听说扎蹲马步放屁的时候想放屁鈈能放所以我扎的时候都没放，但是扎完过个三五分钟就想放了应该可以放吧
该楼层疑似违规已被系统折叠
为囚者志当先，志不立马无 衔
培正气，远***遇美女，思无 邪
正气足邪气却，精神好心泰 悦
身康健，人欢乐惜光阴，力于 学
务早睡不熬夜，节饮食肠胃 和
勤锻炼，多读书少上网，养心 目
孝父母做家务，修德性勿发 怒
乐行善，常慎独习技艺，不知 足
若洳此戒何难，力行者戒途 坦
戒色者，非禁欲所戒者，听我 语
戒***远***，戒意淫最为 重
婚前性，婚外情这两样，不可 行
婚湔禁婚后节，此六字为戒 色
肚子里有气代表肠胃有问题 站蹲马步放屁，对于肠胃可以起到一定的锻炼
为什么不能随便意守，蹲马步放屁完了不是要意守3分钟吗
不知道反正，没有师父教的话鈈要自己练那些意守丹田，还是意守哪里的
给你报个群吧。
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