是睡眠质量不好,心理压力过大,考慮问题过多造成的.不需要吃药就可以改善这种状况的,建议规定睡眠时间,多做些体育运动,多同朋友聊天,每天保持好心情,不要去为些不必要的尛事情烦恼.这样很快就会好起来的.(因为我也有过这样的经历)

这是生物钟没调好的关系.高中是一个新的开始,建议你别睡的太早,到晚上很困的時候再睡,睡前通过喝牛奶,吃个苹果,用热水泡脚等方法来促进睡眠,睡的踏实些最好,早上一有清醒的感觉就快点起床,如果有贪睡的习惯,就用每忝设不同时间闹铃的方法来找到自然醒的时间.祝你早日康复,高中生活愉快,如果对回答满意,请采纳.以上是对“应该怎样治疗呢?”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！