新手如何练后空翻视频,我总怕头着地,该怎么练

该楼层疑似违规已被系统折叠 

就算你当时翻过来了过两天就会感到生疏的。这时候最危险感觉会但又翻不好。有垫子都摔的疼没垫子就更危险了。


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参考资料

 

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