希望大神能够给些好的建议谢謝。... 希望大神能够给些好的建议谢谢。

我们可以发现在现代无论是中老年人，还是年轻人都开始过上养生的生活而养生的必备东西僦是保温杯和枸杞水。但是也有很多人听从一些错误的养生方法不仅没有对身体起到保养的作用，还造成了一定的伤害那么下面这些方法都是错误的养生方法，你有在用吗

尤其是在南方大多数人都认为只有身体越干净，那些细菌才不会撒残留在身体上所以他们都认為每天洗澡身体才是最干净的，也会防止疾病的发生而我们都知道大多数的毒素和垃圾都是在我们的体内，虽然说经常洗热水澡可以促进血液的循环，让这些毒素和垃圾更快的排出体外但是冬天是一个干燥的季节，如果经常洗澡这些毒素和垃圾就会堆积在体内所以會引起更多疾病的发生，这样也并不是养生的正确方法