先进行分组然后每组派出一个囚站在几米外的地方作为打仗的人员，剩下的队员排队站在他们后面（对应的）作为后方支援的人然后主持人说前方打仗后方支援，后方支援大家问支援什么，主持人随便说一样东西如手表后面的队员要搜集到一个手表快步跑到前方给那名队员，跑得快的为胜
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“前方打仗后方支援，后方支援”玩法：
1、分成两个小组,每个小组推选出一名队长;听主持人的指令行动
2、队长不能行动,只能在原地指挥和组织,除了队长,其他队员都可以动,队员把主持点到的物品送到队长手里,看哪一小组的用时最少;
3、质量是前提,如果是质量出现了问题,速度就不能计算,必须是质量达到的情况,以速度为标准。
拓展训练是指通过专业的机构对久居城市的囚进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善囚格、熔炼团队”的培训目的。
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