简单地说跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身體的各个部位的方法与技术跆拳道不仅注重威力和技术，而且强调严格的纪律高超的技术和强健的精神教育，以培养正义感刚毅，果敢品质的独特的武术
因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术，以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人 可以说，这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克淛力和陶冶崇高的人格
所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。 从字面上解释,跆拳道就是：跆,意味着用脚踢踏。拳,意味着用拳刺或破 　　这意味着古代圣贤铺平的路前进，也就是进行精神修养总而言之，就是为了用空手赤足护身把跳，踢刺，挡闪避等动作，敏捷而得当地适用于活动的目标给以最大的打击的技术加精神修养的武道，确实跆拳道使先天性体弱者，经过科学的锻炼也具有击敗强敌的力量和自信心。
但如果运用不当无异于使用凶器。因此必须经常强调精神教育，不许滥用它全部

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