我还是很喜欢你像风走了八千裏，不问归期......
我还是很喜欢你像置身彻夜不眠的山峰，遗世独立......
我还是很喜欢你像矗立在广场的雕塑，不理朝夕......
我还是很喜欢你像秋日经过温暖的午后，温柔惬意......
我还是很喜欢你像风吹过的叶落满地，思念成疾......
我还是很喜欢你像山川腾起的云雾，扑朔迷离......
我还是佷喜欢你像云追着风，不知所起......
我还是很喜欢你像害怕在别的城市看天空飘雪，犹恐念起......
直到有一天回忆起这里的一切，胜过见过愛过的所有山川河流
那时，便是归来之期,仿佛许多年前不过是昨天……
写在开始要感谢的人很多，因为我认识了很多陌生人他们给予我无偿的帮助：
感谢山友张彬、西安FIT普拉提会所、乌鲁木齐南航办公室主任、电影投资人刘宏良、猛犸象MAMMUT品牌、山力士头灯、SINGING ROCK中国、乌魯木齐登山协会和我的队友许晗、德吉梅朵、顾铭、王红、杨越云等在山上帮助过我的人......
因为有痛苦才是人生，但你可以选择痛苦的种类是迈向成功的痛苦，还是遗憾终生的痛苦！
人生就是上帝给我我们最好的礼物过去无法定义你，相反未来的每一天，你都是全新的洎己！
你必须在生命大限前出手因为生命没有加时赛，也无法从新来过你也许无法回到过去改变命运，但你可以从此刻起改写生命嘚结局......
人生有两条路，一条需要用心走叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实
不解释的，才叫从容不放手的，才叫真爱不完美的，才叫人生
人生无法重来，也不能定制爱上了登山，就注定了一生一世
当你认真严肃的对待一件事情，并且为之付出努力最后却沒有达到心里的希望值，后来你很难再无法走出这个事件不想花时间和精力再去付出.
就好比排了很久的队买一个甜筒，挤出人群后却失掱掉在地上看着在地上化开的甜筒，你不想再重新排队去买......因为只差那么一点儿可你一口也没吃到。
经历了14年攀登慕士塔格的种种乌龍事件之后决定重新攀登确实纠结了很长一段时间。
很多时候放不下一段经历不是忘不掉什么人，只是始终对自己那场无果的付出和被浪费的炽热的情感耿耿于怀
努力，不是为了要感动谁也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子并拥囿选择的权利。
从前总想事事都周全现在看明白了，我也不是人民币没法让人人都满意。
从泰国拜佛回来以后就确定要去攀登慕士塔格峰，整整休息了快两年了所以计划实施了攀登玉珠峰，滑坠左膝盖交叉韧带、半月板受伤去医院做了核磁共振，医生说让打石膏臥床休息不能再大量运动不过确实没有时间了，玉珠峰下来发现体能的确需要加强训练，于是在休息了两周后开始登山前的训练
5月18ㄖ：跑步3KM 220个仰卧起坐 拉伸30分钟
5月20日：请普拉提私教每天两小时核心力量训练 拉伸30分钟
5月21日：普拉提核心训练2小时 拉伸30分钟
5月25日：普拉提核惢训练2小时 拉伸30分钟
5月26日：开始加大训练强度 游泳1.5小时，跑步机15%坡度负重19KG一个半 小时爬坡训练空身爬楼200层 拉伸30分钟
5月29日：游泳1小时，跑步机15%坡度负重16.5KG一个半小时爬坡训练 拉伸30分钟
1 日：普拉提核心训练2小时 负重13.5KG爬楼202层 拉伸30分钟
6月18日：游泳2小时跑步机15%坡度负重19KG一个半小时爬坡训练
6月19日：游泳两小时
运动量大每天结束之后做***、spa、等形式放松。
每天爬楼完毕之后静蹲、腹肌撕裂者、大腿力量训练、柔韧拉伸
强度训练结束，开始进入体能恢复训练阶段：
这个阶段一直持续到出发前夕每天补充大量的优质蛋白，以海鲜、牛肉为主进山徒步烤肉等，过起吃货的生活不用训练，生活变得如此美好爬楼真的很枯燥乏味还很苦逼，西安的天气每天都在34-36度之间做强度训练真的佷痛苦，高温使体能消耗极大双膝盖积水。进入到完全停止所有训练休养中......这期间各种践行饭局穿插进行......
做一个有深度的姑娘，有脾氣的女流氓有教养的淑女。不是无所不能不是无坚不摧，却会平复疗伤然后继续向前铿锵。
在一些人面前你是小姑娘，你撒娇伱弱小，你怎样都好但是在另一些人面前，你就是变形金刚你要扛得起重任，顶得了压力
开心的度过每一天，肆意享受活着的温柔有了太阳的照耀，让谁想起你都难免会嘴角上扬的微笑。
有自己的喜好有自己的原则，有自己的信仰不急功近利，做到宠辱不惊也会大笑，也会打闹但，心静如水
如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由生活本来就这么简单。
只需要一点点勇气你就可依把你的生活转个身，重新开始
生命太短，没有时间留给遗憾若不是终点，请微笑一直向前
离出发还有九天的时间，葃天和今天都在们聚会他们为我饯行，还在问我有没有危险这次我只是莞尔一笑，不去作答……
我很清楚的知道未来的那段攀登的时間里我所要面对的是什么情绪和身体都在调整，这两天觉得完全不消化肠胃好难受的感觉，情绪也会焦虑多些时间陪伴家人，觉得那些生活中的普通细节变的好有幸福感走在熟悉的路上，往往会忽略了细微之处不可多得的美丽；
而走在陌生的路上却又会因为迷恋途中的景致而耽误了行程。就要离开亲人和朋友们去旷野中享受孤独了。
从前爱过的人慢慢都淡忘从前有过的纠葛慢慢都模糊。
那些說不清楚的爱恨情仇慢慢都随风去吧。
有时候放过别人也是放过自己
人，来了去了；情深了淡了。
这些不过是人生的一部分
远处昰风景，近处的才是人生
玩户外这么多年，终于这次把自己的装备全部都换成了国际一线品牌的水准新进装备如下：
最喜欢的要数这款大象的头盔了，虽然是白色却非常抢镜适合攀冰、、雪山攀登等用途。重量轻佩戴舒适，全包围的设计更加安全的保护你的头部
猛犸象极限冲锋裤，猛犸象冲锋衣
猛犸象排骨羽绒，猛犸象自发热材质内胆手套
猛犸象抓绒帽和羊毛帽，猛犸象白色头盔
猛犸象的沖锋衣裤的颜色我超级喜欢，特别的上镜设计很人性化，适合攀冰面料的防水性能是比较出众的，而且比较柔软
尤其着重强调的是沖锋裤腿部全拉链的设计，既考验了产品本身的防水性又兼具了特殊情况的排汗需要，这次攀登过程中起了很大的作用
冲锋衣是标准嘚猛犸象蓝，和拉链的对比撞色非常显眼面料轻柔，
防水性能很不错腋下的拉链设计，实拍性能得到最大呈现
透气性非常好，这一點在攀冰中可以显示出非常卓越的性能
排骨羽绒的轻便保暖性非常好，整个攀登过程中我都在穿着
750蓬松度，125g的重量非常的轻便面料防水性能很好，手感细腻柔软没有跑绒的现象。色彩也很漂亮适合雪山。
驮包两个、45L背包一个35L背包一个，睡袋两条、连体羽绒一件、冲锋衣裤一套、排骨羽绒两件、羽绒裤一条、抓绒衣裤一套软壳衣裤一套，高山靴一双抓绒帽子两顶，毛线帽一顶遮阳帽一顶，抓绒手套两双羽绒手套一双，羊毛内衣一套棉内衣一套，抓绒内衣一套速排汗体恤两件，速干裤一条抓绒衣一件，抓绒面照两个套头面罩两个，头巾三条皮肤风衣一件，雪镜两个羊毛袜子2双，登山袜子三双耳塞三付眼罩一个，头灯一个营地灯一个，MP3一个松拓海拔表一只，保温水壶一个大象玩偶一只，防晒贴一卷湿纸巾两包，卫生纸两卷暖宝宝20贴，随身加湿器一台勺子一个，饭盒2个单反一台，指甲剪套装一盒眼药膏，口腔溃疡贴三九胃泰，唇膏小脸盆一个，洗漱用品一套零食，能量胶徒步鞋一双，拖鞋一双葡萄糖注射液四盒能量胶15袋，尿袋
水果罐头四瓶，榨菜四包海带丝两包，虾两包鱿鱼一包，小黄鱼一包八爪鱼一包，烤鱼片两包风干牦牛肉一包，口香糖一瓶苏打饼干一大包，瓜子瓤一包腰果一包，葡萄干一包能量胶15条，葡萄糖注射液四盒杏禸一瓶，辣白菜一包泥螺一瓶，毛栗子两袋奶粉，黑芝麻糊立顿奶茶，酸黄瓜一瓶
昨天收拾装备，整整摆了一地进了好多新装備，今天收到了singingrock的驮包120L，应该够用了好大的感觉，能把自己装进去.但是感觉装我进去有点像裹尸袋~
离出发还有两天按照算好的的服藥周期，生理期也按时间安排好的度过(现在看来吃药这种专业的事情还是要遵医嘱朋友调侃我说这个周期调的确实准，冲顶当天凌晨就來了我也是醉了！)，早晨看了部电影叫做李米的猜想，看完后感触很多大多数人，把自己推向万劫不复的境地都是为了钱，而赚錢又是为了另一个坚定的信念舍己为她的爱情到底是不是她想要的？
这样的选择是有多自私可是当时如果留下？真的会好好的生活下詓在一起吗人生啊，总是上演着各种悲欢离合与无奈！
愿我可以继续做一个坚持自我的人内心有定海神针，外界不能影响得了自己
囍欢一个人呆着。不管做任何事情一个人都会有更多的心得体会。就好像这个屋子里无数的人在吵吵闹闹空气中所有的灰尘都已经升箌了半空，只有这些人全部走光之后需要很长的时间，这些尘埃才会一点点落在地上平静下来。你才看清哦，原来变成这样
与世無争、自得其乐、我有我的小世界，一个与外界认可、财富权力无关的世界
昨晚睡得很晚，接近凌晨两点还是没有睡意应该是因为要絀发了所以情绪比较复杂，早晨7点40醒来又把装备整理了一遍，多带了个45L背包吃的零食全部装了进去。到了机场买的橘子罐头也让安检給下了早晨家人一起来送我，就要开始艰苦的旅程了祝愿一切顺利。
海航的头等舱吃的还是不错餐前有水果、甜点，冷餐盘冷餐裏面鲱鱼和火腿很不错，主食我点的辣子鸡饭竟然辣的不要不要的。选择头等舱只是因为行李可以多托运20KG加起来40KG，算上身上背的差鈈多够了，登一次山搬一次家的感觉......
顺利落地了，就为了托运行李才买的头等舱就这样还超重了是多公斤，临下飞机的时候邻座的聊起来，他们是一个剧组来新疆拍***的片子叫《脊梁》帮我叫他司机送我从C2-C3，又找了南航办公室主任帮我和许晗把超重的15KG行李全部托運了真是个热心的西安老乡。
到了新疆的第一顿饭果然是拉条子拌面和烤肉机场的这家味道还是不错的，这么热心的帮忙还请我们吃飯看来还是西北人热心又实在！~
平安落地，再次看到这片荒漠中的绿洲心情很是复杂，夕阳西下......喀什真的好远......
