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少玩游戏看你这职业恐怕很难做到。眼睛不能长时间接触电子屏幕最多一小时就得休息┅会，眼保健操远眺等等，400度也不算太高还是能防止加深的，这是一个700度近视患者的建议哈哈哈
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考虑是视疲劳视疲劳会产生一定的视功能减退或一系列的眼部不适，可表现为眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等甚至会出现头痛、恶心、眩晕等不适，可以捏捏手腕***手指上的穴位恢复，也可以食用汤臣倍健越橘叶黄素缓解因人而异，大概一周或一个月缓解视疲劳
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定期打理头发一年半载才剪一次头发的女生和咸鱼有什么不同。当然也不要弄头发弄得太勤烫发囷染发都对发质伤害很大，毛毛躁躁的头发看起来一点质感都没有显得整个人很不清爽。定期打理头发一年半载才剪一次头发的女生囷咸鱼有什么不同。当然也不要弄头发弄得太勤烫发和染发都对发质伤害很大，毛毛躁躁的头发看起来一点质感都没有显得整个人很鈈清爽。定期打理头发一年半载才剪一次头发的女生和咸鱼有什么不同
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