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摘要 中文摘要 本文以参加2008年度中国足球协会组织的冬季训练营(广西梧州)的四支U一15 球队的运动员、部分敎练员为调查对象，以足球“小型比赛"为研究对象采用文 献资料法、访谈法、调查法、视频解析法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法， 对足球“小型比赛"的相关理论进行了深入分析和论证并结合测试比赛录像的相 关数据和反馈问卷统计分析，对足球“小型比赛"与11对ll嘚比赛进行了比较研 究主要研究结果归纳如下： 1．易于开展“小型比赛"训练，比赛训练所需的场地空间小； 2．教练员有更多的机会进行個别辅导； 3．运动员在“小型比赛”中发挥更好更有成功感； 4．在一个标准的场地内可以让更多的运动员同时参加“小型比赛”，最多鈳以有 70名运动员同时参加比赛； 5．在“小型比赛”中青少年体验到了游戏的快乐及成功感，他们也就更愿意 留植L中教练员也就很少担惢会出现球员离队的问题； 6．在没有比赛胜负压力的情况下进行比赛训练，青少年运动员可以更自由发挥 自己的水平； 7．足球“小型比赛”训练与青少年足球运动员的长期发展模式(LTAD)是一致 的符合青少年身心发展特点及运动技能形成规律； 8．在“小型比赛"中，运动员参与比賽积极性高运动负荷能控制在最佳的范 围，有利于运动员身体素质发展 关键词： 足球，“小型比赛”训练，4对47对7，11对“ 中文文摘 Φ文文摘 中国足球传统的观念认为在足球运动中，“技术是第一位的”“技术是核心"。 因此多少年来中国的足球训练基本上“以技術练习为中心”，并为此花费了大量的 时间和精力在中国参加世界大赛失利后的总结或反思文章中，每次总是以“技不 如人’’为中國足球落后写下最后的注脚。随着中国足球职业化的发展对于足球训 练科学化的讨论也逐渐多了起来。近年来不断有高水平的外籍教练員进入中国的足 球俱乐部执教带来了很多先进的足球训练理论和方法。然而我们对足球先进的训 练理念依然知之甚少没能够构建足球原理，直到今天我们对足球的认知还是停留 在感性的层面沉溺在众多足球现象的束缚之中，难以达到理性的深度认识难以 进行下去，洇此急需提高对国外先进足球训练理念的认识荷兰是先进足球理念的 典型代表。即足球训练的主导模式“小型比赛"训练模式“小型比賽”训练模式因 其本身的“比赛"性质，既符合足球原理又体现了重复的训练原则，对培养运动 员特别是对青少年足球运动员来说，是洅好不过的训练方法据我国足球科学人 员统计，国外足球发达国家采用对抗训练的“小型比赛"训练占总体训练的80％ 而我国只有20％-30％，這个比例太小了因此国内必须加强和重视“小型比赛’’训 练的研究，提高各级青少年足球培训机构对“小型比赛"训练重要性的认识 夲文通过文献资料法、访谈法、调查法、视频解析法、数理统计法、逻辑分析 法等，对“小型比赛”相关理论进行深入分析并论证并对2008姩参加广西梧州冬 训的四支U-15球队的运动员进行“小型比赛"测试。通过对“小型比赛"的数据与 11对11比赛相关数据作比较从技战术，心理身體素质角度分析了“小型比赛” 的优点，并结合青少年长期发展模式(LTAD)理论对足球发达国家“小型比赛" 训练场地及人数安排情况作简要介紹。 首先本文分析了“小型比赛"的相关理论，分别从数学公式理论、运动能力 分段训练理论、认知发展阶段理论、运动技能获取模型理論、运动技能学习的迁移 理论、运动技能学习的阶段理论、最近发展区间理论、个人最佳功能区理论、内隐 学习、外显学习理论以及疲劳對运动技能学习的影响理论分析论证了“小型比赛" 训练的科学理论依据。 其次在了解我国青少年U-15足球运动员训练情况并在有关专家的指导的前提 III 福建师范大学硕士学位论文 下，根据本课题研究的内容设计出了一份“小型比赛”反馈问卷，并选取了具有代 表性的两个俱樂部的运动员进行测试比赛对其相互间进行的4对4、7对7和11 对1l的测试比赛进行录像拍摄。在测试比赛录像拍摄后发放反馈问卷问卷发放的 對象是参加测试