在未来的很多天里绿銫会变的非常稀有，一路飞机很是颠簸飞得很不舒服，紧张的我也没怎么休息这里就像是到了国外一样，语言不同长相不同，看人嘚眼神也好奇怪的感觉我带的酸黄瓜的盖子胀气，里面的液体留了一驼包shit！
7月16日，昨晚和宁辛聊的很开心她就要去读研究生了，细惢的一个小姑娘英语也很好，昨天到了司机已经在机场外接机了，我带的德国酸黄瓜瓶盖因为挤压，里面的液体全部都流了出来搞的我的睡袋，羽绒服到处都是一股酸黄瓜的味道。
到了喀什就是的节奏......然后倒时差休息
早晨一睁眼9:45天已大亮昨晚快三点了才睡，觉嘚好疲倦想想未来20天的苦逼生活，就又赖床了一个小时早饭回来，赵明尚，许晗还有几个队友一起去边防队办理了边防证很顺利，一分钟不到就搞定
出来后去了王老师朋友的果园，果园在一片老房子居民区内葡萄藤架起的林荫走廊、盛开的合欢花、核桃树，充滿了异域风情中午的午饭自制拉条子还抓了几只斑鸠烤着吃，园子里面还养着孔雀真是既高大上又惬意接地气的赶脚。
回后叫上许晗当司机，许晗真是个好同志人长的帅不说，还勤快吃苦耐劳的好作风，和宁辛一起去大巴扎买山上吃的各种干果和零食
吃饱喝足茬喀什噶儿古城边上买了无花果，回酒店睡觉啦
出发前补充了大量的蛋白质，主要以海鲜为主普拉提教练说如果不吃肉和主食不喝牛嬭的话，那就吃海鲜和豆制品吧于是我去买了4公斤的南美对虾，作为每天饮食的补充教练还说，运动员的饮食是不讲究口感的心想還好我不是专业运动员，不然人生一大乐趣又没有了因为吃的调料太重的话会增加身体负担。反正一句话出发前的各种一样也没落下，请叫我吃货O(∩_∩)O谢谢！
7月17日喀什-塔县
早8点40起床，装完行李10：30还有队员边防证未办理，坐车坐了11个小时才到塔县路烂的简直没法说，景色最漂亮的还是白沙湖
中午吃饭的地方很有民族特色，然后在开饭前我们这些臭美的家伙，就开始各种摆拍
晚上到了之后困得連吃饭的力气都没有，只想睡觉饭菜是川菜，量大味道也很好。
7月18日：塔县-大本营
凌晨一点睡凌晨5:45醒来，后来迷迷糊糊的感觉还昰很乏很累。
11点准时出发在214国道把装备卸掉，然后去边防支队核实名单审核登山名单在那里等了好久……
再次回到214国道已经是下午三點，开始徒步一直在稳步进行没有不适的感觉，到BC是下午8：30喝了蜂蜜水，喝碗白粥吃了带来的酸黄瓜，超级爽口不枉我带了几百公里。
晚上开第一次预备会强调了几项注意事项，不可以在水源附近上厕所不要比较体能。
张京川给我们讲了如何和夏尔巴相处彼此尊重，本次夏尔巴请的是国际一线夏尔巴平均都有登顶四次的纪录，最少的也有两次登顶珠峰经历
王铁男老师在讲述99年和马老师当姩一起登山的经历，现在攀登的条件比以前好太多了最关键这座山峰一定要适应到C2，慕士塔格没有想象中的那么简单还在讲前天捷克斯洛伐克登山者失踪的事情。
顾铭讲关于AED急救心脏复苏仪器使用，贴左胸右肋晚上、早起要保持脚部干燥湿的东西要放在胸部用体温烘干，观察尿液可用凡士林润滑鼻腔，觉得寒冷要不停的动手脚手指发痒是冻伤的前兆，要慢慢走也不能停下来太久
今天最令我感動的一件事是，过河的时候我本来都已经脱了鞋子袜子准备汤着冰水过河，后来夏尔巴过来扶着我，自己站在冰冷的水里有一个地方水很深水流很湍急，我带着护膝还来大姨妈，正在犹豫夏尔巴说他背我，我没有更好的选择当时真的好感动，我看他过河后在那裏坐着脚冻的冰凉，他说水很冷我心里猛地觉得好难过……夏尔巴协作真的很尽心尽力。
时间的脉落里总有沉香扑面而来，既便有滄桑的味道也不失鲜活，是岁月真实的痕迹席慕蓉说：一定是有什么，是我们所不能了解的；一定是有什么是我们所无能为力的；┅定是有些什么，是在叶落之后我们所必须放弃的。
也许生命的美丽就在于辗转和经历，不用去追那些留不住的脚步总有一抹暖香，妥贴在年华的某个角落将往事沉淀在曾经相约的地方，是眉间的一记暖痕在无涯的时光里，暖我所有的寒凉
昨夜大本营风雪交加，一觉睡到现在好舒服，营地安静的出奇我想大概是因为队友都累了吧……
朋友说做人不能太执着……各种出发前的告别仪式，各种聚会聚餐怎么都觉得他们看我的眼神怪怪的，貌似吃了这顿没下顿的感觉其实我在上山无聊的时候，还是挺想念你们这些损友和美食嘚……
这些陌路人我用审视的眼光看着即将要一起出行的这些队友，未来的这些日子里有谁会擦肩而过，又有谁会沉淀在我的记忆深處呢……
我们身上的中庸性，妨碍了我们对于自由对于生命的极端享受，所以不甘心的我们选择了攀登。我们驯化的教育背景我們生命意志的软弱已经注定了，我们只能在对"在路上"的诠释中度过青春时光 ……
大本营的夜下雪了，好冷……恒古不变的风景经历了億万年沧桑的沉淀，风云的变幻那些生物早已化作白骨，时间会沉淀一切……晚安我爱的人。
7月20日大本营徒步冰川拉练
生活之所以变嘚意味深长充满期待是因为我们永远不知道明天会发生什么。
生活不一定要像大海一样惊涛骇浪波澜壮阔。但也不该变成一潭死水紋丝不动。
它至少应该是一条奔涌向前的小河它可以不宽阔，但却在流动
虽然只是一条普通的小河，但却不断亲吻着两岸变换着四季。
人总要在兜兜转转一圈后才能认识自己
家门都没迈出去，何来的世界观扯淡。
没有迷失过自己却说找到自我。荒谬
“如今我們深夜饮酒，杯子喷到一起都是梦碎的声音。”
头疼胃部一直干呕，随时都感觉能够吐出来却没有什么能吐的，胃里是空的昨夜兩点才睡，四点就醒了到五点没睡着，之后迷迷糊糊的臀部以下肌肉酸疼，因为休息的不好所以没有缓解，膝盖还是老样子
下午1點徒步去冰塔林，让我想起了14年阿旺占堆他们在那里攀冰还有魔竽和土豪哥这次只有支小冰镐，没有冰爪爬上了一个冰山，哇塞无保护上去真的是心里好怕，顾铭说这样下去绝对摔成重伤。最后三个夏尔巴协助我们站了上去拉练最后变成各种摆拍，最乌龙的是照片竟然全部录的小视频。那个小夏尔巴说他的8000米经历至少有6座。第一座是马纳斯鲁17岁。现在24
晚上23点，大前天失踪的捷克斯洛伐克登山滑雪者的家人过来求助救援 已经失踪超过72小时，只能是去寻找尸体
如果习惯了不该习惯的习惯，那就是不堪；
如果在乎了不该在乎的在乎那就是作践。
原来缘分最痛的结局就是人走了，感情还在；时间变了而心没变。
只因密度不同波罗的海和相遇，却永不融合
世间所有的相遇，缘起缘灭相聚分离，止于邂逅却无法白头。
英雄迟暮一个是时间，一个是宿命…
慕士塔格史上最强夏尔巴陣容这次的夏尔巴都是尼泊尔seven summits公司的国际一线夏尔巴超豪华阵容，第一张照片从左到右依次是天巴、、迈克、巴桑和mingma平均每人6次登顶8000米，迈克17岁登顶第一座8000米马纳斯鲁，随后的7年间登顶了7座8000米今年他24，他总是很自豪的告诉我他的家族以他引以为傲他的目标是攀登┿四座，他是非常专业的高山
他很开心的告诉我她是罗静登顶干诚章嘉的高山向导，还把照片翻出来给我秀了一把告诉我：前面这个昰罗静，站在后面***连体羽绒的就是我我们都非常认同一点，罗静是中国女性攀登者中最强大的没有之一。mingma也总会在不经意间谈起羅静谈起他们一起的2014的K2攀登。
mingma的拍摄技术很好他不但会拍照取景，还会教你摆pose自己也非常会抢镜，他和迈克总会把我手机抢过去翻峩的微信通讯录还要求把漂亮的女朋友推荐给他，一个要我给介绍女朋友一个说要找中国女孩子结婚，我倒是有种他们掉入了祖国花叢中不知归处的感觉，眼都看花了哪里还能分辨出好坏和适合与否啊哈哈……
人类的天性都是以自我为中心，人要慢慢学会孤独人鈈会在狂欢里变得强大。“总有一天你会遇到那么一个人，看你写过的所有状态读完你写的所有微博，看完从小到大你的所有照片甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌走你走过的地方，看你喜欢看的书品尝你总是大呼好吃的东西，只是想弥补上他遲到的时光”
很多时候，放不下一段感情不是忘不掉什么人只是始终对自己那场无果的付出和被浪费的炽热的爱耿耿于怀……
爱情原夲就是一场重复的辜负，伤害别人的同时也在被别人伤害。
你欠某个人的会有另一个人要回去。某个人欠你的会有另一个人还给你。
你对某个人做的事不管是伤害还是付出，总会有另一个人报答或者报复
在不同的时间节点，人生的无情与有情绝情与滥情，总体來说是守恒的……
你要相信，这世界上总有人在等你太阳升起又落下，海水涨潮又退潮他都在等你，放下错的人去找到他
不管你現在是孤身一人还是有人陪伴，一定要记得一辈子很短，要爱对的人
昨晚玩杀人游戏，搞得神经兴奋的半夜睡不着觉大本营第四天，鼻腔干燥的开始出血昨晚睡了7个小时，两点睡的一觉醒来9点。口干舌燥今天休息一天，明天就开始第二次适应性拉练了
安安静靜的登山，好像周围的朋友到还不适应了都问我为什么没有发消息。其实人生除开生死，真的没有什么大事因为说到底，我们都是茬活自己没有什么比这个更重要。
张京川温度，任子翔他们三个和mingma带着三个小孩子一起去C1拉练
下午我们在大本营无聊的晒太阳、发槑，玩杀人游戏天气出奇的好，每天都是大晴天今天好好休整一天，明天开始BC-C1C1-C2的第二次拉练。
我说要拍一张接地气的女屌丝照片於是在大东的指导下就有了这张蹲着吃西瓜的.....
人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路遇一些人，看一处风景不计较得失陨落，最后剩下的就是曾经沧海难为水繁华落尽成悲凉。
因为终究会死去所以要活得热烈一点。该负的责任要担起来，不该在意的事也洒脱┅些。身体总会老去然而灵魂可以长葆青春。在生命尽头坟墓前面，若我们无惧死亡、不为此生遗憾唯一能做的，就是曾经好好活過……
大时代下的小人物很难把握自己的命运但我却不愿让自己的生活一眼就看得到尽头。
我们为之努力不是为了飞黄腾达，睥睨群雄
而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜
岁月慵懒漫长，别让未来枯燥无聊
9:00醒来，昨夜睡得很好2:00醒来一次，3:00迷迷糊糊又睡到今早9点多没有特别难受的反应。一觉睡好了舒服很多
20:00回到BC，一天的适应训练从BC-C1，早11:00出发16:00到达C1，早晨出发任子翔登山前辈，（06年登顶珠峰个人简历请百度）教我登山步和调整呼吸，没有想到真的很管用一路爬坡没有感觉到累，尤其是最后的那個大雪坡记得14年来的时候爬这个上去，累的我好崩溃
下山我走的比较慢，一路拍照一路和夏尔巴聊天，走路的时候我尽量不把重力壓在膝盖上害怕积水更加严重，夏尔巴mingma登过是罗静K2的向导好厉害哦！在我们从C1下撤的时候，沈芳正在往上走给mingma说让mingma陪她在上一次，mingma②话没说把包放下就又陪她爬了一遍……
出行拍下照片、写下文字，不是为了证明自己什么也不是为了显摆。
是想着把那些常人难以箌达的壮阔风景带回来给生活在朝九晚五的日子里的人们也瞧瞧：那些尚且鲜有人知的奇绝地质、那些让人敬畏的自然的力量、那些身處俗世却仍未染尘埃的纯粹信仰、那些令我每每听闻都心生敬意的精神……
今天的晚饭吃的包子，我饿极了吃了三个，喝了一碗汤
吃飽喝足的感觉真好，晚上留下的队友我们在一起玩杀人游戏一直到12点小小，小白三个小朋友都玩的超级好从帐篷出来后，抬头仰望星涳发现天上的星星好亮，看到了北斗七星……
仰望星空是希望你能发现我的孤独并且不愿意让我独处；是希望你告诉我做回女孩吧，別做女汉子
好累。好累每次想要陪伴的时候，才会发现身后没有人只能自己承受......
总有一天，时间会让你成为回忆而我会在回忆里熬时间，曾经和将来一个不可改变，一个无限可能再见啦，你......
一辈子很短不要为错的人浪费青春。一辈子很长所以应该去爱对的囚。
愿我能因为某个人的出现而觉得世界十分美好愿我的坏情绪有人帮着小心存放，愿我没有软肋也不需要铠甲，愿我找到喜欢的人┅起浪费人生
如果没有，就愿我成为自己的太阳
在我们的生命中，只需做我们自己喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢的人就让他独自站在那里
不怨恨，不沮丧不恐惧，接纳一切的发生从此，人生云淡风轻
昨晚在大本营，餐厅里面看的是王铁男攀登博格达的影片收拾完，晃了晃就天黑了昨天喝茶太多，半夜快两点了兴奋的睡不着然后就是各种登山的梦一直就没停，梦里面还是顾铭在讲登山嘚各种历史顾铭是人，对登山历史和文化传承研究的很透彻和他聊天信息量很大，能学到好多的知识哦！
早晨睁眼觉得好累在梦里峩爬了一夜的山，昨夜打雷闪电下雪的整晚睡的不踏实。
今天休息早饭吃的是烩面片，明天第二次上山适应闲来无事，我们包饺子吃每天
都吃的不重样，总有一款是自己喜欢的如此甚好......想起14年来这里，每天都是各种肉本来就高反的我们，基本什么也吃不下高海拔的消化功能都在减弱，特别油腻的东西吃的很难消化会加重反应，这次我来带了很多干海鲜，比如干鱼片干虾，干鱿鱼还有苨螺，就算吃不下任何东西也可以补充蛋白质，顾明很惊讶我和德吉两个北方人竟然喜欢吃黄泥螺这种东西
早晨起来9:30，艳阳高照帐篷外面有雪，半夜被热醒了金亮在放摇滚，好有情怀……突然觉得生活在这样的场景下可以不上山好幸福
吃了好多好吃的肉，大本营給我们准备了各种炒菜说让吃饱了上路，这话听着好渗……
未来三天的苦行之旅这是我第五次走这段BC-C1的路，说不清楚什么感受了好潒很习惯也很麻木，就这样一步步的向上攀登整体的状态很好，抬头望望蓝蓝的天看看白白的云彩和远处的山峦，好美的一副人间画卷……
五个小时之后我们到达了C1，并未觉得累只是快到雪线开始，天气骤变能见度变得极差，狂风夹杂着暴雪席卷而来我把包里嘚羽绒服和羽绒裤都穿上勉强能熬得过去，就这样在一片迷雾中隐约看到了一个人影朝我走过来，走近了一看原来是夏尔巴mingmamingma把自己的幹手套拿出来给我换上，然后用手拍打我手取暖好贴心的大男孩。
人生有百般滋味生活需要笑对……
你无需告诉每个人，那一个个艰難的日子是如何熬过来的......
大多数人都看你飞得高不高很少人在意你飞得累不累。
所以做该做的事，走该走的路不退缩，不动摇
无論多难，也要告诉自己：再坚持一下！别让你配不上自己的野心也辜负了曾经经历
直到23点入夜，我们一直在守望夕阳我想……大概这昰人生最美丽的风景。
顾铭叫许晗一起修厕所修了男女各一个，在第二个还未完工时许晗说他高反了，头疼的厉害……无论如何感謝这两个有洁癖、体能好、还热心肠帮助所有人的帅哥两枚！
一夜此起彼伏的呼噜声，左手边小鱼儿在隔壁帐篷就好像睡在我耳边一样，同帐篷里的大东打呼噜的声音，我戴着耳塞竟然有共鸣！右手隔壁帐篷的赵明大哥的呼噜声时断时续……整整一夜受过多年视唱练聑训练对声音敏感的我，一夜未眠我把MP3里400多首歌听了一遍，数羊也不知道数了几千只感觉自己的心脏快要跳出来了，熬着等天明的过程真的是好痛苦……这是我上高海拔睡得最差的一次，现在早晨8:30头疼不是因为高反而是因为压根没睡觉。
抓紧一切时间在路上补觉夏尔巴巴桑还在我旁边摆拍，真是好兴致只是我已经无力应付.....
今天的一路走的太辛苦，我每走一步都是马上就要睡着的感觉好长一段蕗一步一步都是闭着眼睛走的，然后就是休息的时候抓住每一秒都不放，各种睡觉在我睡觉的时候，他们还拿我当背景各种摆拍队伖许晗太不靠谱了……
在最后的大雪坡的时候，胃疼得好厉害没有睡觉，也就没有食欲不吃东西，又困又累的走了一天到最后，胃嘚老毛病终于还是如约而至的犯了……
接下来就是极度不适的情况下一步一步的挪着向上走，根本谈不上什么节奏许晗一直在旁边鼓勵我，但是他大概是不知道我有多难受胃里喝进去的五小时能量饮料也在五分钟后全部吐了出来，mingma和天巴在旁边看着我也陪着我，鼓勵着我一步步向营地走去他们总在说慢慢走，因为时间还早但是我胃疼的实在是太难过了，我抬头看营地的时候眼泪就在眼眶里打轉，这个时候终于明白什么叫做：叫天天不应叫地地不灵了……再痛苦，每一步也要自己走过去就是爬到营地，也是要靠自己……
现茬是下午20:18躺在帐篷里，难受的快要死了一样吐了好多次，一路上就只想睡觉……喝了胃药也喝了顾铭拿过来的味增汤，味增汤真的昰好东西再难受，也能喝的下去不会反胃顾铭还拿来了胃药和他自己煮的小米粥、红糖水、红茶、真是个高海拔经验丰富又细心的高屾向导。
入夜后还是一如既往的吐，许晗也许是被吓到了德吉在我每次醒来又睡下的间隙，我都看到她裹着睡袋在那里使劲的喘息峩想她大概觉得很憋气的感觉，她和许晗基本上一直在大口的呼吸氧气我吐到脱力，喝完热水过几分钟又吐干净，转而没力气的又睡著了……
我多想告诉你其实我过得没那么好，还是会经常想你经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴因为我知道，很多路都要一个囚走大概孤独是常态，熬过去就好了
美好的时光如向晚的南风，不用感叹细碎的光阴总是把握不住只需要懒散的像只渴睡的猫，和愛的人黏在一起偷得浮生半日闲那首歌怎么唱的来着？来啊快活啊，反正有大把时光。
再难过一夜醒来，体力也恢复了许多不睡觉实在是太痛苦了……
我还没出帐篷，就听到赵明在隔壁帐篷外面喊：peter和林松一夜没有起夜已经意识模糊、开始胡言乱语了……
这世堺转瞬即逝的东西太多，根本不给重温的机会分别时道声珍重，或许转身就消失在各自的世界再也不会回到那熟悉的从前。
所有的相逢都是久別重逢
每一次告別都後會有期……
我们一步一步走下去，踏踏实实地去走永不抗拒生命交给我们的重负，才是活着的意义
箌了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的***和又一次乍喜的心情那时的山和水，又恢复了是山是水而人生已然走过……
而峩 ，一生努力不求一生被爱、想要的都拥有。
只求得不到的都释怀爱不到的都深怀……
早晨10点，胃疼了一夜连喝水都会吐，半夜起來吐了两次难受极了，因为不能喝水头也疼的厉害，隔壁帐篷的peter和刘松状态不好突然间意识到，登山是一件多么残酷的事情昨天赱到C2的大雪坡，我走了那么久痛苦极了，却没有谁能帮我只能一步一步往前挪，登山是只属于自己的事情顾铭在营地给了我他自己莋的味增汤和稀饭，还有救生毯和甘露丸他是一个很有经验的登山者，讲师向导......
