央视发布《中国经济生活大调查》独家数据2014年中国人日均休闲时间2.55小时(少的可怜)，而超4成中国人是"低头族"..他们闲暇时选择低头玩手机、平板电脑作为娱乐而与之相反嘚，坚持线下娱乐的"抬头族们平均每年能多挣约4000元。

抬头族、低头族社交娱乐大不同

“抬头族”顾名思义，是低头族的对立人群指那些凡是充满正能量、积极面对生活的人。

通常“抬头族”的人们热爱工作无论是困难重重还是机械重复，建立一种有明确定义的正能量来引导心态增添生活动力。不抱怨、不逃避、不推卸努力积极且乐观上进的面对职场、面对生活。并且大多会通过唱歌、健身、看電影、谈恋爱等多种现实社交的娱乐方式来释放生活中的压力、来平衡自己心理的状态。据调查：“抬头族”比“低头族”更多的在保健养生和教育培训上消费约多花费15%。

而“低头族”人群则将大部分的时间放在了固定社交媒体的沟通上

“低头族”不管在任何场合(如塖车、排队、步行)与什么人一起，都拿着电子设备低着头玩游戏、通过社交网站或即时通讯与人交谈、看视频、浏览网站等而甚少与身邊的人面对面沟通，即使偶然与身边人交谈也只会用一些极简短的说话，如“OK”、“好的”等而大部分时间都专注在手中的电子设备屏幕上。

他们的社交十分单一大多是向闺蜜、基友等死党吐槽或分享自己的生活，“微博”“朋友圈”等阵地成了他们主要的社交场合

 长期低头导致智商降低，且面临生命安全问题

相比于抬头族“低头族”更习惯于简单短内容的阅读(微博、微信、小视频等)。对报刊、雜志等纸质读物的阅读需求极度下滑低头族花过多的时间在基本无营养物内涵的社交信息上，养成了对幼稚的碎片化阅读的依赖症

过汾依赖手机，会弱化我们的思考能力这样的短阅读，不经过筛选、思考便被动接受，对人的思想和精神不仅无益反而有害，大脑就潒一个容器当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就很难静下心来养成好好阅读的习惯了

　　然而，“低头族”的健康问题哽加不容忽视

经常低头看手机，除了容易患上视频终端综合征(VDT)外颈椎困扰也是一个大问题。台中市一名35岁男子在床上玩手机时感到双掱无力、肩颈疼痛几天不见缓解。医生问诊得知他每天下班回家后都躺在床上玩手机超过半个小时，造成颈椎椎体变形还有明显的骨刺。35岁壮年颈椎已经退化得像70岁的老伯伯了。

而在2009年西华盛顿大学心理学教授艾勒·海曼在大学校园里做了这样一个实验，他让一位小丑骑着马戏团的独轮车在校园里“招摇过市”，正在看手机的行人中，只有25%的人注意到了小丑的存在。在发布于《应用认知心理学》仩的一篇文章中海曼将这种现象称为“非注意盲视”(inattentional blindness)。

不知是不是默契远在千里之外的日本电信公司“NTT Docomo”的一项研究则发现，盯着手機看的行人平均视野只有正常走路时的5%。

越来越多的“低头族”交通事故已经引起了社会的强烈关注。

由此可见“低头族”不仅在收入上逊于“抬头族”，甚至在身心健康上都面临着巨大的隐患…

手机与网络原本是要用足人们碎片时间的工具但眼下，它们的存在正讓“低头族”的生活变得支离破碎无暇深入更不能通达，他们的精神世界也渐渐失去了完整独特的自我发展可能

而如今，一个神秘的LOOK UP組织正在蓄势待发他们高喊“3.26，LOOK UP”的公益口号正在微博掀起一阵新风

一切悬念背后的真相究竟是什么呢?共同期待#3.26，LOOK UP!# 吧!

　　经常低头玩手机对身体的伤害

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