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现在的我们越来越离不开手机了就算是学习、工作的时候也会忍不住拿起手机来看看。今天小编来跟大家来分享一下怎么怎么减少看手机的时间玩手机的时间
学生党嘚话可以选择不带手机出门，这样就不会让手机分我们的心了其实我们平时说看手机有多么多么重要的事情，其实也根本没有那么多事也没有那么多人非要跟你聊天不可。
把手机调为静音放到我们看不到的地方。
比如把手机放到包里总之不要让它出现在我们的视野Φ。这样就能专心做手头上的事了
要是以上两种方法都对你没用的话，小编推荐第三种：用手机上的软件帮你改掉总想玩手机的“病”首先在手机上打开Forest。
开始种树选择种树的时长，这个时长就是让我们在这段时间都不能碰手机
选择好时长后点击下方的“开始”。
茬这45分钟中我们能够坚持一直不滑动手机的话45分钟后我们就能得到一颗属于我们的树但是要是选择了放弃的话树就会枯萎。所以为了我們能够收获一片树林大家应该就能忍住不碰手机了。
其实这些方法能不能有用最终还是取决于我们自己了
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士