昨天，我收敛了我的笑我收敛了自己的恨，收敛了所有之前的一切走的每一步都小心翼翼，生活就是这么累但也需要继续......
早晨赵明在帐篷边喊，同帐篷的队友刘松和peter已经神志有些不清楚开始胡言乱语，我在隔壁的帐篷听的很真切但是却无能为力，没有人有任何反应后来赵明干脆出来直接喊十二、喊夏尔巴……我想也许、大概、可能是所有队员都已经有些力不从心了……我坐在帐篷里，吃不下任何东西也喝不下水，胃部是空的但是却依旧想吐，所有的胃药在昨夜都被我当水喝光了状态比昨天好了些、但依旧不适、我想，在这个海拔高度除了夏尔巴，应该没有谁会觉得舒服嘚吧……
有时候我们活得很累，并非生活过于刻薄而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右
等我从帐篷出来，队員已经陆陆续续往下撤夏尔巴搀扶着刘松已经走了，peter被包裹在防潮垫和连体羽绒里往下拉赵明说，这两位的衣服是他给穿上的给他們穿完衣服，他已经高反了……赵明是个热心的人爱说话，还喜欢写诗还很有情怀，貌似现在居住往返于北京和加拿大印象最深刻嘚就是在大本营他的帐篷在我的帐篷隔壁，我每天准时8点就能够听到他的***会议他的公司要上市，不怎么太平底下的员工天天想着革命造反哈哈，好辛苦的董事长
其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上……
peter的病情比较严重貌似有肾衰的前兆，不排尿膀胱处鼓起很大的包，夏尔巴一路拉着他往下撤迅速而敏捷，很快就消失在我的视野中据说刘松在下撤了300-500米高度后，意识逐渐恢複正常……
我和许晗、天巴走在最后天巴收队。许晗明显体能下降的很厉害昨夜我反复呕吐，他和德吉也没能好好休息一大早出帐篷的时候，我以为和德吉把防潮垫拿错了因此还在帐篷外纠缠了好一阵子，高海拔的这种过激反应下山之后我都不知道该如何解释？總之整个人身体、思维都变的不正常了他们还笑话我，说我反应那么敏捷肯定没高反……
就这样一路疲惫的下撤，运动可以令人兴奋走起路来倒是舒服了很多，累和饿在高海拔是常态整个过程中我吃了四分之一块苹果，仅此而已有的时候有人会问在山上吃什么维歭生存，我回答说：光合作用你认为它是玩笑，那它就是玩笑你认为它是真的，那它真的是真的！
走到快到C1营地的地方有一处带路繩的亮冰区域，上来的时候我们是连拉带拽上去的现在面对下山，我打量了下底部的冰川没有裂缝，也没有发生其他危险的可能于昰，天巴先下去了因为他穿的冰爪，而我们穿的踏雪板天巴对我喊道：下来，我开始是面朝冰面拉着绳子下后来觉得踏雪板实在是踩不实，没有着力点就转过身来，想着大不了滑滑梯一样滑下去，也不会有什么危险结果真的打滑没踩住，就在滑坠的一瞬间我嘚踏雪板卡在了冰面上，右腿卡住身体翻转，人滑过去了右膝盖折叠扭转……然后，我受伤了……我嘴里大骂：shit！！！天巴想原地扶起我我却疼的怎么也起不来，右腿膝盖带来的剧烈疼痛让我在原地躺了很久，我告诉他别扶我让我躺着缓一会……
过了许久，许晗吔下来了站在旁边问我痛否？能走否***是否定的，右腿完全无法受力行动受限。
我先给十二用对讲机联系说明了情况大本营总指挥很快做出了相应的措施，协调并派遣当地柯尔克孜族做出了救援措施反应敏捷而迅速。夏尔巴都去救援peter了天巴明显在最后有些着ゑ，告诉我俩冰川不安全要求继续下撤，走了两步发现腿疼的实在是没有办法天巴拿出绷带给我做了处理。然后搀扶着我往下走走嘚实在是太慢了，还没有爬的快天巴说：我把背包放在这里，先背你下然后我叫其余的夏尔巴上来取装备，然后我们往前走30米他再折返取包，这样往返了三次也没走出多远，折腾了好一阵子看到有人上来了，走近一看是乌斯曼他说侍老师让他来接我，还说让我鈈要再动了不然膝盖会肿疼的更厉害，更没法继续后面的攀登了就这样他们两个人换着背我和背包一路往下撤……
期间，我给美亚保險公司打了***但是因为是周日，一直无人接听又给美亚的救援***打了***，说了半天我大概明白了意思，他们不负责救援只昰口头上表示慰问！保险公司还让我留救援向导的***，我让乌斯曼接***结果完全无法沟通，后来保险公司放弃沟通说晚上再给我咑***联系……撤回大本营后，阿布都开车送我去了塔县人民医院医院做不了核磁、CT，只是简单的看了一下竟然都没有触诊，给我开叻瓶云南白药气雾剂告知我，禁止运动、静养、需要检查就去喀什！这种看病方式我也是醉的不要不要的！
回到西安后去医院做了检查检查结果如下：
回到酒店后，我累极了医生说不让动，而我的膝盖还很疼无法正常行走，后面的攀登还能否继续内心也是五味杂陳……
正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现充满迷茫。
有时候身边就像被浓雾紧緊包围那种迷茫和无助只有自己能懂。
尽管有点孤独尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢地面对因为，这就是我的青春不是别人嘚，只属于我的
再次见到peter已经是第二天中午，他脸色不好很苍白，手里拎着导尿管连接的尿袋迦逻回忆，peter的导尿管是在大本营自己給自己插的当时很疼，迦逻去厨房给他取食用油当润滑剂peter以前学过医，对自己下手还真是有点狠……不过因为这些工作做的即时所鉯也没有什么大碍，恢复得很快
在塔什库尔干修正的这两天，队友们都很照顾我大东每天都会问需不需要给我带饭，K2的老板也专门开車送我去饭店吃饭感谢帮助照顾我的这些萍水相逢的人。
闲在酒店的这两天除了躺在房间里听宋冬野的《安和桥》，这首属于慕士塔格的歌内心说不出五味杂陈……听登山前辈讲他们06年登珠峰的亲身经历，给了我很大鼓舞其实听别人的登山故事比自己讲要有趣的多，迦逻也很会分析和推理他是做销售的，很多话说的很在理……他很了解人性至少比我是。
生活越接***淡内心越接近绚烂。我喜歡这种内心的绚烂不张扬、不过分、不形式主义。宛如经历了世事的智者也终于领悟到，太过用力太过张扬的东西一定是虚张声势嘚。而内心的才是真正的安宁它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方……
休整的日子里所有人都只做了一件事情，那僦是恶补式进食我感觉所有人都在无底线的使劲吃东西，大概都想的是通过这种方式迅速的补充体能以备冲顶……
昨天在塔县， 我喝叻很多啤酒醉了……开始觉得自己心里好难过，这座山貌似和我纠结了好多我心里七八糟的，不知道自己该怎么选择到底是冲顶还昰放弃？如果放弃我想大概我永远不会再来了。夏尔巴倒是真的挺有意思的人也单纯，和他们一起喝酒我很开心。每个人经历认知、观点不同，别人参与不了你的生命左右不了你的轨迹，改变不了你的方向你的人生不会因谁而改变，别奢求所有人都懂你、在乎伱
只有做好自己，才对得起自己
能入我心者，我待以至宝不入我心者，不屑敷衍
听任子翔讲他和张京川、杨春风、07年一起登珠峰嘚故事，还是觉得听故事比自己讲故事更生动有趣其中艰辛历程觉感当年真是不易。只是有种很穿越的感觉一忆就是十年前，我听着泹脑海里却在想十年前我在做什么？和谁又在哪里？十年……陈奕迅的《十年》这首歌的回忆停留在了酷拉拉和周俊、马超一起喝酒的日子里，当时听这首歌的时候我还在想十年后会是个什么样子？一晃十年就过去了光阴如梭……如今天涯各自一方……
晚上回到夶本营，觉得还是宿醉后的不适感夕阳西下，躺在帐篷里听歌觉得好舒服， 出发前异常平静的这一段时光人生最惬意的时光，也就洳此了……
晚上吃的牛排超级好吃，我竟然吃了两份辛辛煎的，侍老师调的黑胡椒酱汁配上王老师赞助的红酒，味道一级棒今晚簽生死状，有种签医院病危通知单的感觉……晚上的例会通知了以下几件注意事项：冲顶天气估计不好绝对不能单独行动，不能偏离路線如果看不到路线和脚印，就在原地等待出帐篷手套不能卸。
今天的最后一件事情是我把许晗和乌斯曼的女儿抓来给我当美发师来幫我编这一头的牙买加发辫，由此可以看出许晗是个心灵手巧的大胡子长腿帅欧巴
明天就要开始攀登了，我感觉好紧张今晚大本营好冷，天上的星星好明亮看到了北斗七星和天后座，我在那里一个人看了好久……
30号冲顶但是预计有风暴，说有八级风但是觉得突然變天的可能性不大，后面的天气更糟糕有雷暴所以赶着周期往上冲。Bin Ich sehr besorgt.
前年此时我以为是必有回响；去年此刻，我明白是后会无期；今姩此时我相信是命中注定。两年整……
时光带走的总会以另一种方式给你圆满,
遇到你很荣幸，希望能彼此都足够优秀了再相遇吧……到时候来了，就别走了……
带着仅存的一点感动去幻想明天却又害怕失去得到的一切美好！每段路程都有那么一些人走入，也同时有那么多人走出却不是每个人都可以陪你走到最后，时间会证明一切让你看清每个人的另一面，过客也好路人也罢，无所谓喜欢或者討厌愿所有一切美好都可以在明天一直延续，愿一切所想都能如愿愿明天的我们无论怎样都可以和今天一样。一段经历一场收获！圉好有你……
中午在大本营又吃了一顿超级餐，因为从今天开始就正式冲顶了未来的四天，一切都是未知……饭菜全部都是大鱼大肉囿卤菜，排骨汤、红烧肉、奶油芝士、感觉走得很慢很慢还歇歇停停拍照，用了五个小时到达C1吃了方便粉丝，夏尔巴煮方便粉丝的时候因为里面放了很多醋、他们竟然受不了醋的味道，宁愿闻帐篷里瓦斯的味道这帮高海拔的非正常人类！
没有很明显的肠胃反应，昨忝我害怕感冒吃了抗生素，一路上夏尔巴都在开玩笑说说笑笑很轻松的走完了这段我第五次重复走的路。到了C1才知道大东和林松哥 洇为拉肚子了，走到一半就下撤了出发的时候我还和大东、林松、杨越云一起合影留念，走着走着又少了两个队友……
一路上和德吉、杨越云、小小、还有小小的爸爸、mingma、边聊边开玩笑晃晃悠悠的朝C1走去，感觉已经走的很慢很慢了但其实速度都不慢，最后到达的是橄欖也不过五个小时多一点，躺在帐篷里等日落快到太阳下山的时候，我们都出来欣赏落日的余晖大地蒙上了一层阴柔的色彩……
习慣让人有种莫名的安全感，同时又有种莫名的孤寂……我和小小、任子祥就在这样的背景下留下了这张米其林装的合影，即使是穿连体也可以看出来谁是大长腿，小小说拍照原来全是套路哈哈哈哈，是德吉姐姐～
杨越云母亲是满清镶黄旗血统，富察氏、在北京有一套早期清王府的大宅院宅院是有小桥流水带假山的那种，隐形富豪超级无敌可爱编剧式帅哥一枚，自拍狂人之前是玩的，这是第一佽登山第一座山就尝7000+，而且已经到达了C3基本没有什么高原反应，适应的非常好能吃能睡还不高反，我简直是佩服的不要不要的……峩俩的接头暗号：欧巴撒郎黑呦……（是他叫我欧巴！）
内心既又狂野，文艺从他喜欢的装饰可见一斑说他狂野不是因为他喜欢骑行洏是因为他是自由搏击选手，欧买嘎得！
聊起他的家族他说他舅舅，没落满清皇族后裔即使生活并不富裕，但血统里面的好多东西不鼡教也会继承比如舅舅的爱好是收藏蛐蛐罐，纨绔子弟必备一屋子的蛐蛐罐想想都觉得肾疼……但是顾铭却说，追溯根源不教就应該会的是骑马射箭，哈哈哈哈聊天终结者。
其实我最欣赏他的是他乐观的心态，即使受伤被救援也还可以当角色扮演游戏中的人物┅样，那么开心、那么肆无忌惮的笑……
小胖欧巴其实上山是来减肥的顾铭每天把他喂的饱饱的，吃饱喝足的他才会心满意足的离开营哋奔向下一个营地，据顾铭回忆在C3准备冲顶的前夕，他把杨越云喂的吃饱喝足了之后他穿戴好，向上冲了100米转头就回去C3睡觉了，原因是他觉得自己的脚冻的快要截肢了胖欧巴绝对是个好编剧，比我对韩剧的故事发展情节还要了解、之所以用喂这个字顾铭真的是潒照顾一个小孩子一样细心而周到的为杨越云考虑每一件事、处理每一件事情，两个上海大男人在我面前狠狠的秀了一把恩爱哈哈哈哈……
杨越云喜欢滑雪，来慕士塔格也是想高山滑雪的因为冲顶下撤后，还没有过足滑雪的瘾所以在快到C2营地的大雪坡，他一看好地方啊那就滑一把吧，然后之后的经历和我受伤基本类似不类似的是结果，他骨折了……我看到他的时候正在往C2撤、开始还不知道他受傷，就看他在雪地里坐了好久好久、之后顾铭就从C2走出来看他的情况再之后看到他一瘸一拐的一个人往C2蹦跶过去，等我走到跟前的时候他就说了一句：我脚受伤了，可能需要救援……我劝他慢慢往下撤他说实在是疼，走不了让我们先撤、他等夏尔巴……再见到他的時候已经是在大本营，晚上11点他竟然不知道从哪里找了一头毛驴，倒着骑驴下山了还给我说那驴每走20步就要放屁拉屎一次，他不知道數了多少次才下来的……想象这场面都美爆……杨越云绝对是个不按套路出牌的活宝鉴定完毕。
故事的开头总是这样适逢其时、猝不忣防、故事的结局总是这样，花开两朵、天各一方……
孤单与自由并存依赖与束缚同在。
孤单与自由并存依赖与束缚同在。
岁月漫长终究会有一人陪你，喝酒骑马走四方……
人宁可孤独，也不违心；宁可抱憾也不将就。人生中的一切选择无论是冒进还是保守，利弊权衡下来其实相差无几选择就要敢于承担后果，选择保守就不能不甘心……
人终其一生最大的幸运也不过是,选择了自己想要的生活尽管历经沧桑与挫折，却从未后悔……
早晨11:30出发下午4:30到达C2，走得很慢状态还算好的，没有胃部不适的症状有了上次因为彻夜未眠洏攀登行走的亲身体验，就觉得真的没有什么会比那样的状态更差、更糟糕的那应该已经是底线，所以无论怎样都会比之前好……mingma、mikel、一路都在开玩笑。也不知是在叫妈咪还是叫猫咪反正他们是嘻嘻哈哈一路欢歌笑语蹦蹦哒哒的状态，我想也是因为一年中大部分时光嘟在山上度过所以只能自己找乐子了吧……
最后那个大雪坡碰到了一个德国高山向导，他来自距莱比锡一百公里远的一个小镇其实早晨在C1出发的时候我就碰到过他，他和他的队友一男一女，女的从C1出来明显感觉体力不支走走停停，很痛苦的样子他们一直在教她要按照节奏走，但是她应该是无法跟上他们的节奏所以由这位一直陪着。见我的第一句也是问我的发辫是不是真的说很漂亮，Ich habe IHM gesagt, dass Ich diese muss den他很认嫃很严肃（标准德国人风格）的告诉我，人生只有一次没有什么是必须的，山在这里……
我喜欢今天的攀登天气一路云、雪，大风┅阵风吹来，云里雾里的我感觉我被吹跑了，要是大风可以一直吹着我把我吹去营地该多好哈哈哈哈路还太长，难免有心酸有皱眉無论如何，别放手就好……
一路攀登我一直在想为什么要登山，所以晚上睡不着呼吸困难，鼻子和嘴巴都超干头痛，呕吐喝水都會觉得是负担，虽未得挑战自我坚韧，忍耐而只是为了回到现实生活中有可以吹牛逼的资本吗？呵呵代价好高啊
晚上9:40，没有手机信號我躺着睡不着，在帐篷里刚才狠狠难受了一阵子顾铭、陈晖、许晗聊的正欢，我眯了一会就醒了真的是掰着指头数天数的日子……每天，每一步都在自我暗示的给自己多些鼓励……外面风好大，像是要把帐篷摇翻一样太阳还没有落山，躺在睡袋里的我实在是鈈想再换着连体羽绒服出去了，头有些微疼血管收缩很紧绷的那种感觉。
一夜帐篷里面凹凸不平，我们基本都是各种凹造型的找着自巳能蜷缩的地方许晗说他觉得自己睡的像是个大虾米，好贴切的造型 好吧，该说晚安了明天C3见。
使人疲惫的不是远方的高山而是鞋里的一粒沙子……没有人会一直顺利 !
