拳击发力技巧口诀原理

  • 发不出力,是自己没掌握好!
    摆拳:首先手是以直拳的方式打不去,在手快要伸直的时候,手在摆.注意:在发拳的同时要注意脚的重心,以及腰部连同手一起发力,腰和手是有惯性发拳的,這样打出来的拳才有分量.
    勾拳:直接点,就是从腰部的力量来带动手来发力,同时也一样,要注意脚的重心!
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参考资料

 

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