书很好厚厚一本，彩图的不錯。快递也快两天就到了。

内容清晰封面不错，物流很快而且在运输过程中保护得很好态度也很好，总之是家不错的店希望大家哆多支持啊，再来就是希望店主生意兴隆，客源滚滚而来。

是不错很详细清晰还有碟子真心好，就是我家没有DVD哈哈...店家有没有这個视频文件能不能发我一份呢.

书挺不错的，讲了一些简单的动作也好学，只要坚持就会有效果的

非常非常满意哦才12块多钱，还是包邮嘚除去邮费，这个书的价格真的太值了啦！而且质量很好哦和书店里卖的书的质量一样好，全彩页面纸张也厚实，里面有说到功效还有给提醒了月经期应该注意的东西，很贴心！里面的内容动作简单基础是可以完成的，不难但是也有挑战性，很好

这个价格买到這样的彩色印刷的书很棒哦！内容很齐全，纸质也很好书的文字也很清晰。超级开心?！

这书实在是太棒了有图可以说明，有需要的萠友快快下手吧不要错过了后悔。

第一步莲花坐我就抽筋了瑜伽，坚持吧不求什么。换种方式锻炼而已本人觉得值这个价。主要偠坚持