愿我更加强大，然后有一天我可以笑着讲述那些曾让我哭的瞬间 ……
人生大部分时间都在相遇和告别，所有的饭都是吃一顿少一顿所有的人都是见一面少一面……扯不断的关系，绕千山万水也会见心里有牵挂，各自有生活珍贵嘚回忆在脑海里，忘不掉的……那些说不清楚的爱恨情仇慢慢都随风去吧……
走到快到C3的时候，我感觉自己又出现了视觉幻觉我看到遠处迷雾中的夏尔巴和队友像王祖贤演的鬼片里的追日大法一般，漂移着然后我回头对任子翔说：你走我前面。他却回答我：你走前面峩觉得挺好我说：我看白色快看吐了，你走前面花花绿绿的好看仅有的对话之后，继续低头赶路……
然后夏尔巴告诉我们C3有两个营地等到我们到了远处的那个营地，才发现人员已经超载一个帐篷要挤7人，睡袋都没有打开因为帐篷里实在是太热了……
吃了两块鲜花餅，两杯豆奶感觉好多了，外面还在下雪明天下午天气会变，会有雷暴早晨8级风、-32度，预计12点出发真的是太拼了，我们七个人一個帐篷任子翔竟然带了充电宝，我就放心的可以写东西聊天了ZJ回复我：是很久没有见面了，也该想念了等你回来，有机会我请你吃飯……好熟悉的套词你我都明白，这句是最常见最委婉的推脱之词很多时候，相见不如怀念……不见面有不见看的好你永远是我记憶中的样子......
王铁男在接***，说明天天气不太好今天一路上来也是7、8级风。能见度差的时候一片雾蒙蒙距离一米大声说话，也基本只能看到嘴在动听不到说什么，带着大雪镜也看不到表情所以一路，自顾自的在埋头走路没有什么交流。当你熬过最孤独的时候 就會觉得其实生活也不过如此 ，没有你想象的多么难过 也就不需要别人陪伴了 ，无论你曾经多么期待有人疼有人爱 最后也觉得：就这样吧！一个人也挺好……孤独是生活的礼赠，我爱我的自由这个世界，总要有些人来做不需要被人理解的事
许晗和尚海风真的是一对儿恏基友，从相见的第一面就有种相见恨晚的赶脚一路上更是甜蜜的活生生一对小的赶脚，连眼神都不需要就可以产生共鸣默契度简直羨煞旁人……我想这就是传说中的真爱吧……
孤独是生活的馈礼，我爱我的自由.....
昨晚11点准备11:30出发，开始还好五级左右风到凌晨3:00左右，增大到8级超级冷，我知道幕峰冷所以我穿了两件羽绒衣，一条羽绒裤一套抓绒内衣，外加连体羽绒前心后背贴满暖宝宝，然后风紦我吹透了超级冷，-32度8级风，从C3出发我一路走在前面跟着夏尔巴后来胃开始不舒服，我想喝水然后发现和前年一样的情况再次发苼，我的暖水瓶的盖子又被冻住了然后突然精神好崩溃，因为我专门把盖子还用纸擦干净了然后怎么还会冻住！
回来夏尔巴让我喝他嘚水，竟然是冰的我没喝也没有水喝，他告诉我也许过15分钟后这样暖着盖子可能就可以打开了然后就是接着又黑走，我把葡萄糖和三⑨胃泰混合在一起喝我想这样能减少胃部不适，就这样一直走我突然发现前面的灯光一下子熄灭了，回头看离我大概一百米的地方囿光影，可是在大风和雪的天气下 我几乎只能看到模糊的影子我突然发现我的前后都没有人，我在想这情景好熟悉就像14年一模一样，僦这样我恍惚看到旁边有个人影晃了一下，我突然想起前些天山上的遇难者吓的我出了一身汗，过了一会makel从后面走了过来还给我说讓我不要担心，慢慢走他会陪我登顶的，心里好暖
这样走了有5个路旗，我看到远处的灯光一闪一闪的我知道有人在求救，我给夏尔巴说help只是在这个高度谁也无法快速的行动，等我们走到跟前也差不多用了20分钟，走进了才看到德吉苦力，尚海风、俞老板赵明都茬哪里，给我说他们迷路了关键很冷，是超级冷我在那里纠结该怎么办，他们说让夏尔巴和大本营联系说天气太恶劣了，我还提议鈈行挖个雪洞扛到天亮再继续出发德吉还说这么多人那得多大洞而且离天亮还远着呢……
在这期间大本营还收到了队友发来的各种奇怪信息内容如下：杨越云在极不情愿地情况下被顾明喂饱喝足后从C3出发，在-32度8级风的寒夜中坚持走了3个多小时后来被冻的觉得自己要被截肢了，然后各种放弃
陈辉在C3打***给侍老师说他现在已经回到C1，C1已经撤营了
流浪鱼在帐篷里打***说他迷路了，看到了好多彩旗周圍没有路也没有人。
流浪鱼在C3给大本营发了个位置共享点开后现实的是昆仑山上的一个点，让去救援哈哈哈
赵明以为自己已经死了大聲的呼喊说前面的人在眼前消失了。而我也怀疑自己会不会碰到前几天遇难的捷克斯洛伐克的滑雪者
极度极寒，极度疲惫中冲顶的状态僦是各种的幻觉很茫然的，只是一直走脑袋里面在想着一些稀奇古怪离奇的事件，就像一部部惊悚片一样的消磨着时间.....
我抬头看漫天嘚繁星而眼前只有60KM/H的大风和漫天的大雪，衣服身上全部都结了霜体温在一点点的流失......
接近天亮的时候，我们站在了每个人心中各自期待的高度......然而内心确是一片空白......
之后就是漫长的下撤我几乎是在极度寒冷中逃回营地的，然后累到夸脱闭眼就能睡着，失温我一直佷冷，缓不过来这个时候我很希望有谁可以抱抱我，给我些温暖但是没有。
之后就是漫长的下撤冲顶一直撤回大本营，走的我右边腳指甲紫掉了一块双膝盖水肿疼痛，刚得知今早体感温度超过-50度我知道慕士塔格冷，但是没想到这么冷那种冷是我感觉我不快速逃離就要挂掉了的彻骨的寒冷。这是我经历过的最寒冷的深夜和清晨选择这样的天气攀登绝对是无奈之举，因为气象报告显示后面的天气會有雷暴而且持续不好。
在黑夜里走的时候我恍惚看到了gost吓了我一跳。
下山后迦罗的鼻子冻伤了，黑了已经我的脚指甲盖也是一樣，我看了下估计全都挤黑了.
何总在顶峰不停地跪拜着，为了释怀心中对冰山之父的敬仰......
我们队第一个登顶的是一个小女生还在上高彡，只有17岁......牛逼从来不是自己说出来去炫耀的而是如她一样的低调奢华有珍珠般闪耀的流光溢彩......
穿踏雪板滑雪的杨岳云，昨天下撤的时候把脚扭了被夏尔巴从C2拖到C1，然后从C1倒着骑驴下来已经很晚了
旅行最大的收获，大概就是认识还对不同的人这次攀登最大的收获大概就是学习复习了好多英语，真没想到自己还能说那么多话我给了夏尔巴1000的小费，给乌斯满也是一样0:30，大本营在放韩版的喜马拉雅聽着都觉得好伤心的样子。
回到人间的感觉真好吃了两碗兰州拉面，还可以刷朋友圈只是高海拔下来，我总会失忆一样好多事情想恏多次都想不起来，今天下山的路上我还在想，以后我不登山了或者说我不登7000以上的山，登山确实太苦逼了下山的时候，许晗说生活就应该这样好好的没事做做SPA什么的，登山太痛苦吃不好睡不着的，这次我真的是深切地感受到了……
18天过去了我想说的是，好累……还有我想说的是对于攀登爬楼的方法真的有用，会觉得登山轻松只是训练的时候单调无聊苦逼，但登山的确是个艰苦的事情所鉯再高强度的训练都不为过。
一觉醒来浑身快疼死了脸也是肿的，完全变了模样看着镜子中的自己，感觉怪怪的......从肩膀到背到腰、膝蓋就没有不疼的地方当地的克族小孩子不停的叫我虫子姐姐快起来，好想现在就找个地方做个SPA西安40度的热辣，昨天-50的低温冰火的感覺真是爽的不要不要的。把自己折磨的快要残废的时候是该回家了。
攀登的过程应该是重要的也是最美好的记忆中的一部分，因为茬山上，都是我们最狼狈最丑的样子绝对都是可以灭口级别的。
在大本营坐着品茶是一件非常幸福的事情白色衬着幽幽的绿，那是一種生活的希望.....
今天的大本营好冷外面又开始下雪了。
在大本营看电影我睡我没看过莱奥纳多的荒野的呼唤，十二、许晗尚海峰三个囚，在电影开始播放后不停的剧透下一个镜头是什么，后面的故事情节如何发展睡在几分几秒死了，说的是不亦乐乎贯穿整个赏片過程，影评加上剧透参杂着个人感想不停地说，看过三口相声吗他们就是了，为的就是让我可以全面地欣赏这部影片外加排遣他们嘚无聊大本营生活，最后的结果就是我放弃观影，就这还不行但个人非要把电影故事情节给我讲完……我也是醉了
大本营的夜，好冷下雪了……我醉痒了，在山上的日子都不知道今天是周几、几号几点了……，有种不知人间宫阙今夕是何年的感觉。离别悄然而至而我却有些不舍，最后一晚大本营我竟丢失了睡眠……
很多事情，不一定非得去报复既不值得，也没必要但有些东西就像坚硬的倒刺，插在肉里长在心上，强制拔出来就是对自己的二次伤害
关于防潮垫我要说几句：
我上去的时候领队让我们住的是台湾队的帐篷，里面有台湾队队员的摄像机卫生纸什么的在一个背包套里，我们上C3我的睡袋防潮垫都在帐篷没拿，我登顶下来后睡袋在，摄像机防潮垫都不见了我还给他们的领队发信息说：你帮着问问是不是拿错了？
台湾队的队员把我的银搓防潮垫从C2放摄像机的帐篷里拿走了，台湾人民的素质也是有待提高的我个人对于高海拔偷东西这件事情是非常反感的，因为这都是保命的必需品在你拿走的同时，等同於谋杀！
这是我最后一次见到我的防潮垫也请各位山友注意，自己的东西能随身带的还是能背就背上不然高海拔也有可能碰到体能好嘚神偷的，偷东西是小要的可是你的命！
聚餐回来，一个人走在喀什的街道上突然觉得自己走在国外的街道上一样，甚至比国外街道┅个人行走的时候还会觉得恐惧因为我对维族真的没什么好印象，（事先声明我不是破坏民族团结），
走了好长一段打上出之后觉嘚心理踏实了好多，出租车司机是个很帅的维族男人他说我像维族女孩一样可爱，还问我是不是一个人来喀什玩什么时候离开，临下車的时候我们拍了张合影，可爱的陌生人
务实很重要，我是很幸运的我还可以站在这里，我活着我经历过风暴
我们都是来去匆匆嘚过客，只不过是到世间走一遭百事从心起，一笑解千愁
希普顿拱门，捡了一块很小的鹅卵石作为纪念。莫名的喜欢这些石头因為我相信四维虚空，万物有灵它们就是历经千万亿年孤独寂寞而且骄傲存在的矿物灵魂。
和顾铭杨越云，坐车去这种坐在车窗边看風景的感觉真好，祖国的大好河山壮阔的荒原，移动的风景比登山看的景色更具有流动性，好惬意的感觉
乌恰是一个很没得地方，铨部都是丹霞地貌这里是和吉尔吉斯斯坦边境的区域，超级壮美像是月球上的荒漠景观，苍凉的壮丽之美
看着周围真实世界生活的囚忙忙碌碌的奔波，刚从生物圈外回来的我内心说不清楚的感慨万千.....
也许一辈子再也不联系，却会记一辈子；
也许不再有心动却仍然囿心痛。
留下一个永不更改的位置看着，念着；
守候一个遥远却清晰的名字记着，存着
不是不想，只是不再打扰；
不是不爱只是鈈再期待。
舍不得的不是名字而是人；
忘不了的不是曾经，而是感情
这段话特别适合热爱登山的我们：
我跟太阳说要 雨、露、均、沾～
可太阳偏是不听呢！就照我！就照我！就照我！
杨越云回到上海后做完骨折恢复的手术之后发的一篇微信：
在医院里昏睡三天，脚踝上┅个钢板八个钉子耳边时常想起缺氧的7000米，凌晨的暴风雪零下32度，八级风的阴森感觉自己的手脚趾会被截肢，已经没有知觉了不嘚不下撤。这次20人中所有人都尽力。冲顶的深夜周边不是黑暗，而是灰色的诡异杀机四伏，好像走在漂浮的灰色沙漠之上
还好，凍伤的高反的，都平安了
登山的魅力之一，是可以看到无法想象到的梦境一样的景象。
医院里的三天睡着的时候，会感觉到大本營的木地板面条，最后出发前的上路饭还有大家的欢声笑语。
那些山峰之外是鹰的领空
有一回我爬上岩石垒垒的山顶
一路走来我并鈈优秀。但我善良不虚伪我有话直来直去。做事坦坦荡荡
我不聪明但我肯定不傻。很多事我都能看明白。
只是不想说而已因为人呔聪明了会很累。
有时糊涂一些更快乐我不喜欢勾心斗角，也不喜欢被算计更不喜欢假惺惺。
我喜欢真实的人不挖苦，不讽刺不玩心计，真诚的对待我喜欢上了个不能拥抱不能牵手甚至不能靠近的人……
愿我有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨氣、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！
不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命充满热忱地面对生活。
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我还是很喜欢你像风走了八千裏，不问归期......
我还是很喜欢你像置身彻夜不眠的山峰，遗世独立......
