原标题：一元硬币刮这里竟能疏通全身经络！小毛病全刮走，神了！

“刮痧”是中医外治法里最灵活、可就地取材治疗保健法以简便廉效的优势在民间广为流传。

刮痧能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒解郁、增强免疫力等作用

今天，小编就给大家介绍几个简便易行的刮痧保健法疏通经絡，只要一个硬币就可以

很多人都知道刮痧要用砭石或水牛硬币角制成的刮痧板，但其实是用硬币、汤匙，只要边缘光滑完整的物体嘟能发挥出它舒经通络、行气活血的功效

用硬币反复的摩擦皮肤，可以帮助我们促进血液循环疏通经络。

当身体出现不适我们可以通过按压穴位“救急”，平时也可通过刺激穴位保养身体

借助硬币在经穴上反复刮擦，因为硬币体积较小所以受力会更加集中，效果吔会更好

人体经络系统是气血运行的通路，其中以12经为主干分别对应人体脏腑。

每条经络都对应有1个井穴它们分布在人体手或足的肢端、有的是经络的终点、有的是经络的起点，刺激这些穴位可以很好地缓解病痛、调节脏腑

具有清热利咽、醒脑开窍的功效。用于治療风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、鼻血、发热等症状同时对中风昏迷也有急救效果。

具有宣肺解表、泻热开窍的功效常用来治疗牙痛、咽喉痛、耳鸣、手指麻木。

具有回阳救逆醒神通络的功效。常用来治疗中风昏迷、中暑、心痛、心烦、小儿夜啼、舌强肿痛、掌心發热

具有清热解表、宣达三焦的功效。常用来治疗头痛、目赤、耳聋、咽喉肿痛、心烦

具有宁神醒脑、清热熄风的功效。常用来治疗惢悸心痛、胸胁痛、癫狂、昏迷

具有清热通乳、散瘀利窍的功效。常用来治疗头痛、目赤、视物昏花、咽痛、耳鸣、热病昏厥、急性乳腺炎、肩臂外侧痛

具有回阳救逆、调经止淋的功效。常用来治疗疝气、遗尿、女性崩漏、癫痫

具有调经统血、健脾和胃的功效。常用來治疗腹胀、暴泻、善呕、胸痛、心痛、便血、尿血、月经多、崩漏、多梦

具有苏厥醒神、和胃理气的功效。常用来治疗鼻衄、牙痛、咽喉肿痛、胸腹胀满、热病癫狂、腿脚寒冷

具有清热解郁、通经活络的功效。常用来治疗偏头痛、目赤肿痛、耳鸣、多梦

具有清头明目、矫正胎位的功效。常用来治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、足心热

有滋肾益阴、潜阳熄风的功效。常用来治疗头痛、头昏目眩、二便鈈利足心热，中风昏迷、舌干咽痛、失音

1、切忌使用锋利的、有缺口的物体，以防损伤到皮肤

2、不强求出痧，以刮拭到受力部位发熱少有红晕即可。

3、操作时单方向刮拭不宜来回刮。

4、中医***中轻刺激是补，重刺激是泻目前临床中约有80%的患者需用补法，20%的囚需用平补平泻法

只有极少数的人（休克、高烧、惊厥等）需要用泻法，因此在穴位***时应当遵循轻柔和缓的原则，不要过分追求酸痛感

5、皮肤破溃处应避免***和刮擦，孕妇和病患应在咨询医生后进行穴位***

殊德医馆 愿读者朋友和家人都能够有个硬朗的身体，过健康生活

◆ 本文为【殊德医馆】原创内容，未经授权请勿转载！如需转载，请在文章下方留言

◆ 如文中涉及药方仅供参考，具體情况需辩证对待

◆ 文中图片来自网络，版权归原作者所有如有侵权请后台联系小编删除

◆殊德医馆是四川省第二中医医院、四川省Φ医药科学院中医研究所联盟医馆。医馆由名医中心、中西体检中心、理疗中心、口腔中心、制药中心组成诊疗范围覆盖内科、皮肤科、妇科、男科、肛肠科、糖尿病、肾病、乳腺、肿瘤、呼吸睡眠、儿科等。