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健康体适能-体育测量与评价.pdf
健康体适能——体育测量与评价 2015年2月6日数值记号体质/其他状况评价结果测量收集体质信息评价处理信息解释与反馈(或运动健身指导) 体育测量與评价身体综合能力形态结构身体素质生理功能心肺耐力肌肉力量肌肉耐力体格体型体姿速度力量柔韧身体成分一、身体姿势?静态姿势:站、坐、跪、卧?站如松,坐如钟?不动如山?如岳峙渊?动态姿势?其疾如风,其徐如林, 侵掠如火?婀娜多姿正常直立姿势?前面观?双眼应平视前方?两侧耳屏仩缘和眶下缘中点应处同一水平面上?左、右髂前上棘应处同一水平面上正常直立姿势?后面观?头后枕部、脊柱和两足跟夹缝线都应处于一条垂直线上?与脊柱相邻的两肩和两侧髂嵴,对称地处于垂直脊柱的水平线上正常直立姿势?侧面观?耳屏、肩峰、股骨大转子、膝、踝应五点一线?可见脊柱的4个正常生理弯曲, ?向前凸的颈曲?向后凸的胸曲?向前凸的腰曲?向后凸的骶曲?颈曲和腰曲最大,胸曲次之,骶曲最小?1、体型是指人体在某个阶段由于受遗传、营养、环境及疾病等因素影响而形成的身体外形特征。?2、体型评定多采用定性的评定方法?3、评定人体的体型,主要昰对体型进行分类。二、体型 内容来自淘豆网转载请标明出处.