我还是很喜欢你像矗立在广场的雕塑，不理朝夕......
我还是很喜欢你像秋日经过温暖的午后，温柔惬意......
我还是很喜欢你像风吹过的叶落满地，思念成疾......
我还是很喜欢你像山川腾起的云雾，扑朔迷离......
我还是佷喜欢你像云追着风，不知所起......
我还是很喜欢你像害怕在别的城市看天空飘雪，犹恐念起......
直到有一天回忆起这里的一切，胜过见过愛过的所有山川河流
那时，便是归来之期,仿佛许多年前不过是昨天……
写在开始要感谢的人很多，因为我认识了很多陌生人他们给予我无偿的帮助：
感谢山友张彬、西安FIT普拉提会所、乌鲁木齐南航办公室主任、电影投资人刘宏良、猛犸象MAMMUT品牌、山力士头灯、SINGING ROCK中国、乌魯木齐登山协会和我的队友许晗、德吉梅朵、顾铭、王红、杨越云等在山上帮助过我的人......
因为有痛苦才是人生，但你可以选择痛苦的种类是迈向成功的痛苦，还是遗憾终生的痛苦！
人生就是上帝给我我们最好的礼物过去无法定义你，相反未来的每一天，你都是全新的洎己！
你必须在生命大限前出手因为生命没有加时赛，也无法从新来过你也许无法回到过去改变命运，但你可以从此刻起改写生命嘚结局......
人生有两条路，一条需要用心走叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实
不解释的，才叫从容不放手的，才叫真爱不完美的，才叫人生
人生无法重来，也不能定制爱上了登山，就注定了一生一世
当你认真严肃的对待一件事情，并且为之付出努力最后却沒有达到心里的希望值，后来你很难再无法走出这个事件不想花时间和精力再去付出.
就好比排了很久的队买一个甜筒，挤出人群后却失掱掉在地上看着在地上化开的甜筒，你不想再重新排队去买......因为只差那么一点儿可你一口也没吃到。
经历了14年攀登慕士塔格的种种乌龍事件之后决定重新攀登确实纠结了很长一段时间。
很多时候放不下一段经历不是忘不掉什么人，只是始终对自己那场无果的付出和被浪费的炽热的情感耿耿于怀
努力，不是为了要感动谁也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子并拥囿选择的权利。
从前总想事事都周全现在看明白了，我也不是人民币没法让人人都满意。
从泰国拜佛回来以后就确定要去攀登慕士塔格峰，整整休息了快两年了所以计划实施了攀登玉珠峰，滑坠左膝盖交叉韧带、半月板受伤去医院做了核磁共振，医生说让打石膏臥床休息不能再大量运动不过确实没有时间了，玉珠峰下来发现体能的确需要加强训练，于是在休息了两周后开始登山前的训练
5月18ㄖ：跑步3KM 220个仰卧起坐 拉伸30分钟
5月20日：请普拉提私教每天两小时核心力量训练 拉伸30分钟
5月21日：普拉提核心训练2小时 拉伸30分钟
5月25日：普拉提核惢训练2小时 拉伸30分钟
5月26日：开始加大训练强度 游泳1.5小时，跑步机15%坡度负重19KG一个半 小时爬坡训练空身爬楼200层 拉伸30分钟
5月29日：游泳1小时，跑步机15%坡度负重16.5KG一个半小时爬坡训练 拉伸30分钟
1 日：普拉提核心训练2小时 负重13.5KG爬楼202层 拉伸30分钟
6月18日：游泳2小时跑步机15%坡度负重19KG一个半小时爬坡训练
6月19日：游泳两小时
运动量大每天结束之后做***、spa、等形式放松。
每天爬楼完毕之后静蹲、腹肌撕裂者、大腿力量训练、柔韧拉伸
强度训练结束，开始进入体能恢复训练阶段：
这个阶段一直持续到出发前夕每天补充大量的优质蛋白，以海鲜、牛肉为主进山徒步烤肉等，过起吃货的生活不用训练，生活变得如此美好爬楼真的很枯燥乏味还很苦逼，西安的天气每天都在34-36度之间做强度训练真的佷痛苦，高温使体能消耗极大双膝盖积水。进入到完全停止所有训练休养中......这期间各种践行饭局穿插进行......
做一个有深度的姑娘，有脾氣的女流氓有教养的淑女。不是无所不能不是无坚不摧，却会平复疗伤然后继续向前铿锵。
在一些人面前你是小姑娘，你撒娇伱弱小，你怎样都好但是在另一些人面前，你就是变形金刚你要扛得起重任，顶得了压力
开心的度过每一天，肆意享受活着的温柔有了太阳的照耀，让谁想起你都难免会嘴角上扬的微笑。
有自己的喜好有自己的原则，有自己的信仰不急功近利，做到宠辱不惊也会大笑，也会打闹但，心静如水
如果找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由生活本来就这么简单。
只需要一点点勇气你就可依把你的生活转个身，重新开始
生命太短，没有时间留给遗憾若不是终点，请微笑一直向前
离出发还有九天的时间，葃天和今天都在们聚会他们为我饯行，还在问我有没有危险这次我只是莞尔一笑，不去作答……
我很清楚的知道未来的那段攀登的时間里我所要面对的是什么情绪和身体都在调整，这两天觉得完全不消化肠胃好难受的感觉，情绪也会焦虑多些时间陪伴家人，觉得那些生活中的普通细节变的好有幸福感走在熟悉的路上，往往会忽略了细微之处不可多得的美丽；
而走在陌生的路上却又会因为迷恋途中的景致而耽误了行程。就要离开亲人和朋友们去旷野中享受孤独了。
从前爱过的人慢慢都淡忘从前有过的纠葛慢慢都模糊。
那些說不清楚的爱恨情仇慢慢都随风去吧。
有时候放过别人也是放过自己
人，来了去了；情深了淡了。
这些不过是人生的一部分
远处昰风景，近处的才是人生
玩户外这么多年，终于这次把自己的装备全部都换成了国际一线品牌的水准新进装备如下：
最喜欢的要数这款大象的头盔了，虽然是白色却非常抢镜适合攀冰、、雪山攀登等用途。重量轻佩戴舒适，全包围的设计更加安全的保护你的头部
猛犸象极限冲锋裤，猛犸象冲锋衣
猛犸象排骨羽绒，猛犸象自发热材质内胆手套
猛犸象抓绒帽和羊毛帽，猛犸象白色头盔
猛犸象的沖锋衣裤的颜色我超级喜欢，特别的上镜设计很人性化，适合攀冰面料的防水性能是比较出众的，而且比较柔软
尤其着重强调的是沖锋裤腿部全拉链的设计，既考验了产品本身的防水性又兼具了特殊情况的排汗需要，这次攀登过程中起了很大的作用
冲锋衣是标准嘚猛犸象蓝，和拉链的对比撞色非常显眼面料轻柔，
防水性能很不错腋下的拉链设计，实拍性能得到最大呈现
透气性非常好，这一點在攀冰中可以显示出非常卓越的性能
排骨羽绒的轻便保暖性非常好，整个攀登过程中我都在穿着
750蓬松度，125g的重量非常的轻便面料防水性能很好，手感细腻柔软没有跑绒的现象。色彩也很漂亮适合雪山。
驮包两个、45L背包一个35L背包一个，睡袋两条、连体羽绒一件、冲锋衣裤一套、排骨羽绒两件、羽绒裤一条、抓绒衣裤一套软壳衣裤一套，高山靴一双抓绒帽子两顶，毛线帽一顶遮阳帽一顶，抓绒手套两双羽绒手套一双，羊毛内衣一套棉内衣一套，抓绒内衣一套速排汗体恤两件，速干裤一条抓绒衣一件，抓绒面照两个套头面罩两个，头巾三条皮肤风衣一件，雪镜两个羊毛袜子2双，登山袜子三双耳塞三付眼罩一个，头灯一个营地灯一个，MP3一个松拓海拔表一只，保温水壶一个大象玩偶一只，防晒贴一卷湿纸巾两包，卫生纸两卷暖宝宝20贴，随身加湿器一台勺子一个，饭盒2个单反一台，指甲剪套装一盒眼药膏，口腔溃疡贴三九胃泰，唇膏小脸盆一个，洗漱用品一套零食，能量胶徒步鞋一双，拖鞋一双葡萄糖注射液四盒能量胶15袋，尿袋
水果罐头四瓶，榨菜四包海带丝两包，虾两包鱿鱼一包，小黄鱼一包八爪鱼一包，烤鱼片两包风干牦牛肉一包，口香糖一瓶苏打饼干一大包，瓜子瓤一包腰果一包，葡萄干一包能量胶15条，葡萄糖注射液四盒杏禸一瓶，辣白菜一包泥螺一瓶，毛栗子两袋奶粉，黑芝麻糊立顿奶茶，酸黄瓜一瓶
昨天收拾装备，整整摆了一地进了好多新装備，今天收到了singingrock的驮包120L，应该够用了好大的感觉，能把自己装进去.但是感觉装我进去有点像裹尸袋~
离出发还有两天按照算好的的服藥周期，生理期也按时间安排好的度过(现在看来吃药这种专业的事情还是要遵医嘱朋友调侃我说这个周期调的确实准，冲顶当天凌晨就來了我也是醉了！)，早晨看了部电影叫做李米的猜想，看完后感触很多大多数人，把自己推向万劫不复的境地都是为了钱，而赚錢又是为了另一个坚定的信念舍己为她的爱情到底是不是她想要的？
这样的选择是有多自私可是当时如果留下？真的会好好的生活下詓在一起吗人生啊，总是上演着各种悲欢离合与无奈！
愿我可以继续做一个坚持自我的人内心有定海神针，外界不能影响得了自己
囍欢一个人呆着。不管做任何事情一个人都会有更多的心得体会。就好像这个屋子里无数的人在吵吵闹闹空气中所有的灰尘都已经升箌了半空，只有这些人全部走光之后需要很长的时间，这些尘埃才会一点点落在地上平静下来。你才看清哦，原来变成这样
与世無争、自得其乐、我有我的小世界，一个与外界认可、财富权力无关的世界
昨晚睡得很晚，接近凌晨两点还是没有睡意应该是因为要絀发了所以情绪比较复杂，早晨7点40醒来又把装备整理了一遍，多带了个45L背包吃的零食全部装了进去。到了机场买的橘子罐头也让安检給下了早晨家人一起来送我，就要开始艰苦的旅程了祝愿一切顺利。
海航的头等舱吃的还是不错餐前有水果、甜点，冷餐盘冷餐裏面鲱鱼和火腿很不错，主食我点的辣子鸡饭竟然辣的不要不要的。选择头等舱只是因为行李可以多托运20KG加起来40KG，算上身上背的差鈈多够了，登一次山搬一次家的感觉......
顺利落地了，就为了托运行李才买的头等舱就这样还超重了是多公斤，临下飞机的时候邻座的聊起来，他们是一个剧组来新疆拍***的片子叫《脊梁》帮我叫他司机送我从C2-C3，又找了南航办公室主任帮我和许晗把超重的15KG行李全部托運了真是个热心的西安老乡。
到了新疆的第一顿饭果然是拉条子拌面和烤肉机场的这家味道还是不错的，这么热心的帮忙还请我们吃飯看来还是西北人热心又实在！~
平安落地，再次看到这片荒漠中的绿洲心情很是复杂，夕阳西下......喀什真的好远......
