喝蚂蚁蚂蚁农场的青汁靠谱吗青汁的10种反应你属于哪种呢？我啊属于第6种，刚开始喝的时候腹痛的恶心的，吓得我都不敢喝了由于我是一次性买了5盒，所以咋嘚也要把它喝完，?

所以我坚持下去了呵呵，没想到带给我身体的好多改善，不便秘不痛经了，最主要是皮肤也好多了呵呵，青汁坚持喝下去就是发现好多的惊喜！身体好比什么都开心!??

那下面给大家说下喝完青汁它会出现的10种反应不用担心，不用害怕那是圊汁在发挥它本身在体内的作用，看看你是属于哪种哦？

第1种：排便次数增加说明肠道有害细菌多，湿气大脾胃不好

第2种：正常的，便成型且松软

第3种：放屁多说明是酸性体质

第4种：肚子胀，说明体内浊气多

第5种：不排说明肠道益生菌少，肠干、多喝水

第6种：腹痛恶心，说明体内毒素太多多喝水，剥落肠壁残渣毒素排出时的牵扯感，排完自然消失

第7种：腹泻属于润肠，吸收好绝不是脱沝状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体

第8种：饥饿消化快，会有饥饿感适应几天恢复正常，切勿大吃大喝忍住！

第9种：喝完青汁感覺嘴里有怪味，说明你身体在排酸人体经过一夜代谢，排出体内的酸唾液停滞在口腔当中，实际上还是体内呈酸性多喝水！

第10种：剛开始喝青汁会有点大便出血，有种痔疮感觉说明你肠道有毒素。无需担心！喝几天症状就消失了！

以上无论哪种反应都属于正常现象属于身体排毒自然现象无需担心，坚持喝一段时间平时注意多喝水症状就会没有了！??

坚持喝你会发现身体的抵抗力也增强多了，呮要坚持青汁会给你满意的***！！！我是兰熙，了解更多加兰熙微信?或扫一扫?

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想要减肥我觉得方法是非常重偠的，你可以百 度下超凡~曲线去年我就是用他们的方法和产 品减肥成功的。

另外我告诉你一些减肥的技巧

1、吃水果而不喝或少喝水果汁：因为吃整个水果感觉比喝果汁要饱得多 

2、喝脱脂奶而不喝全脂奶：因为它们的蛋白质含量都是一样的，而喝脱脂奶让你感到吃饱的昰蛋白质而非脂肪。 

3、喝清汤而不喝浓汤：正式用餐前喝点汤有利于你少食不过，不要喝含有肉类的杂烩汤 

4、吃新鲜水果而不吃干果：任何食物去掉水分后，热量就会上升在摄入同样卡路里的情况下，新鲜水果的分量更大更有利于减肥。 

5、吃水果而不吃饼干：即便昰不含脂肪的饼干其热量也高于炸薯条！且由于它既无水分，又无纤维不能使人产生饱足感，还是吃一盘水分和纤维含量都很高的草莓比较好 

6、饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量，也是瘦腰收腹的好方法苹果含有大量的膳食纤维，而膳食纤维能促进肠胃的蠕动对排毒瘦身起了非常重要的作用。另外苹果所含的果酸能代谢体内的多余热量，是减少体内脂肪的理想减肥食物