易筋经在宋,元朝以前已广为流传於少林寺众僧间少有外传... 易筋经在宋,元朝以前已广为流传于少林寺众僧间,少有外传
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韦陀献杵第一势韦陀献杵第二势,韦陀献杵第三势摘星换斗势,出爪亮翅势九鬼拔马刀势。
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经文是不是原版的不好猜测毕竟,清朝有人烧书中国有人烧书。
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易筋经,洗髓经是达摩祖师传给出家弟子锻炼身体加快修行的外在修行方法
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