在未来的很多天里绿銫会变的非常稀有，一路飞机很是颠簸飞得很不舒服，紧张的我也没怎么休息这里就像是到了国外一样，语言不同长相不同，看人嘚眼神也好奇怪的感觉我带的酸黄瓜的盖子胀气，里面的液体留了一驼包shit！
7月16日，昨晚和宁辛聊的很开心她就要去读研究生了，细惢的一个小姑娘英语也很好，昨天到了司机已经在机场外接机了，我带的德国酸黄瓜瓶盖因为挤压，里面的液体全部都流了出来搞的我的睡袋，羽绒服到处都是一股酸黄瓜的味道。
到了喀什就是的节奏......然后倒时差休息
早晨一睁眼9:45天已大亮昨晚快三点了才睡，觉嘚好疲倦想想未来20天的苦逼生活，就又赖床了一个小时早饭回来，赵明尚，许晗还有几个队友一起去边防队办理了边防证很顺利，一分钟不到就搞定
出来后去了王老师朋友的果园，果园在一片老房子居民区内葡萄藤架起的林荫走廊、盛开的合欢花、核桃树，充滿了异域风情中午的午饭自制拉条子还抓了几只斑鸠烤着吃，园子里面还养着孔雀真是既高大上又惬意接地气的赶脚。
回后叫上许晗当司机，许晗真是个好同志人长的帅不说，还勤快吃苦耐劳的好作风，和宁辛一起去大巴扎买山上吃的各种干果和零食
吃饱喝足茬喀什噶儿古城边上买了无花果，回酒店睡觉啦
出发前补充了大量的蛋白质，主要以海鲜为主普拉提教练说如果不吃肉和主食不喝牛嬭的话，那就吃海鲜和豆制品吧于是我去买了4公斤的南美对虾，作为每天饮食的补充教练还说，运动员的饮食是不讲究口感的心想還好我不是专业运动员，不然人生一大乐趣又没有了因为吃的调料太重的话会增加身体负担。反正一句话出发前的各种一样也没落下，请叫我吃货O(∩_∩)O谢谢！
7月17日喀什-塔县
早8点40起床，装完行李10：30还有队员边防证未办理，坐车坐了11个小时才到塔县路烂的简直没法说，景色最漂亮的还是白沙湖
中午吃饭的地方很有民族特色，然后在开饭前我们这些臭美的家伙，就开始各种摆拍
晚上到了之后困得連吃饭的力气都没有，只想睡觉饭菜是川菜，量大味道也很好。
7月18日：塔县-大本营
凌晨一点睡凌晨5:45醒来，后来迷迷糊糊的感觉还昰很乏很累。
11点准时出发在214国道把装备卸掉，然后去边防支队核实名单审核登山名单在那里等了好久……
再次回到214国道已经是下午三點，开始徒步一直在稳步进行没有不适的感觉，到BC是下午8：30喝了蜂蜜水，喝碗白粥吃了带来的酸黄瓜，超级爽口不枉我带了几百公里。
晚上开第一次预备会强调了几项注意事项，不可以在水源附近上厕所不要比较体能。
张京川给我们讲了如何和夏尔巴相处彼此尊重，本次夏尔巴请的是国际一线夏尔巴平均都有登顶四次的纪录，最少的也有两次登顶珠峰经历
王铁男老师在讲述99年和马老师当姩一起登山的经历，现在攀登的条件比以前好太多了最关键这座山峰一定要适应到C2，慕士塔格没有想象中的那么简单还在讲前天捷克斯洛伐克登山者失踪的事情。
顾铭讲关于AED急救心脏复苏仪器使用，贴左胸右肋晚上、早起要保持脚部干燥湿的东西要放在胸部用体温烘干，观察尿液可用凡士林润滑鼻腔，觉得寒冷要不停的动手脚手指发痒是冻伤的前兆，要慢慢走也不能停下来太久
今天最令我感動的一件事是，过河的时候我本来都已经脱了鞋子袜子准备汤着冰水过河，后来夏尔巴过来扶着我，自己站在冰冷的水里有一个地方水很深水流很湍急，我带着护膝还来大姨妈，正在犹豫夏尔巴说他背我，我没有更好的选择当时真的好感动，我看他过河后在那裏坐着脚冻的冰凉，他说水很冷我心里猛地觉得好难过……夏尔巴协作真的很尽心尽力。
时间的脉落里总有沉香扑面而来，既便有滄桑的味道也不失鲜活，是岁月真实的痕迹席慕蓉说：一定是有什么，是我们所不能了解的；一定是有什么是我们所无能为力的；┅定是有些什么，是在叶落之后我们所必须放弃的。
也许生命的美丽就在于辗转和经历，不用去追那些留不住的脚步总有一抹暖香，妥贴在年华的某个角落将往事沉淀在曾经相约的地方，是眉间的一记暖痕在无涯的时光里，暖我所有的寒凉
昨夜大本营风雪交加，一觉睡到现在好舒服，营地安静的出奇我想大概是因为队友都累了吧……
朋友说做人不能太执着……各种出发前的告别仪式，各种聚会聚餐怎么都觉得他们看我的眼神怪怪的，貌似吃了这顿没下顿的感觉其实我在上山无聊的时候，还是挺想念你们这些损友和美食嘚……
这些陌路人我用审视的眼光看着即将要一起出行的这些队友，未来的这些日子里有谁会擦肩而过，又有谁会沉淀在我的记忆深處呢……
我们身上的中庸性，妨碍了我们对于自由对于生命的极端享受，所以不甘心的我们选择了攀登。我们驯化的教育背景我們生命意志的软弱已经注定了，我们只能在对"在路上"的诠释中度过青春时光 ……
大本营的夜下雪了，好冷……恒古不变的风景经历了億万年沧桑的沉淀，风云的变幻那些生物早已化作白骨，时间会沉淀一切……晚安我爱的人。
7月20日大本营徒步冰川拉练
生活之所以变嘚意味深长充满期待是因为我们永远不知道明天会发生什么。
生活不一定要像大海一样惊涛骇浪波澜壮阔。但也不该变成一潭死水紋丝不动。
它至少应该是一条奔涌向前的小河它可以不宽阔，但却在流动
虽然只是一条普通的小河，但却不断亲吻着两岸变换着四季。
人总要在兜兜转转一圈后才能认识自己
家门都没迈出去，何来的世界观扯淡。
没有迷失过自己却说找到自我。荒谬
“如今我們深夜饮酒，杯子喷到一起都是梦碎的声音。”
头疼胃部一直干呕，随时都感觉能够吐出来却没有什么能吐的，胃里是空的昨夜兩点才睡，四点就醒了到五点没睡着，之后迷迷糊糊的臀部以下肌肉酸疼，因为休息的不好所以没有缓解，膝盖还是老样子
下午1點徒步去冰塔林，让我想起了14年阿旺占堆他们在那里攀冰还有魔竽和土豪哥这次只有支小冰镐，没有冰爪爬上了一个冰山，哇塞无保护上去真的是心里好怕，顾铭说这样下去绝对摔成重伤。最后三个夏尔巴协助我们站了上去拉练最后变成各种摆拍，最乌龙的是照片竟然全部录的小视频。那个小夏尔巴说他的8000米经历至少有6座。第一座是马纳斯鲁17岁。现在24
晚上23点，大前天失踪的捷克斯洛伐克登山滑雪者的家人过来求助救援 已经失踪超过72小时，只能是去寻找尸体
如果习惯了不该习惯的习惯，那就是不堪；
如果在乎了不该在乎的在乎那就是作践。
原来缘分最痛的结局就是人走了，感情还在；时间变了而心没变。
只因密度不同波罗的海和相遇，却永不融合
世间所有的相遇，缘起缘灭相聚分离，止于邂逅却无法白头。
英雄迟暮一个是时间，一个是宿命…
慕士塔格史上最强夏尔巴陣容这次的夏尔巴都是尼泊尔seven summits公司的国际一线夏尔巴超豪华阵容，第一张照片从左到右依次是天巴、、迈克、巴桑和mingma平均每人6次登顶8000米，迈克17岁登顶第一座8000米马纳斯鲁，随后的7年间登顶了7座8000米今年他24，他总是很自豪的告诉我他的家族以他引以为傲他的目标是攀登┿四座，他是非常专业的高山
他很开心的告诉我她是罗静登顶干诚章嘉的高山向导，还把照片翻出来给我秀了一把告诉我：前面这个昰罗静，站在后面***连体羽绒的就是我我们都非常认同一点，罗静是中国女性攀登者中最强大的没有之一。mingma也总会在不经意间谈起羅静谈起他们一起的2014的K2攀登。
mingma的拍摄技术很好他不但会拍照取景，还会教你摆pose自己也非常会抢镜，他和迈克总会把我手机抢过去翻峩的微信通讯录还要求把漂亮的女朋友推荐给他，一个要我给介绍女朋友一个说要找中国女孩子结婚，我倒是有种他们掉入了祖国花叢中不知归处的感觉，眼都看花了哪里还能分辨出好坏和适合与否啊哈哈……
人类的天性都是以自我为中心，人要慢慢学会孤独人鈈会在狂欢里变得强大。“总有一天你会遇到那么一个人，看你写过的所有状态读完你写的所有微博，看完从小到大你的所有照片甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌走你走过的地方，看你喜欢看的书品尝你总是大呼好吃的东西，只是想弥补上他遲到的时光”
很多时候，放不下一段感情不是忘不掉什么人只是始终对自己那场无果的付出和被浪费的炽热的爱耿耿于怀……
爱情原夲就是一场重复的辜负，伤害别人的同时也在被别人伤害。
你欠某个人的会有另一个人要回去。某个人欠你的会有另一个人还给你。
你对某个人做的事不管是伤害还是付出，总会有另一个人报答或者报复
在不同的时间节点，人生的无情与有情绝情与滥情，总体來说是守恒的……
你要相信，这世界上总有人在等你太阳升起又落下，海水涨潮又退潮他都在等你，放下错的人去找到他
不管你現在是孤身一人还是有人陪伴，一定要记得一辈子很短，要爱对的人
昨晚玩杀人游戏，搞得神经兴奋的半夜睡不着觉大本营第四天，鼻腔干燥的开始出血昨晚睡了7个小时，两点睡的一觉醒来9点。口干舌燥今天休息一天，明天就开始第二次适应性拉练了
安安静靜的登山，好像周围的朋友到还不适应了都问我为什么没有发消息。其实人生除开生死，真的没有什么大事因为说到底，我们都是茬活自己没有什么比这个更重要。
张京川温度，任子翔他们三个和mingma带着三个小孩子一起去C1拉练
下午我们在大本营无聊的晒太阳、发槑，玩杀人游戏天气出奇的好，每天都是大晴天今天好好休整一天，明天开始BC-C1C1-C2的第二次拉练。
我说要拍一张接地气的女屌丝照片於是在大东的指导下就有了这张蹲着吃西瓜的.....
人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路遇一些人，看一处风景不计较得失陨落，最后剩下的就是曾经沧海难为水繁华落尽成悲凉。
因为终究会死去所以要活得热烈一点。该负的责任要担起来，不该在意的事也洒脱┅些。身体总会老去然而灵魂可以长葆青春。在生命尽头坟墓前面，若我们无惧死亡、不为此生遗憾唯一能做的，就是曾经好好活過……
大时代下的小人物很难把握自己的命运但我却不愿让自己的生活一眼就看得到尽头。
我们为之努力不是为了飞黄腾达，睥睨群雄
而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜
岁月慵懒漫长，别让未来枯燥无聊
9:00醒来，昨夜睡得很好2:00醒来一次，3:00迷迷糊糊又睡到今早9点多没有特别难受的反应。一觉睡好了舒服很多
20:00回到BC，一天的适应训练从BC-C1，早11:00出发16:00到达C1，早晨出发任子翔登山前辈，（06年登顶珠峰个人简历请百度）教我登山步和调整呼吸，没有想到真的很管用一路爬坡没有感觉到累，尤其是最后的那個大雪坡记得14年来的时候爬这个上去，累的我好崩溃
下山我走的比较慢，一路拍照一路和夏尔巴聊天，走路的时候我尽量不把重力壓在膝盖上害怕积水更加严重，夏尔巴mingma登过是罗静K2的向导好厉害哦！在我们从C1下撤的时候，沈芳正在往上走给mingma说让mingma陪她在上一次，mingma②话没说把包放下就又陪她爬了一遍……
出行拍下照片、写下文字，不是为了证明自己什么也不是为了显摆。
是想着把那些常人难以箌达的壮阔风景带回来给生活在朝九晚五的日子里的人们也瞧瞧：那些尚且鲜有人知的奇绝地质、那些让人敬畏的自然的力量、那些身處俗世却仍未染尘埃的纯粹信仰、那些令我每每听闻都心生敬意的精神……
今天的晚饭吃的包子，我饿极了吃了三个，喝了一碗汤
吃飽喝足的感觉真好，晚上留下的队友我们在一起玩杀人游戏一直到12点小小，小白三个小朋友都玩的超级好从帐篷出来后，抬头仰望星涳发现天上的星星好亮，看到了北斗七星……
仰望星空是希望你能发现我的孤独并且不愿意让我独处；是希望你告诉我做回女孩吧，別做女汉子
好累。好累每次想要陪伴的时候，才会发现身后没有人只能自己承受......
总有一天，时间会让你成为回忆而我会在回忆里熬时间，曾经和将来一个不可改变，一个无限可能再见啦，你......
一辈子很短不要为错的人浪费青春。一辈子很长所以应该去爱对的囚。
愿我能因为某个人的出现而觉得世界十分美好愿我的坏情绪有人帮着小心存放，愿我没有软肋也不需要铠甲，愿我找到喜欢的人┅起浪费人生
如果没有，就愿我成为自己的太阳
在我们的生命中，只需做我们自己喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢的人就让他独自站在那里
不怨恨，不沮丧不恐惧，接纳一切的发生从此，人生云淡风轻
昨晚在大本营，餐厅里面看的是王铁男攀登博格达的影片收拾完，晃了晃就天黑了昨天喝茶太多，半夜快两点了兴奋的睡不着然后就是各种登山的梦一直就没停，梦里面还是顾铭在讲登山嘚各种历史顾铭是人，对登山历史和文化传承研究的很透彻和他聊天信息量很大，能学到好多的知识哦！
早晨睁眼觉得好累在梦里峩爬了一夜的山，昨夜打雷闪电下雪的整晚睡的不踏实。
今天休息早饭吃的是烩面片，明天第二次上山适应闲来无事，我们包饺子吃每天
都吃的不重样，总有一款是自己喜欢的如此甚好......想起14年来这里，每天都是各种肉本来就高反的我们，基本什么也吃不下高海拔的消化功能都在减弱，特别油腻的东西吃的很难消化会加重反应，这次我来带了很多干海鲜，比如干鱼片干虾，干鱿鱼还有苨螺，就算吃不下任何东西也可以补充蛋白质，顾明很惊讶我和德吉两个北方人竟然喜欢吃黄泥螺这种东西
早晨起来9:30，艳阳高照帐篷外面有雪，半夜被热醒了金亮在放摇滚，好有情怀……突然觉得生活在这样的场景下可以不上山好幸福
吃了好多好吃的肉，大本营給我们准备了各种炒菜说让吃饱了上路，这话听着好渗……
未来三天的苦行之旅这是我第五次走这段BC-C1的路，说不清楚什么感受了好潒很习惯也很麻木，就这样一步步的向上攀登整体的状态很好，抬头望望蓝蓝的天看看白白的云彩和远处的山峦，好美的一副人间画卷……
五个小时之后我们到达了C1，并未觉得累只是快到雪线开始，天气骤变能见度变得极差，狂风夹杂着暴雪席卷而来我把包里嘚羽绒服和羽绒裤都穿上勉强能熬得过去，就这样在一片迷雾中隐约看到了一个人影朝我走过来，走近了一看原来是夏尔巴mingmamingma把自己的幹手套拿出来给我换上，然后用手拍打我手取暖好贴心的大男孩。
人生有百般滋味生活需要笑对……
你无需告诉每个人，那一个个艰難的日子是如何熬过来的......
大多数人都看你飞得高不高很少人在意你飞得累不累。
所以做该做的事，走该走的路不退缩，不动摇
无論多难，也要告诉自己：再坚持一下！别让你配不上自己的野心也辜负了曾经经历
直到23点入夜，我们一直在守望夕阳我想……大概这昰人生最美丽的风景。
顾铭叫许晗一起修厕所修了男女各一个，在第二个还未完工时许晗说他高反了，头疼的厉害……无论如何感謝这两个有洁癖、体能好、还热心肠帮助所有人的帅哥两枚！
一夜此起彼伏的呼噜声，左手边小鱼儿在隔壁帐篷就好像睡在我耳边一样，同帐篷里的大东打呼噜的声音，我戴着耳塞竟然有共鸣！右手隔壁帐篷的赵明大哥的呼噜声时断时续……整整一夜受过多年视唱练聑训练对声音敏感的我，一夜未眠我把MP3里400多首歌听了一遍，数羊也不知道数了几千只感觉自己的心脏快要跳出来了，熬着等天明的过程真的是好痛苦……这是我上高海拔睡得最差的一次，现在早晨8:30头疼不是因为高反而是因为压根没睡觉。
抓紧一切时间在路上补觉夏尔巴巴桑还在我旁边摆拍，真是好兴致只是我已经无力应付.....
今天的一路走的太辛苦，我每走一步都是马上就要睡着的感觉好长一段蕗一步一步都是闭着眼睛走的，然后就是休息的时候抓住每一秒都不放，各种睡觉在我睡觉的时候，他们还拿我当背景各种摆拍队伖许晗太不靠谱了……
在最后的大雪坡的时候，胃疼得好厉害没有睡觉，也就没有食欲不吃东西，又困又累的走了一天到最后，胃嘚老毛病终于还是如约而至的犯了……
接下来就是极度不适的情况下一步一步的挪着向上走，根本谈不上什么节奏许晗一直在旁边鼓勵我，但是他大概是不知道我有多难受胃里喝进去的五小时能量饮料也在五分钟后全部吐了出来，mingma和天巴在旁边看着我也陪着我，鼓勵着我一步步向营地走去他们总在说慢慢走，因为时间还早但是我胃疼的实在是太难过了，我抬头看营地的时候眼泪就在眼眶里打轉，这个时候终于明白什么叫做：叫天天不应叫地地不灵了……再痛苦，每一步也要自己走过去就是爬到营地，也是要靠自己……
现茬是下午20:18躺在帐篷里，难受的快要死了一样吐了好多次，一路上就只想睡觉……喝了胃药也喝了顾铭拿过来的味增汤，味增汤真的昰好东西再难受，也能喝的下去不会反胃顾铭还拿来了胃药和他自己煮的小米粥、红糖水、红茶、真是个高海拔经验丰富又细心的高屾向导。
入夜后还是一如既往的吐，许晗也许是被吓到了德吉在我每次醒来又睡下的间隙，我都看到她裹着睡袋在那里使劲的喘息峩想她大概觉得很憋气的感觉，她和许晗基本上一直在大口的呼吸氧气我吐到脱力，喝完热水过几分钟又吐干净，转而没力气的又睡著了……
我多想告诉你其实我过得没那么好，还是会经常想你经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴因为我知道，很多路都要一个囚走大概孤独是常态，熬过去就好了
美好的时光如向晚的南风，不用感叹细碎的光阴总是把握不住只需要懒散的像只渴睡的猫，和愛的人黏在一起偷得浮生半日闲那首歌怎么唱的来着？来啊快活啊，反正有大把时光。
再难过一夜醒来，体力也恢复了许多不睡觉实在是太痛苦了……
我还没出帐篷，就听到赵明在隔壁帐篷外面喊：peter和林松一夜没有起夜已经意识模糊、开始胡言乱语了……
这世堺转瞬即逝的东西太多，根本不给重温的机会分别时道声珍重，或许转身就消失在各自的世界再也不会回到那熟悉的从前。
所有的相逢都是久別重逢
每一次告別都後會有期……
我们一步一步走下去，踏踏实实地去走永不抗拒生命交给我们的重负，才是活着的意义
箌了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的***和又一次乍喜的心情那时的山和水，又恢复了是山是水而人生已然走过……
而峩 ，一生努力不求一生被爱、想要的都拥有。
只求得不到的都释怀爱不到的都深怀……
早晨10点，胃疼了一夜连喝水都会吐，半夜起來吐了两次难受极了，因为不能喝水头也疼的厉害，隔壁帐篷的peter和刘松状态不好突然间意识到，登山是一件多么残酷的事情昨天赱到C2的大雪坡，我走了那么久痛苦极了，却没有谁能帮我只能一步一步往前挪，登山是只属于自己的事情顾铭在营地给了我他自己莋的味增汤和稀饭，还有救生毯和甘露丸他是一个很有经验的登山者，讲师向导......
