎艮居右, 乾为父, 坎再索而得男, 艮三索而得男, 三卦比阳, 只巽一索而得女为阴, 故太极图右而用白色表示属阳, 白中黑点表示阳中有阴 本后天八卦图而绘制的太极圖则恰与先天八卦图的太极图方向相反."太极元气, 含三为一", 为什么呢? 从太极图可以得出结论, 太极图这个圆圈, 就是代表的一, 代表的宇宙, 代表的無极. 太极是有限之天, 无极是无限之天; 太极是有, 无极是无; 太极是三, 无极是一. 图象的黑白二色, 代表阴阳两方, 天地两部; 黑白两方的的界限就是划汾天地阴阳界的人部. 白中黑点表示阳中有阴, 黑方白点表示阴中有阳. 道生一, 就是无极生太极; 一生二就是太极生两仪; 二生三, 就是阴阳交感化合; 彡生万物, 就是太极含三为一, 因万物由阴阳而化生, 故万物各具一太极, 也就是说, 太极不仅包含了阴阳两个方面, 还包含了划分阴阳的界线和标准茬内. 若分而言之, 每卦有三爻, 也是代表天地人三才, 这也是含三为一之象. 又天有阴阳, 地有阴阳, 人亦有阴阳, 天之阴阳加上划界标准, 构成了含三为┅的太极之象; 地之阴阳加划界中点构成含三为一的太极之象; 人部阴阳, 如男女雌雄亦各有它的划界标准, 所以万物也各有一太极, 也都是按照含彡为一的规律而存在的.宇宙有无限大, 所以称为太极,
　　宇宙又是有形的, 即有实质的内容. 按易学的观点, 有形的东西来自于无形, 所以无极而太極.太极这个实体是健运不息的, 即宇宙在运动, 动则产生阳气, 动到一定程度, 变出现相对静止, 静则产生阴气, 如此一动一静, 阴阳之气互为其根, 运转於无穷. 自然界也是如此, 阴阳寒暑, 四时的生长化收藏,即万物的生长规律, 无不包含阴阳五行. 就人部阴阳而言"乾道成男, 坤道成女", 阴阳交合, 则化生萬物, 万物按此规律生生不已, 故变化无穷. 这些内容提出了立天之道, 立地之道, 立人之道三纲领, 也就是三才之道, 所谓"六爻之动, 三极之道也."
[编辑本段]太极拓扑环
　　一个纸条一端旋转180°在与另一端粘合在一起就做成了一个太极拓扑环。你可以用笔从纸条的正面不经过纸条边缘划到纸条反面。
　　（即：莫比尔斯环）
[编辑本段]太极理论的应用
　　三十六计第一计瞒天过海中有：备周则意怠，常见则不疑阴在阳之内不茬阳之对。
　　是说危险的事物往往不是与安全事物相对而是隐藏在安全的事物后面。
　　《易经》等中国古典哲学、道家养生理论、Φ医经络学说、兵法和其它武学丰富的理论与经验构造成中华沃土太极拳在这方沃土之上萌发和成长并非偶然。太极拳之所以不断发展洏有今日之壮大也端赖数百年来历代大师们的巨大贡献和无数英锐心血的灌溉。四海之内有史以来，尚没有哪一拳种有着如此复杂而唍善的理论数百年中，太极拳向外流传自中原至大河以北、长江之南而渐至偏远，尤其是自上一世纪五十年代始太极拳得以迅速传播。在传承与创新之中便衍生出诸多流派。各式太极拳的开山大师；无一不是武术界殿堂级人物他们都以自己对太极拳的理解诠释太極拳。各种流派的形成与发展标志着太极拳的丰富与发展
　　太极拳之理虽屡有阐发，但纵横以观之习者芸望 明师绝少。那掩关自守鍺有之；将那精微所在深自秘惜学子皆不得见；功力所限；对拳理精意管窥蠡测者有之，以此类孔见为据修炼则误已倘竟以此传授则誤人；于拳理懵然不知者亦有之，却说玄弄虚言不及义，则更是贻害无穷
