我有3点供你参考： ⑴之所以会无聊没事干，是因为周围的环境太过繁琐 周圍的事太过繁琐，所以好像已经融入一样 当你只身一人抽离的时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚 其实不必要天天重复着問该怎么做；或是要去做什么， 当你什么都不知道的时候就什么都不要去想什么都不要去做 简单的发个呆睡个觉也可以度过无聊.， 别想那么多人生下来本来就很无聊， 所以一直重复着无聊的事也就会感觉到无聊 换个想法.就这么平平淡淡的晃过，也可以是日子 本来就無聊的人生就更不该再想多余的来为难自己。 ⑵我介绍你几款休闲游戏梦幻西游。不错的做任务。升级 或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地 ⑶如果有电脑,可以在网上解决这一问题. 如果喜欢文学写作,可以试着写一些东西来减压.比如就写当时的心情之类. 如果有朋友,可以邀请他們来家里玩. 如果有音乐爱好,可以弹弹吉它,钢琴之类. 如果都没有,和妈妈谈一谈 ⑷学会自我激励，强化自信心比如“别人行，我也能行” 來积极地暗示自己，提高自信往往可以激发潜力 祝你开心快乐每一天！

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