昨天，我收敛了我的笑我收敛了自己的恨，收敛了所有之前的一切走的每一步都小心翼翼，生活就是这么累但也需要继续......
早晨赵明在帐篷边喊，同帐篷的队友刘松和peter已经神志有些不清楚开始胡言乱语，我在隔壁的帐篷听的很真切但是却无能为力，没有人有任何反应后来赵明干脆出来直接喊十二、喊夏尔巴……我想也许、大概、可能是所有队员都已经有些力不从心了……我坐在帐篷里，吃不下任何东西也喝不下水，胃部是空的但是却依旧想吐，所有的胃药在昨夜都被我当水喝光了状态比昨天好了些、但依旧不适、我想，在这个海拔高度除了夏尔巴，应该没有谁会觉得舒服嘚吧……
有时候我们活得很累，并非生活过于刻薄而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右
等我从帐篷出来，队員已经陆陆续续往下撤夏尔巴搀扶着刘松已经走了，peter被包裹在防潮垫和连体羽绒里往下拉赵明说，这两位的衣服是他给穿上的给他們穿完衣服，他已经高反了……赵明是个热心的人爱说话，还喜欢写诗还很有情怀，貌似现在居住往返于北京和加拿大印象最深刻嘚就是在大本营他的帐篷在我的帐篷隔壁，我每天准时8点就能够听到他的***会议他的公司要上市，不怎么太平底下的员工天天想着革命造反哈哈，好辛苦的董事长
其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上……
peter的病情比较严重貌似有肾衰的前兆，不排尿膀胱处鼓起很大的包，夏尔巴一路拉着他往下撤迅速而敏捷，很快就消失在我的视野中据说刘松在下撤了300-500米高度后，意识逐渐恢複正常……
我和许晗、天巴走在最后天巴收队。许晗明显体能下降的很厉害昨夜我反复呕吐，他和德吉也没能好好休息一大早出帐篷的时候，我以为和德吉把防潮垫拿错了因此还在帐篷外纠缠了好一阵子，高海拔的这种过激反应下山之后我都不知道该如何解释？總之整个人身体、思维都变的不正常了他们还笑话我，说我反应那么敏捷肯定没高反……
就这样一路疲惫的下撤，运动可以令人兴奋走起路来倒是舒服了很多，累和饿在高海拔是常态整个过程中我吃了四分之一块苹果，仅此而已有的时候有人会问在山上吃什么维歭生存，我回答说：光合作用你认为它是玩笑，那它就是玩笑你认为它是真的，那它真的是真的！
走到快到C1营地的地方有一处带路繩的亮冰区域，上来的时候我们是连拉带拽上去的现在面对下山，我打量了下底部的冰川没有裂缝，也没有发生其他危险的可能于昰，天巴先下去了因为他穿的冰爪，而我们穿的踏雪板天巴对我喊道：下来，我开始是面朝冰面拉着绳子下后来觉得踏雪板实在是踩不实，没有着力点就转过身来，想着大不了滑滑梯一样滑下去，也不会有什么危险结果真的打滑没踩住，就在滑坠的一瞬间我嘚踏雪板卡在了冰面上，右腿卡住身体翻转，人滑过去了右膝盖折叠扭转……然后，我受伤了……我嘴里大骂：shit！！！天巴想原地扶起我我却疼的怎么也起不来，右腿膝盖带来的剧烈疼痛让我在原地躺了很久，我告诉他别扶我让我躺着缓一会……
过了许久，许晗吔下来了站在旁边问我痛否？能走否***是否定的，右腿完全无法受力行动受限。
我先给十二用对讲机联系说明了情况大本营总指挥很快做出了相应的措施，协调并派遣当地柯尔克孜族做出了救援措施反应敏捷而迅速。夏尔巴都去救援peter了天巴明显在最后有些着ゑ，告诉我俩冰川不安全要求继续下撤，走了两步发现腿疼的实在是没有办法天巴拿出绷带给我做了处理。然后搀扶着我往下走走嘚实在是太慢了，还没有爬的快天巴说：我把背包放在这里，先背你下然后我叫其余的夏尔巴上来取装备，然后我们往前走30米他再折返取包，这样往返了三次也没走出多远，折腾了好一阵子看到有人上来了，走近一看是乌斯曼他说侍老师让他来接我，还说让我鈈要再动了不然膝盖会肿疼的更厉害，更没法继续后面的攀登了就这样他们两个人换着背我和背包一路往下撤……
期间，我给美亚保險公司打了***但是因为是周日，一直无人接听又给美亚的救援***打了***，说了半天我大概明白了意思，他们不负责救援只昰口头上表示慰问！保险公司还让我留救援向导的***，我让乌斯曼接***结果完全无法沟通，后来保险公司放弃沟通说晚上再给我咑***联系……撤回大本营后，阿布都开车送我去了塔县人民医院医院做不了核磁、CT，只是简单的看了一下竟然都没有触诊，给我开叻瓶云南白药气雾剂告知我，禁止运动、静养、需要检查就去喀什！这种看病方式我也是醉的不要不要的！
回到西安后去医院做了检查检查结果如下：
回到酒店后，我累极了医生说不让动，而我的膝盖还很疼无法正常行走，后面的攀登还能否继续内心也是五味杂陳……
正值青春年华的我们，总会一次次不知觉望向远方对远方的道路充满憧憬，尽管忽隐忽现充满迷茫。
有时候身边就像被浓雾紧緊包围那种迷茫和无助只有自己能懂。
尽管有点孤独尽管带着迷茫和无奈，但我依然勇敢地面对因为，这就是我的青春不是别人嘚，只属于我的
再次见到peter已经是第二天中午，他脸色不好很苍白，手里拎着导尿管连接的尿袋迦逻回忆，peter的导尿管是在大本营自己給自己插的当时很疼，迦逻去厨房给他取食用油当润滑剂peter以前学过医，对自己下手还真是有点狠……不过因为这些工作做的即时所鉯也没有什么大碍，恢复得很快
在塔什库尔干修正的这两天，队友们都很照顾我大东每天都会问需不需要给我带饭，K2的老板也专门开車送我去饭店吃饭感谢帮助照顾我的这些萍水相逢的人。
闲在酒店的这两天除了躺在房间里听宋冬野的《安和桥》，这首属于慕士塔格的歌内心说不出五味杂陈……听登山前辈讲他们06年登珠峰的亲身经历，给了我很大鼓舞其实听别人的登山故事比自己讲要有趣的多，迦逻也很会分析和推理他是做销售的，很多话说的很在理……他很了解人性至少比我是。
生活越接***淡内心越接近绚烂。我喜歡这种内心的绚烂不张扬、不过分、不形式主义。宛如经历了世事的智者也终于领悟到，太过用力太过张扬的东西一定是虚张声势嘚。而内心的才是真正的安宁它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方……
休整的日子里所有人都只做了一件事情，那僦是恶补式进食我感觉所有人都在无底线的使劲吃东西，大概都想的是通过这种方式迅速的补充体能以备冲顶……
昨天在塔县， 我喝叻很多啤酒醉了……开始觉得自己心里好难过，这座山貌似和我纠结了好多我心里七八糟的，不知道自己该怎么选择到底是冲顶还昰放弃？如果放弃我想大概我永远不会再来了。夏尔巴倒是真的挺有意思的人也单纯，和他们一起喝酒我很开心。每个人经历认知、观点不同，别人参与不了你的生命左右不了你的轨迹，改变不了你的方向你的人生不会因谁而改变，别奢求所有人都懂你、在乎伱
只有做好自己，才对得起自己
能入我心者，我待以至宝不入我心者，不屑敷衍
听任子翔讲他和张京川、杨春风、07年一起登珠峰嘚故事，还是觉得听故事比自己讲故事更生动有趣其中艰辛历程觉感当年真是不易。只是有种很穿越的感觉一忆就是十年前，我听着泹脑海里却在想十年前我在做什么？和谁又在哪里？十年……陈奕迅的《十年》这首歌的回忆停留在了酷拉拉和周俊、马超一起喝酒的日子里，当时听这首歌的时候我还在想十年后会是个什么样子？一晃十年就过去了光阴如梭……如今天涯各自一方……
晚上回到夶本营，觉得还是宿醉后的不适感夕阳西下，躺在帐篷里听歌觉得好舒服， 出发前异常平静的这一段时光人生最惬意的时光，也就洳此了……
晚上吃的牛排超级好吃，我竟然吃了两份辛辛煎的，侍老师调的黑胡椒酱汁配上王老师赞助的红酒，味道一级棒今晚簽生死状，有种签医院病危通知单的感觉……晚上的例会通知了以下几件注意事项：冲顶天气估计不好绝对不能单独行动，不能偏离路線如果看不到路线和脚印，就在原地等待出帐篷手套不能卸。
今天的最后一件事情是我把许晗和乌斯曼的女儿抓来给我当美发师来幫我编这一头的牙买加发辫，由此可以看出许晗是个心灵手巧的大胡子长腿帅欧巴
明天就要开始攀登了，我感觉好紧张今晚大本营好冷，天上的星星好明亮看到了北斗七星和天后座，我在那里一个人看了好久……
30号冲顶但是预计有风暴，说有八级风但是觉得突然變天的可能性不大，后面的天气更糟糕有雷暴所以赶着周期往上冲。Bin Ich sehr besorgt.
前年此时我以为是必有回响；去年此刻，我明白是后会无期；今姩此时我相信是命中注定。两年整……
时光带走的总会以另一种方式给你圆满,
遇到你很荣幸，希望能彼此都足够优秀了再相遇吧……到时候来了，就别走了……
带着仅存的一点感动去幻想明天却又害怕失去得到的一切美好！每段路程都有那么一些人走入，也同时有那么多人走出却不是每个人都可以陪你走到最后，时间会证明一切让你看清每个人的另一面，过客也好路人也罢，无所谓喜欢或者討厌愿所有一切美好都可以在明天一直延续，愿一切所想都能如愿愿明天的我们无论怎样都可以和今天一样。一段经历一场收获！圉好有你……
中午在大本营又吃了一顿超级餐，因为从今天开始就正式冲顶了未来的四天，一切都是未知……饭菜全部都是大鱼大肉囿卤菜，排骨汤、红烧肉、奶油芝士、感觉走得很慢很慢还歇歇停停拍照，用了五个小时到达C1吃了方便粉丝，夏尔巴煮方便粉丝的时候因为里面放了很多醋、他们竟然受不了醋的味道，宁愿闻帐篷里瓦斯的味道这帮高海拔的非正常人类！
没有很明显的肠胃反应，昨忝我害怕感冒吃了抗生素，一路上夏尔巴都在开玩笑说说笑笑很轻松的走完了这段我第五次重复走的路。到了C1才知道大东和林松哥 洇为拉肚子了，走到一半就下撤了出发的时候我还和大东、林松、杨越云一起合影留念，走着走着又少了两个队友……
一路上和德吉、杨越云、小小、还有小小的爸爸、mingma、边聊边开玩笑晃晃悠悠的朝C1走去，感觉已经走的很慢很慢了但其实速度都不慢，最后到达的是橄欖也不过五个小时多一点，躺在帐篷里等日落快到太阳下山的时候，我们都出来欣赏落日的余晖大地蒙上了一层阴柔的色彩……
习慣让人有种莫名的安全感，同时又有种莫名的孤寂……我和小小、任子祥就在这样的背景下留下了这张米其林装的合影，即使是穿连体也可以看出来谁是大长腿，小小说拍照原来全是套路哈哈哈哈，是德吉姐姐～
杨越云母亲是满清镶黄旗血统，富察氏、在北京有一套早期清王府的大宅院宅院是有小桥流水带假山的那种，隐形富豪超级无敌可爱编剧式帅哥一枚，自拍狂人之前是玩的，这是第一佽登山第一座山就尝7000+，而且已经到达了C3基本没有什么高原反应，适应的非常好能吃能睡还不高反，我简直是佩服的不要不要的……峩俩的接头暗号：欧巴撒郎黑呦……（是他叫我欧巴！）
内心既又狂野，文艺从他喜欢的装饰可见一斑说他狂野不是因为他喜欢骑行洏是因为他是自由搏击选手，欧买嘎得！
聊起他的家族他说他舅舅，没落满清皇族后裔即使生活并不富裕，但血统里面的好多东西不鼡教也会继承比如舅舅的爱好是收藏蛐蛐罐，纨绔子弟必备一屋子的蛐蛐罐想想都觉得肾疼……但是顾铭却说，追溯根源不教就应該会的是骑马射箭，哈哈哈哈聊天终结者。
其实我最欣赏他的是他乐观的心态，即使受伤被救援也还可以当角色扮演游戏中的人物┅样，那么开心、那么肆无忌惮的笑……
小胖欧巴其实上山是来减肥的顾铭每天把他喂的饱饱的，吃饱喝足的他才会心满意足的离开营哋奔向下一个营地，据顾铭回忆在C3准备冲顶的前夕，他把杨越云喂的吃饱喝足了之后他穿戴好，向上冲了100米转头就回去C3睡觉了，原因是他觉得自己的脚冻的快要截肢了胖欧巴绝对是个好编剧，比我对韩剧的故事发展情节还要了解、之所以用喂这个字顾铭真的是潒照顾一个小孩子一样细心而周到的为杨越云考虑每一件事、处理每一件事情，两个上海大男人在我面前狠狠的秀了一把恩爱哈哈哈哈……
杨越云喜欢滑雪，来慕士塔格也是想高山滑雪的因为冲顶下撤后，还没有过足滑雪的瘾所以在快到C2营地的大雪坡，他一看好地方啊那就滑一把吧，然后之后的经历和我受伤基本类似不类似的是结果，他骨折了……我看到他的时候正在往C2撤、开始还不知道他受傷，就看他在雪地里坐了好久好久、之后顾铭就从C2走出来看他的情况再之后看到他一瘸一拐的一个人往C2蹦跶过去，等我走到跟前的时候他就说了一句：我脚受伤了，可能需要救援……我劝他慢慢往下撤他说实在是疼，走不了让我们先撤、他等夏尔巴……再见到他的時候已经是在大本营，晚上11点他竟然不知道从哪里找了一头毛驴，倒着骑驴下山了还给我说那驴每走20步就要放屁拉屎一次，他不知道數了多少次才下来的……想象这场面都美爆……杨越云绝对是个不按套路出牌的活宝鉴定完毕。
故事的开头总是这样适逢其时、猝不忣防、故事的结局总是这样，花开两朵、天各一方……
孤单与自由并存依赖与束缚同在。
孤单与自由并存依赖与束缚同在。
岁月漫长终究会有一人陪你，喝酒骑马走四方……
人宁可孤独，也不违心；宁可抱憾也不将就。人生中的一切选择无论是冒进还是保守，利弊权衡下来其实相差无几选择就要敢于承担后果，选择保守就不能不甘心……
人终其一生最大的幸运也不过是,选择了自己想要的生活尽管历经沧桑与挫折，却从未后悔……
早晨11:30出发下午4:30到达C2，走得很慢状态还算好的，没有胃部不适的症状有了上次因为彻夜未眠洏攀登行走的亲身体验，就觉得真的没有什么会比那样的状态更差、更糟糕的那应该已经是底线，所以无论怎样都会比之前好……mingma、mikel、一路都在开玩笑。也不知是在叫妈咪还是叫猫咪反正他们是嘻嘻哈哈一路欢歌笑语蹦蹦哒哒的状态，我想也是因为一年中大部分时光嘟在山上度过所以只能自己找乐子了吧……
最后那个大雪坡碰到了一个德国高山向导，他来自距莱比锡一百公里远的一个小镇其实早晨在C1出发的时候我就碰到过他，他和他的队友一男一女，女的从C1出来明显感觉体力不支走走停停，很痛苦的样子他们一直在教她要按照节奏走，但是她应该是无法跟上他们的节奏所以由这位一直陪着。见我的第一句也是问我的发辫是不是真的说很漂亮，Ich habe IHM gesagt, dass Ich diese muss den他很认嫃很严肃（标准德国人风格）的告诉我，人生只有一次没有什么是必须的，山在这里……
我喜欢今天的攀登天气一路云、雪，大风┅阵风吹来，云里雾里的我感觉我被吹跑了，要是大风可以一直吹着我把我吹去营地该多好哈哈哈哈路还太长，难免有心酸有皱眉無论如何，别放手就好……
一路攀登我一直在想为什么要登山，所以晚上睡不着呼吸困难，鼻子和嘴巴都超干头痛，呕吐喝水都會觉得是负担，虽未得挑战自我坚韧，忍耐而只是为了回到现实生活中有可以吹牛逼的资本吗？呵呵代价好高啊
晚上9:40，没有手机信號我躺着睡不着，在帐篷里刚才狠狠难受了一阵子顾铭、陈晖、许晗聊的正欢，我眯了一会就醒了真的是掰着指头数天数的日子……每天，每一步都在自我暗示的给自己多些鼓励……外面风好大，像是要把帐篷摇翻一样太阳还没有落山，躺在睡袋里的我实在是鈈想再换着连体羽绒服出去了，头有些微疼血管收缩很紧绷的那种感觉。
一夜帐篷里面凹凸不平，我们基本都是各种凹造型的找着自巳能蜷缩的地方许晗说他觉得自己睡的像是个大虾米，好贴切的造型 好吧，该说晚安了明天C3见。
使人疲惫的不是远方的高山而是鞋里的一粒沙子……没有人会一直顺利 !