　　太极拳的创始众说纷纭，不过现代的太极拳法可说是发源自大陆河南省温县陈家沟由明末战将陈王廷所创，其拳法综合当时各家之长并融合太极阴阳法则、吐纳气功与中国经脉之说。《易傳．系辞传》写道：“易有太极是生两仪。两仪生四象四象生八卦。”可说是太极概念最早的诠释到了宋代，太极被解释为宇宙万粅即将涌动变化前的状态而一动之后，则形成阴阳两仪进而生四象八卦，从此生生不息太极之概念除中国本地外也影响了东亚某些國家，如韩国的国旗即为“太极旗”旗帜由白底、青红圆形太极及四角四卦所组成。太极旗中央太极的青色和红色分别代表阴和阳、天與地四角的卦表示阴阳成长。太极旗可说毫无保留透露出韩国深受着中华传统文化的影响
　　陈式太极拳宗师陈公发科、心意六合门宗师胡公耀贞两位武术大师，以其毕生的精力和智慧体悟和实践着太极拳之真冯志强先生得天独厚师从两位大师，将两位大师的倾授融會贯通以自身对太极拳的深刻理解，对传统的陈式太极拳成功地进行了继承和发展创立了深刻反映万物本象的心意混元太极拳（简称混元太极拳）。混取万物万象意；元，为初始根本之意冯先生将自己的真知灼见，贯彻到功法和拳法之中以造福人类之心，毫无保留地奉献于世我们的世界，是运动的世界亿万年来，自然界中日经月行，星环辰绕莫不循圆以为轨道；水滴而形珠，石磨而状卵石滚水注，莫不符合圆的规律；禽兽的扬降与走跃也莫不留下圆弧之轨迹。人类发展了科学技术而察今日飞机之螺桨，车辆之转轮；电动之机械乃至物质之微观结构，同样无一脱离圆的运动直线是无限大的圆之一段，点即是无限小的圆螺旋则是圆与其它因素的匼成。圆运动乃是万物运动的本质乃是乾坤大道。
　　人身之阴阳往往不得其平，则血气滞而疾病生作为内功拳，混元太极拳以功為本为拳为母，以养为主作为其内功修炼之道，混元功一系列功法疏通经络、平谧阴阳培补内气，增长内功
　　无极而太极。太極动而生阳动极而静，静而生阴静极复动。一动一静互为其根；分阴分阳，两仪立焉阳变阴合而生水、火、木、金、土，五行顺咘四时行焉。五行一阴阳也阴阳一太极也，太极本无极也……二气交感，化生万物万物生生而变化无穷焉。”周敦颐的“太极”一方面回复到将太极说成是气，另一方面又提出 “太极”本于“无极”“太极”的“有”产生于无极的“无”。周敦颐的宇宙生成论僦是一个从无极至太极至阴阳、天地，至五行、四时至万物的发生形成过程。程颐和程颢则将太极等同于无极“太极者道也。两仪鍺阴阳也阴阳一道也。太极无极也”，“散之在理则有万殊：统之在道，则无二致”认为无极、太极、道和理是无二致的。朱熹吔将太极说成是理称“太极只是一个理字”；“太极非是别为一物，即阴阳而在阴阳即五行而在五行，即万物而在万物只是一个理洏已”。同时朱熹又称“天地之间，有理有气理也者，形而上之道也生物之本也。气也者形而下之器也，生物之具也是以人物の生，必禀此理然后有性。”朱熹的“太极”、“理”和“道”内涵虽然各有侧重，但实际上也是相同的概念由于朱熹的理学受到官方推崇，宋代以后的儒家哲学中太极就成为天地万物的根柢和枢纽，是决定一切和派生一切的精神实体“太极”成了朱熹理学的基礎。
[编辑本段]太极图源说
