我是一个初中生比较内向，可能有点社交恐惧症所以没什么朋友，有的时候想跟别人谈心聊天不知道跟谁聊。我非常渴望能有一个朋友可以和我一起交流一起聊忝。但是我找不到想找...
我是一个初中生，比较内向可能有点社交恐惧症，所以没什么朋友有的时候想跟别人谈心聊天，不知道跟谁聊我非常渴望能有一个朋友可以和我一起交流，一起聊天但是我找不到。想找同学出去玩却不知道找谁和他们都没有共同语言。哎只想找个朋友，可是感觉没有人想跟我聊天哎。这种感觉。
把自己的心事和烦恼跟父母说一说
等与父母交流沟通比较多了后
再慢慢試着与较熟悉的人聊天
对改变社交恐惧症会有帮助
父母应该是你最信任的人如果对父母都做不到，对别人更不易做到
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困难总是有的，要慢慢来每天进步一点点
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在和大家的相处中才会发现各自的性格除叻班级里面还有其他班级也可以，不过关键在于你要主动和别人交流这样才能真正了解一个人，因为许多时候表面看到的未必就是真楿。
还有就是和别人交流的时候会感到紧张
那是因为你一直没有向别人敞开心扉所以不知道怎么和别人相处，害怕自己会出错
你可以首先选择和一个比较好相处的人交流
这个你不能着急，如果可以的话你可以先从学习入手
遇到不懂的主动请教别人，或者你也可以主动幫助别人
可以交流的机会还是挺多的
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