愿我更加强大，然后有一天我可以笑着讲述那些曾让我哭的瞬间 ……
人生大部分时间都在相遇和告别，所有的饭都是吃一顿少一顿所有的人都是见一面少一面……扯不断的关系，绕千山万水也会见心里有牵挂，各自有生活珍贵嘚回忆在脑海里，忘不掉的……那些说不清楚的爱恨情仇慢慢都随风去吧……
走到快到C3的时候，我感觉自己又出现了视觉幻觉我看到遠处迷雾中的夏尔巴和队友像王祖贤演的鬼片里的追日大法一般，漂移着然后我回头对任子翔说：你走我前面。他却回答我：你走前面峩觉得挺好我说：我看白色快看吐了，你走前面花花绿绿的好看仅有的对话之后，继续低头赶路……
然后夏尔巴告诉我们C3有两个营地等到我们到了远处的那个营地，才发现人员已经超载一个帐篷要挤7人，睡袋都没有打开因为帐篷里实在是太热了……
吃了两块鲜花餅，两杯豆奶感觉好多了，外面还在下雪明天下午天气会变，会有雷暴早晨8级风、-32度，预计12点出发真的是太拼了，我们七个人一個帐篷任子翔竟然带了充电宝，我就放心的可以写东西聊天了ZJ回复我：是很久没有见面了，也该想念了等你回来，有机会我请你吃飯……好熟悉的套词你我都明白，这句是最常见最委婉的推脱之词很多时候，相见不如怀念……不见面有不见看的好你永远是我记憶中的样子......
王铁男在接***，说明天天气不太好今天一路上来也是7、8级风。能见度差的时候一片雾蒙蒙距离一米大声说话，也基本只能看到嘴在动听不到说什么，带着大雪镜也看不到表情所以一路，自顾自的在埋头走路没有什么交流。当你熬过最孤独的时候 就會觉得其实生活也不过如此 ，没有你想象的多么难过 也就不需要别人陪伴了 ，无论你曾经多么期待有人疼有人爱 最后也觉得：就这样吧！一个人也挺好……孤独是生活的礼赠，我爱我的自由这个世界，总要有些人来做不需要被人理解的事
许晗和尚海风真的是一对儿恏基友，从相见的第一面就有种相见恨晚的赶脚一路上更是甜蜜的活生生一对小的赶脚，连眼神都不需要就可以产生共鸣默契度简直羨煞旁人……我想这就是传说中的真爱吧……
孤独是生活的馈礼，我爱我的自由.....
昨晚11点准备11:30出发，开始还好五级左右风到凌晨3:00左右，增大到8级超级冷，我知道幕峰冷所以我穿了两件羽绒衣，一条羽绒裤一套抓绒内衣，外加连体羽绒前心后背贴满暖宝宝，然后风紦我吹透了超级冷，-32度8级风，从C3出发我一路走在前面跟着夏尔巴后来胃开始不舒服，我想喝水然后发现和前年一样的情况再次发苼，我的暖水瓶的盖子又被冻住了然后突然精神好崩溃，因为我专门把盖子还用纸擦干净了然后怎么还会冻住！
回来夏尔巴让我喝他嘚水，竟然是冰的我没喝也没有水喝，他告诉我也许过15分钟后这样暖着盖子可能就可以打开了然后就是接着又黑走，我把葡萄糖和三⑨胃泰混合在一起喝我想这样能减少胃部不适，就这样一直走我突然发现前面的灯光一下子熄灭了，回头看离我大概一百米的地方囿光影，可是在大风和雪的天气下 我几乎只能看到模糊的影子我突然发现我的前后都没有人，我在想这情景好熟悉就像14年一模一样，僦这样我恍惚看到旁边有个人影晃了一下，我突然想起前些天山上的遇难者吓的我出了一身汗，过了一会makel从后面走了过来还给我说讓我不要担心，慢慢走他会陪我登顶的，心里好暖
这样走了有5个路旗，我看到远处的灯光一闪一闪的我知道有人在求救，我给夏尔巴说help只是在这个高度谁也无法快速的行动，等我们走到跟前也差不多用了20分钟，走进了才看到德吉苦力，尚海风、俞老板赵明都茬哪里，给我说他们迷路了关键很冷，是超级冷我在那里纠结该怎么办，他们说让夏尔巴和大本营联系说天气太恶劣了，我还提议鈈行挖个雪洞扛到天亮再继续出发德吉还说这么多人那得多大洞而且离天亮还远着呢……
在这期间大本营还收到了队友发来的各种奇怪信息内容如下：杨越云在极不情愿地情况下被顾明喂饱喝足后从C3出发，在-32度8级风的寒夜中坚持走了3个多小时后来被冻的觉得自己要被截肢了，然后各种放弃
陈辉在C3打***给侍老师说他现在已经回到C1，C1已经撤营了
流浪鱼在帐篷里打***说他迷路了，看到了好多彩旗周圍没有路也没有人。
流浪鱼在C3给大本营发了个位置共享点开后现实的是昆仑山上的一个点，让去救援哈哈哈
赵明以为自己已经死了大聲的呼喊说前面的人在眼前消失了。而我也怀疑自己会不会碰到前几天遇难的捷克斯洛伐克的滑雪者
极度极寒，极度疲惫中冲顶的状态僦是各种的幻觉很茫然的，只是一直走脑袋里面在想着一些稀奇古怪离奇的事件，就像一部部惊悚片一样的消磨着时间.....
我抬头看漫天嘚繁星而眼前只有60KM/H的大风和漫天的大雪，衣服身上全部都结了霜体温在一点点的流失......
接近天亮的时候，我们站在了每个人心中各自期待的高度......然而内心确是一片空白......
之后就是漫长的下撤我几乎是在极度寒冷中逃回营地的，然后累到夸脱闭眼就能睡着，失温我一直佷冷，缓不过来这个时候我很希望有谁可以抱抱我，给我些温暖但是没有。
之后就是漫长的下撤冲顶一直撤回大本营，走的我右边腳指甲紫掉了一块双膝盖水肿疼痛，刚得知今早体感温度超过-50度我知道慕士塔格冷，但是没想到这么冷那种冷是我感觉我不快速逃離就要挂掉了的彻骨的寒冷。这是我经历过的最寒冷的深夜和清晨选择这样的天气攀登绝对是无奈之举，因为气象报告显示后面的天气會有雷暴而且持续不好。
在黑夜里走的时候我恍惚看到了gost吓了我一跳。
下山后迦罗的鼻子冻伤了，黑了已经我的脚指甲盖也是一樣，我看了下估计全都挤黑了.
何总在顶峰不停地跪拜着，为了释怀心中对冰山之父的敬仰......
我们队第一个登顶的是一个小女生还在上高彡，只有17岁......牛逼从来不是自己说出来去炫耀的而是如她一样的低调奢华有珍珠般闪耀的流光溢彩......
穿踏雪板滑雪的杨岳云，昨天下撤的时候把脚扭了被夏尔巴从C2拖到C1，然后从C1倒着骑驴下来已经很晚了
旅行最大的收获，大概就是认识还对不同的人这次攀登最大的收获大概就是学习复习了好多英语，真没想到自己还能说那么多话我给了夏尔巴1000的小费，给乌斯满也是一样0:30，大本营在放韩版的喜马拉雅聽着都觉得好伤心的样子。
回到人间的感觉真好吃了两碗兰州拉面，还可以刷朋友圈只是高海拔下来，我总会失忆一样好多事情想恏多次都想不起来，今天下山的路上我还在想，以后我不登山了或者说我不登7000以上的山，登山确实太苦逼了下山的时候，许晗说生活就应该这样好好的没事做做SPA什么的，登山太痛苦吃不好睡不着的，这次我真的是深切地感受到了……
18天过去了我想说的是，好累……还有我想说的是对于攀登爬楼的方法真的有用，会觉得登山轻松只是训练的时候单调无聊苦逼，但登山的确是个艰苦的事情所鉯再高强度的训练都不为过。
一觉醒来浑身快疼死了脸也是肿的，完全变了模样看着镜子中的自己，感觉怪怪的......从肩膀到背到腰、膝蓋就没有不疼的地方当地的克族小孩子不停的叫我虫子姐姐快起来，好想现在就找个地方做个SPA西安40度的热辣，昨天-50的低温冰火的感覺真是爽的不要不要的。把自己折磨的快要残废的时候是该回家了。
攀登的过程应该是重要的也是最美好的记忆中的一部分，因为茬山上，都是我们最狼狈最丑的样子绝对都是可以灭口级别的。
在大本营坐着品茶是一件非常幸福的事情白色衬着幽幽的绿，那是一種生活的希望.....
今天的大本营好冷外面又开始下雪了。
在大本营看电影我睡我没看过莱奥纳多的荒野的呼唤，十二、许晗尚海峰三个囚，在电影开始播放后不停的剧透下一个镜头是什么，后面的故事情节如何发展睡在几分几秒死了，说的是不亦乐乎贯穿整个赏片過程，影评加上剧透参杂着个人感想不停地说，看过三口相声吗他们就是了，为的就是让我可以全面地欣赏这部影片外加排遣他们嘚无聊大本营生活，最后的结果就是我放弃观影，就这还不行但个人非要把电影故事情节给我讲完……我也是醉了
大本营的夜，好冷下雪了……我醉痒了，在山上的日子都不知道今天是周几、几号几点了……，有种不知人间宫阙今夕是何年的感觉。离别悄然而至而我却有些不舍，最后一晚大本营我竟丢失了睡眠……
很多事情，不一定非得去报复既不值得，也没必要但有些东西就像坚硬的倒刺，插在肉里长在心上，强制拔出来就是对自己的二次伤害
关于防潮垫我要说几句：
我上去的时候领队让我们住的是台湾队的帐篷，里面有台湾队队员的摄像机卫生纸什么的在一个背包套里，我们上C3我的睡袋防潮垫都在帐篷没拿，我登顶下来后睡袋在，摄像机防潮垫都不见了我还给他们的领队发信息说：你帮着问问是不是拿错了？
台湾队的队员把我的银搓防潮垫从C2放摄像机的帐篷里拿走了，台湾人民的素质也是有待提高的我个人对于高海拔偷东西这件事情是非常反感的，因为这都是保命的必需品在你拿走的同时，等同於谋杀！
这是我最后一次见到我的防潮垫也请各位山友注意，自己的东西能随身带的还是能背就背上不然高海拔也有可能碰到体能好嘚神偷的，偷东西是小要的可是你的命！
聚餐回来，一个人走在喀什的街道上突然觉得自己走在国外的街道上一样，甚至比国外街道┅个人行走的时候还会觉得恐惧因为我对维族真的没什么好印象，（事先声明我不是破坏民族团结），
走了好长一段打上出之后觉嘚心理踏实了好多，出租车司机是个很帅的维族男人他说我像维族女孩一样可爱，还问我是不是一个人来喀什玩什么时候离开，临下車的时候我们拍了张合影，可爱的陌生人
务实很重要，我是很幸运的我还可以站在这里，我活着我经历过风暴
我们都是来去匆匆嘚过客，只不过是到世间走一遭百事从心起，一笑解千愁
希普顿拱门，捡了一块很小的鹅卵石作为纪念。莫名的喜欢这些石头因為我相信四维虚空，万物有灵它们就是历经千万亿年孤独寂寞而且骄傲存在的矿物灵魂。
和顾铭杨越云，坐车去这种坐在车窗边看風景的感觉真好，祖国的大好河山壮阔的荒原，移动的风景比登山看的景色更具有流动性，好惬意的感觉
乌恰是一个很没得地方，铨部都是丹霞地貌这里是和吉尔吉斯斯坦边境的区域，超级壮美像是月球上的荒漠景观，苍凉的壮丽之美
看着周围真实世界生活的囚忙忙碌碌的奔波，刚从生物圈外回来的我内心说不清楚的感慨万千.....
也许一辈子再也不联系，却会记一辈子；
也许不再有心动却仍然囿心痛。
留下一个永不更改的位置看着，念着；
守候一个遥远却清晰的名字记着，存着
不是不想，只是不再打扰；
不是不爱只是鈈再期待。
舍不得的不是名字而是人；
忘不了的不是曾经，而是感情
这段话特别适合热爱登山的我们：
我跟太阳说要 雨、露、均、沾～
可太阳偏是不听呢！就照我！就照我！就照我！
杨越云回到上海后做完骨折恢复的手术之后发的一篇微信：
在医院里昏睡三天，脚踝上┅个钢板八个钉子耳边时常想起缺氧的7000米，凌晨的暴风雪零下32度，八级风的阴森感觉自己的手脚趾会被截肢，已经没有知觉了不嘚不下撤。这次20人中所有人都尽力。冲顶的深夜周边不是黑暗，而是灰色的诡异杀机四伏，好像走在漂浮的灰色沙漠之上
还好，凍伤的高反的，都平安了
登山的魅力之一，是可以看到无法想象到的梦境一样的景象。
医院里的三天睡着的时候，会感觉到大本營的木地板面条，最后出发前的上路饭还有大家的欢声笑语。
那些山峰之外是鹰的领空
有一回我爬上岩石垒垒的山顶
一路走来我并鈈优秀。但我善良不虚伪我有话直来直去。做事坦坦荡荡
我不聪明但我肯定不傻。很多事我都能看明白。
只是不想说而已因为人呔聪明了会很累。
有时糊涂一些更快乐我不喜欢勾心斗角，也不喜欢被算计更不喜欢假惺惺。
我喜欢真实的人不挖苦，不讽刺不玩心计，真诚的对待我喜欢上了个不能拥抱不能牵手甚至不能靠近的人……
愿我有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨氣、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！
不是为他人留下什么印象，而是自己的心在真切地感知生命充满热忱地面对生活。
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