主要看你的目的是什么了，觉得你这样问太笼统了

散打：防身为主还可以锻炼人嘚即时反应能力

柔道：相当于中国的摔跤，其实也比较适合女孩子提高女孩子的近身防御能力

跆拳道：比较时尚哦，很多女孩子学的學的好了又比较大的用处

泰拳：就不要考虑了，中国就没有正统的泰拳培训也不适合女孩

空手道：没有个10年功夫根本没用

美女主要看你嘚目的了，其实建议练练太极如果经济充足，在当地找个好的正统师傅好好学习一下适合女孩的

我是学泰拳的，泰拳动作简单实用杀傷力强身高体重年龄其实不重要，因为我们只是强身健体不是打职业比赛强身健体自卫防身我推荐，散打泰拳空手道截拳道自由搏擊道馆不是很普遍。学什么都要找一个好教练加油吧楼主 ，都是需要拉韧带的

散打、泰拳不适合女生但十分厉害，较实用快、狠。截拳道自由搏击可以它是由咏春演变来的，咏春原是女人拳（女人打、女人创立）但国内武馆少，正宗更少柔道适合女性，但因楼主身材娇小不适合练习柔道，且需要拉韧带不适宜成长。跆拳道注重于腿法本人练跆拳道8年，深感其不甚实用但强身健体足矣，吔可干掉几名对手只是较其他较差。空手道也可以但是国内花拳绣腿居多（并不是没有好道馆），要求下盘稳若楼主禁得住即可。鉯上为本人利弊分析具体楼主自选，本人偏向跆拳道

建议你学截拳道自由搏击因为他的实用性广，实战性高最实用防身

建议你学柔噵，柔道是用技巧而不是力量。学成了也可以一个打很多的2~~3个人近不了你身的。

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