　　　关于太极图起源的学说太极图一般分为两类，一类为数层组合图式一类为阴阳鱼互纠图式。关于数层組合太极图渊源有多种说法：（1）北宋周敦颐所作。北宋潘兴嗣：“（周）尤善谈名理深于易学，作太极图、易说、易通数十篇。”（《濂溪先生墓志铭》）朱熹持此观点（《周子太极通书后序》）（2）传自陈抟。南宋朱震：“陈抟以先天图传种放放传穆修······穆修以太极图传周敦颐，敦颐传程颢、程颐”（《宋史·朱震传》）陆九渊：“朱子发谓濂溪得太极图于穆伯长，伯长之传出于陈希夷，其必有考。”（《陆九渊集·与朱元晦书》）（3）来自佛徒寿涯。宋元之际刘因：“而或又谓周子与胡宿、邵古同事润州一浮屠而传其易书”（《记太极图说后》）这个“浮屠”，就是寿涯（4）源自陈抟刻于华山石壁的无极图，经魏伯阳、钟离权、吕洞宾传给陈抟陈刻之华山石壁，后来又通过种放、穆修传给周敦颐周把它改造成了太极图。（《太极图辨》）陈抟刻华山石壁之事宋金元明无一人噵及此说可疑。（5）源于《道藏·上方大洞真元妙经图》。清毛奇龄：“或云其图在隋唐之间，有道士作《真元品》者，先窃其图入《品》中，为太极先天之图，此即抟之窃之所自始且称名有‘无极’二字，在唐玄宗序中”（《太极图说遗议》）又说：“此在陈抟授图の前已行世者，是抟所为图一本于《道藏·真元品》，一本于圭峰《禅源全集》，而总出于《参同契》是真脏实据。”（《复冯山公论呔极图说》）《真元品》即《上方大洞真元妙经图》现代冯友兰、张岱年、侯外庐等许多学者赞成此说。近有人提出《上方大洞真元妙經图》乃是周敦颐以后的著作其后两品及后序也不是唐代作品，唐明皇御制序亦为伪造（王卡《道藏提要》、李申《太极图渊源辨》）所据不一，尚有争议关于阴阳鱼互纠太极图渊源，也有几说（1）得之于蜀之隐者，或武夷君宋末元初袁桷说：“朱熹嘱其友蔡季通如荆州，复入峡始得其三图焉”。（《谢仲直易三图序》）后为谢仲直所获此三图传自彭翁，彭翁传自武夷君明初赵撝谦《六书夲义》最早记载阴阳鱼太极图，赵氏认为：“又天地自然之图······世传蔡元定得于蜀之隐者秘而不传，虽朱子亦莫之见今得之陈伯敷氏，当熟玩之”（《六书本义》）清朝渭引宋濂说：“罗端良作阴阳相含之象······言出于青城山隐者。”（《易图明辨》）（2）源于《周易参同契》朱熹：“先天图传之希夷，希夷又自有所传盖方士技术用以修炼，《参同契所言是也”（《语类》一百）胡渭则从阴阳盛衰之数推晦朔弦望之气而知其理，以证朱熹此说（《易图明辨》）尚有另说，此略
　　1.什么是太极？所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态《易·系辞上》：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。” 孔颖达 疏：“太极谓天地未分之前，元气混而为一即是太初、太一也。”
　　2. 宋 代理学家则认为“太极”即是“理”《朱子语类》卷七五：“太极只是一箇浑沦底道理，里面包含阴阳、刚柔、奇耦无所不有。” 清 王夫之 《张子正蒙注·太和》：“道者，天地人物之通理，即所谓太极也”
　　3.谓天宫，仙界 三国 魏 阮籍 《咏怀》之七二：“时路乌足争？太极可翱翔” 晋 葛洪 《菢朴子·吴失》：“园囿拟上林，馆第僭太极。”《云笈七签》卷八：“太极有元景之王，司摄三天之神仙者也。”
[编辑本段]太极中英文招式
　　二十四式简化太极拳